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    怎么熬排骨湯最營養補鈣又美味

    時間: 玉鳳51 分享

      骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環,熬好的排骨湯放入少量鹽或者不放鹽,能更好的起到補鈣的作用,熬排骨湯怎么做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。

      食材準備

      做法步驟

      1.排骨剁成小塊,用清水浸泡十分鐘左右。

      2.大蔥切段,姜切片。

      3.排骨冷水下鍋,并放入花椒粒,煮開以去除血沫。

      4.撇去浮沫。

      5.撈出焯過的排骨。

      6.砂鍋放入適量清水,放入焯過的排骨,大火煮開。

      7.放入蔥段姜片,轉小火慢燉。

      8.燉至排骨軟爛,放入少量鹽調味即可。

      9.盛出。

      小貼士

      排骨焯水后盡量去除浮沫。

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