如何正確判斷是否是得了胃炎
生活中胃炎是及其常見的胃病，你稍微飲食不注意就有可以讓你染上胃炎，那么什么是胃炎呢，如何判斷胃炎呢?預防胃炎最主要的辦法還是需要注意飲食。下面學習啦小編分享了得了胃炎的正確判斷，一起來了解吧。
得了胃炎的正確判斷
胃炎是一種常見病和多發病，患者主要表現為上腹部痛、惡心嘔吐、噯氣、食欲減退等癥狀，輕重程度不一。據報道，幾乎每個人都受過胃炎的折磨，而有一半以上的患者疏于對平時“小病”的診治，不加重視。有些病患甚至會逐漸演變成惡性腫瘤而不自知。因此，加強對胃炎的認識至關重要。
談到胃炎，大部分人所指的是慢性胃炎，其實胃炎有急性和慢性之分。雖然慢性胃炎比較“頑固”和多見，但急性胃炎與慢性胃炎的關系也比較密切，所以，我們先來認識一下急性胃炎。
急性胃炎是胃黏膜一種自限性的疾病。它是由不同病因引起的胃黏膜甚至胃壁(黏膜下層、肌層、漿膜層)的急性炎癥。本病的主要病因有細菌和毒素的感染，理化因素的刺激，機體應激反應及全身疾病的影響等。有急性單純性胃炎、急性腐蝕性胃炎、急性糜爛性胃炎、急性感染性胃炎、急性化膿性胃炎。常見的癥狀是上腹部不適、疼痛、惡心、嘔吐、吐血、便血等。臨床上一般以急性單純性胃炎為多見。
急性胃炎是一種因細菌感染所致的多發性腸胃疾病，一般在進食2～4小時以后發病，可有上腹部不適、疼痛、無食欲、惡心嘔吐等癥狀，因常伴發腸炎而有腹瀉，嚴重者發熱、脫水、酸中毒并伴有嘔血和黑糞。主要癥狀為：
1.上腹痛呈陣發性加重或持續性鈍痛，少數患者出現劇痛。位置在胃脘正中偏左或臍周，可能伴腹部飽脹、不適。
2.惡心、嘔吐嘔吐物為未消化的食物，患者吐后感覺舒服，也有的患者甚至嘔吐出黃色膽汁或胃酸。
3.腹瀉伴發腸炎者出現腹瀉，可為稀便和水樣便，色黃，隨胃部癥狀好轉而停止。
4.脫水由于反復嘔吐和腹瀉，失水過多引起，可見皮膚彈性差，眼球下陷，口渴，尿少等癥狀，嚴重者血壓下降，四肢發涼，脈數。
5.嘔血與便血少數嚴重患者嘔吐物中帶血絲或呈咖啡色，大便發黑或大便潛血試驗陽性。說明胃黏膜有出血情況。
急性胃炎雖來勢兇猛，病情比較嚴重，但病程較短，除了及時到醫院專科門診就診外，自己可采取應對措施，找到引發病證的根源，去除病因，對癥處理，很快將“病去如山倒”，如果失治誤治，很可能最終演化成慢性胃炎。
慢性胃炎是指各種原因引起的胃黏膜慢性炎癥性改變。本病起病緩慢，時輕時重，病程較長，臨床上常表現為上腹疼痛、飽脹感、噯氣、反酸、燒心、惡心、嘔吐、食欲不振、乏力等，嚴重者可出現明顯消瘦、貧血等癥狀。
胃炎吃什么食物好
1、秋葵
秋葵粘滑、富含果膠，對胃黏膜有一定保護作用，對胃炎病人有一定輔助養生的功效;秋葵中也富含鐵，對月經量過多、頭暈眼花有一定的食療作用。而對于脾胃虛寒、經常拉肚子的人群，則不適合長期食用這種偏寒涼的食物。
2、仙人掌
仙人掌性寒，味苦，含有三萜、蘋果酸、琥珀酸、碳酸鉀等成分，具有行氣活血、滋補健胃、清熱解毒的功效，和豬肚一起燉，可治胃炎。
3、五味子
五味子有固澀收斂、益氣生津的功效，對于胃陰不足型的胃炎患者有較好療效。取五味子研末沖服，每次3克，20天為一療程，可以治療胃炎。但是對于肝胃氣滯型、脾虛胃熱型、脾胃虛弱型的胃炎患者不太合適。
4、豬肚
豬肚是豬的胃，性味甘溫、色白，其組織以平滑肌和漿膜為主。自古，豬肚就是食療養生最常利用的補養脾胃之要品，對虛勞瘦弱、消化功能弱、頻尿等癥都能改善。何首烏茴香豬肚湯可以治療慢性胃炎、胃潰瘍、胃神經官能癥。
5、胡蘿卜
胡蘿卜性溫，歷來就有“小人參”之稱，《本草綱目》記載可調補中焦、和腸胃、安五臟，現代研究又發現它能提供抵抗心臟病、高血壓、動脈硬化的營養成分，還可以幫助肝臟代謝酒精。
6、白蘿卜
白蘿卜富含鈣質及磷、鉀、鐵和維生素A、維生素B等;尤其是維生素C含量很高，使它的抗氧化及抑制細胞老化效果明顯。此外，白蘿卜含有很多消化酵素淀粉，能防止胃酸過多，對促進消化機能作用很大，適合胃炎患者食用。但因其性涼，脾胃虛寒者、慢性胃炎、胃潰瘍患者不宜大量食用。
7、黃瓜
患有胃炎的患者還會經常出現有口里發苦、有異味、口干等癥狀，而導致這些癥狀的出現多半是因為肝胃郁熱所導致的胃病所導致。對于這部分患者而言，在日常生活中應該適量的多吃些新鮮的蔬菜水果，比如像苦瓜、黃瓜、絲瓜等食物，這些食物都具有很好的清熱瀉火通便的功效。
8、牛蒡
鮮牛蒡為近年來興起的藥食兼之的植物，《中藥大辭典》中說它性溫味甘，能清熱解毒祛濕、健脾開胃通便、滋陰補腎益氣。現代營養分析，其肉質根富含蛋白質、氨基酸、多種維生素、礦物質元素和菊科植物中特有的菊糖。
9、木瓜
木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建議空腹食用。
10、香蕉
香蕉果肉的口感好營養價值高，比較容易消化，香蕉中含有促進腸胃蠕動的物質，對胃有保護作用，還能防止我們便秘，增強抵抗能力，香蕉中存在很高的免疫活性，患病人群食用以后白血球增加，還能防止癌變的可能，也能降低膽固醇的含量，降血壓等，預防各大疾病的發生，所以淺表萎縮性胃炎患者要多吃香蕉。
11、牛奶
對于患有胃炎的人群來說，胃痛幾乎是家常便飯，這個時候要注意，可以適當的多喝牛奶。牛奶不僅僅具有養胃的功效，同時還能緩解胃痛，這是因為牛奶中含有大量的蛋白質，它能夠中和胃酸而使胃痛緩解。但對于一些喝牛奶后就會出現胃酸以及胃痛的患者，專家建議最好不要喝牛奶。
12、山藥
山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥。如果將大棗、山藥、大米、小米一起煮粥，不僅可以預防胃炎、胃潰瘍的復發。
13、小米
小米具有健脾和中、益腎氣、清虛熱、利小便、治煩渴的功效，是治療脾胃虛弱、體虛、精血受損、產后虛損、食欲不振的營養康復良品。由于小米性稍偏涼，氣滯者和體質偏虛寒、小便清長者不宜過多食用。
14、鯽魚
用鯽魚煮湯食用能很好地防治淺表性胃炎。中醫理論認為，鯽魚性甘、平溫、無毒，入脾、胃、大腸經，具有健脾、除濕利水、溫胃進食、溫中下氣之功效。主治脾胃虛弱、不思食、納少無力、胃炎潰瘍等。
15、酸奶
萎縮性胃炎患者不妨喝些酸奶，因酸奶中的磷脂類物質會緊緊吸附在胃壁上，對胃黏膜起保護作用。
家庭按摩治療胃炎
按穴法：病人取仰臥位。家屬用拇指或中指掌面用力，緊貼皮膚，按壓中脘、氣海、天樞穴以及足三里穴。每天按壓約半分鐘，要逐漸用力，以病人略感酸脹、沉麻為宜。
摩額法：病人取仰臥位。家屬用兩手拇指掌面置于額正中，自內向外反復輕快摩動約2分鐘。然后兩手掌根相對合力，分別置于眉梢與外眼角之間向后一寸凹陷處太陽穴和額部，反復運摩約2分鐘。
提拿法：病人取仰臥位。家屬兩手拇指和其余四指置于病人腹下跌，對應鉗形用力，一拿一放，要求連貫柔和，勁力適度，一般以拿提時病人感覺酸脹、微痛，放松后感覺舒服的強度為宜，反復提拿5-7次。
按穴法：病人取仰臥位。家屬用拇指或中指掌面用力，緊貼皮膚，按壓中脘、氣海、天樞穴以及足三里穴。每天按壓約半分鐘，要逐漸用力，以病人略感酸脹、沉麻為宜。
捏脊法：病人取俯臥位，裸露脊背，放松肌肉。其家屬兩手自然屈曲成虛拳狀，拇指伸張在拳眼上，食指和中指橫抵在病人尾骨上，雙手交替沿督脈循行線向病人頸部方向推進，隨推隨捏，推至第7頸椎為止，如此反復3遍。在推捏中，每推捏三下就向后上方提一下，若聽到“得啦”的清脆響聲，證明提捏得法。該法有助于調節骯臟功能。
足部按摩：在雙腳大腳趾下方第一骨頭下方的凹陷處。請注意左腳按摩方向是由外往內，右腳按摩方向是由內往外。
胃炎的主要表現
1.上腹痛
大多數胃炎患者有上腹痛。上腹部疼痛多數無規律，與飲食無關。疼痛一般為彌漫性上腹部灼痛、隱痛、脹痛等。
2.腹脹
部分患者會感腹脹。常常因為胃內潴留食物、排空延遲、消化不良所致。
3.噯氣
有噯氣。表明胃內氣體增多，經食管排出，使上腹飽脹暫時緩解。
4.反復出血
出血是在胃炎基礎上并發的一種胃黏膜急性炎癥改變。
5.其他
食欲不振、反酸、惡心、嘔吐、乏力、便秘或腹瀉等。
6.體征
檢查時有上腹壓痛，少數患者可有消瘦及貧血。
胃炎的治療方法
1.一般治療
戒煙忌酒，避免使用損害胃黏膜的藥物如阿司匹林、消炎痛、紅霉素等，飲食宜規律，避免過熱、過咸和辛辣食物，積極治療慢性口、鼻、咽部感染病灶。
2.藥物治療
(1)保護胃黏膜藥常用的藥物有膠體次枸櫞酸鉍(CBS)、硫糖鋁、麥滋林-S、氫氧化鋁凝膠、胃膜素等。
(2)調整胃腸運動功能藥物上腹飽脹用多潘立酮等。打嗝、腹脹或有反流現象為主者，可用胃動力藥。
(3)抗生素如果胃鏡檢查發現幽門螺桿菌陽性，應服用抗生素，克拉霉素、羥氨芐青霉素等，都有清除Hp的作用，一般可選用兩種，常與胃黏膜保護劑和抑酸劑聯合應用。
(4)制酸劑常用的藥物有碳酸氫鈉、氫氧化鎂、氫氧化鋁凝膠等。
(5)止痛藥上腹疼痛較重者可口服阿托品、普魯本辛、顛茄片或654-2，以減少胃酸分泌和緩解腹痛癥狀。
(6)其他對癥治療藥可用助消化藥，如胰酶、酵母片、乳酶生、二甲硅油片等。如有反酸現象也可用抑酸藥如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。防止膽汁反流可服鋁碳酸鎂、消膽胺以吸附膽汁;有嘔血便血者，甲氰米胍口服。
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