臉上長痘痘怎么解決 快速有效的祛痘方法

　　臉上長痘是美眉們的硬傷，除了要注重護理臉部之外，還要找出長痘的原因，接下來學習啦小編為你整理了快速有效的祛痘方法，希望對你有幫助。

　　臉上長痘痘的解決辦法

　　一、額頭長痘

　　原因：可能是由于工作壓力過大，血液循環不暢引起的，或者肝臟排毒功能不好，體內積聚了毒素，所以才導致了額頭長痘。

　　解決方案：讓肝臟按時工作，晚上10點就按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態。哪怕睡不著，也要放松身體，利于肝臟進行排毒工作。另外，多喝水，以便排毒。

　　二、眉間長痘

　　原因：回憶一下最近是否常出現心悸、胸口悶的癥狀，當心臟活力減弱時，眉間才會長痘。

　　解決方案：注意保護心臟。遠離劇烈運動，增加睡眠，遠離煙酒和刺激，同時盡快找出咨詢心臟方面的專家，找出問題所在。

　　三、鼻翼長痘

　　原因1、油脂分泌過旺，清潔不徹底;

　　原因2、內分泌失調，卵巢或生殖系統出現問題;

　　原因3、胃火大、消化系統異常。

　　解決方案：不要吃得太油膩，讓腸胃保持清爽。注意清潔皮膚，不要過度縱欲或禁欲，保持良好的作息和平和的心態。

　　四、鼻頭長痘

　　原因：除了油脂分泌旺盛，還可能是胃火過大、消化不良的表現。如果鼻頭還有輕微脫皮，表明血液循環不是很好。另外，經常便秘和胃脹氣的人也容易鼻頭長痘。

　　解決方案：少吃刺激性食品，減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣的食物。建議食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸。

　　五、左臉頰長痘

　　原因：說明血液排毒能力降低，有可能使肝臟出現了問題或者是血液循環出現了問題。

　　解決方案：不要讓身體處于悶熱中。可以用溫度略低于體溫的水洗澡，多到戶外活動，吃一些涼血的食物，比如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。

　　六、右臉頰長痘

　　原因：說明你肺火上升、喉嚨干燥、痰多咳嗽;也可能是感冒的前兆，或是體質容易過敏。

　　解決方案：停止吃芒果、酒類食物等易過敏的食物。因為過敏會讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。多做些有氧運動，如慢跑，能加強健肺功能。

　　七、太陽穴長痘

　　原因：如果太陽穴長痘，就說明你的膽汁分泌不足，可能是因為吃了太多的油脂食品，從而讓膽囊負擔加重。

　　解決方案：給膽囊減負。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其它瓜類，比如黃瓜、冬瓜，這些都能很好地吸收油脂。

　　八、腮邊長痘

　　原因：長期肝臟負擔加重后，會在耳際、脖子和臉交界處產生痘痘，反復爆發在同一位置，上升為淋巴循環不暢。

　　解決方案：促使肝臟排毒。不要太勞累，適度增加睡眠時間，讓大量供應到大腦、腸胃的血液有充分時間供應肝臟排毒，特別要減少睡前飲食的習慣，不加重腸胃的負擔。

　　九、唇周長痘

　　原因：便秘或者是腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因。另外，如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。

　　解決方案：多吃高纖維的蔬菜水果，養成定時排便的好習慣。若長在人中部位，可能是泌尿與生殖系統的問題;內分泌失調、女性經期易長在下巴位置。

　　快速有效的祛痘方法

　　額頭

　　代表心火旺、血液循環有問題，可能是過于勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，并多喝水,以達到瀉心火的目的。

　　鼻子

　　如果長在鼻梁，代表脊椎骨可能出現問題;如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常;若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關,需要清熱燥濕潤肺。

　　下巴

　　表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的,需要滋腎陰清虛熱。

　　左邊臉頰

　　可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況,需要瀉肝火。 右邊臉頰 可能是肺部功能失常,需要瀉肺熱。

　　祛痘小妙招

　　1.首先，我們一定要先養成早起早睡的良好作息時間，增加自身運動量。

　　2.其次，早起之后空腹可以杯白開水，能起到排毒補水功效，這是非常必要的。飲食方面已清淡為主，可以多吃一些促腸蠕動食物，增加消化排泄功能。切記生冷油膩辛辣食物。

　　3.再次，如果伴有便秘者，需要進行排毒工作。桃花+玫瑰可以很好地排毒。

　　4.最后，在選擇護膚品時，可以選擇薇姿凈顏無瑕祛痘保濕系列護膚品.適合膚質：油性, 混合性肌膚;搭配安美拉除疤去印啫喱軟膏.適合膚質：任何膚質均適用。相信在這樣的情況下，痘痘一定能被我們消滅的。

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