夏季出現流感如何護理
夏季是最容易引發感冒的季節，注意自己的身體健康，做好護理工作，下面是夏季出現流感護理方法，歡迎閱讀。
夏季出現流感護理方法
長期待在空調房里會助長流感病毒的滋生，那么當身邊有人出現流感的時候我們應該如何進行護理呢?
1、流感病患不能長期待在空調房里，要保證室內環境一天有1次以上的自然通風，開空調的時候溫度不宜過低。
2、流感病患在打噴嚏、咳嗽的時候要避開人群，或者用紙巾捂住口鼻以免飛沫傳染。
3、當流感患者出現發燒的時候要及時就醫，以免出現更嚴重的病癥。
4、日常生活中，我們要勤于鍛煉、多喝水、根據天氣情況增減衣物，這樣很好的預防流感。
從上文中我們可以得知，流感與經常待在空調房里是有很大關系的，但是在夏日，很多朋友恨不得能24小時都跟空調待在一起，這個時候我們又該如何正確吹空調來預防流感的出現呢?
正確吹空調方法
1、空調調到26度最好：前面小編也有提到，空調的溫度不宜調得太低，研究表明，空調房里保持26度的溫度是最適合人體的。
2、空調的風向要朝上：很多朋友表示，出風口要對著自己才有吹空調的感覺，但是這樣的做法對人體的損傷是非常大的，所以空調的風向一定要朝上。
3、保證室內要通風：長期待在空調房里我們會感到口鼻干燥，這個時候就應該開窗通通風，我們可以把窗戶打開一條縫，這樣既不影響室內的冷氣，還能讓呼吸到室外的自然空氣。
4、多喝水多吃蔬果：經常跟空調打交道的朋友應該多喝水以及吃點含水量高的蔬果，它們可以緩解空調帶給我們的干燥感。
容易得流感原因
1、春季的氣候和環境適合細菌病毒繁殖,特別是流感桿菌,有極強的傳染性,而且還很容易爆發流行。
2、流感病毒在病毒感染者咳嗽和打噴嚏時進行傳播,散發出的液體飛沫之后被他人吸入,就會被傳染流感了!還有門把手、未洗過的手等都要注意。所以要預防流感,養成良好的衛生習慣,用抗菌洗手液勤洗手。
3、春季的溫度和空氣濕度很利于病毒、細菌等致病微生物的生長繁殖,同時春季氣溫很不穩定冷熱交替明顯,特別是早晚溫差大,我們很容易著涼,著涼會降低我們的抵抗力,就比較容易感冒,這就是為什么我的在淋雨、夜晚睡覺著涼時很容易感冒、肚子痛、拉肚子的主要原因,因為抵抗力下降了,再加上空氣里有大量病毒所以春季就很容易感冒!
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