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    秋季吃螃蟹要注意什么問題

    時間: 玉鳳51 分享

      秋季是海鮮上市的季節,最美味的就是螃蟹,吃螃蟹要注意一些問題,秋季吃螃蟹要注意的問題有哪些?下面就讓小編來告訴你答案。

      秋季吃螃蟹注意的問題

      不吃生螃蟹

      因為螃蟹里面含有很多的細菌跟病毒,基本都是處于在胃腸跟鰓里面的。所以在吃螃蟹的時候要把螃蟹煮熟了之后才可以吃,并且螃蟹里面的這些含有細菌的地方也是不能吃的。在平時的時候螃蟹煮熟的話差不多要30分鐘左右哦。

      不吃死螃蟹

      螃蟹死了之后,里面的一種氨基酸就會轉變成為另一種有毒素的氨基酸,并且這種氨基酸是非常難以破壞的,有時候煮熟的時候,其具有危害的氨基酸還是存在的。所以死螃蟹是最好不要吃。

      不要吃太多

      很多人都覺得螃蟹很美味,所以就一直吃螃蟹,但是這個做是錯誤的。不管什么食物都是不能多吃的,螃蟹也是。因為螃蟹屬于一種性寒的食物,吃多了是會引發腹瀉的情況發生。

      螃蟹的做法

      清蒸螃蟹

      材料:螃蟹。

      做法:把螃蟹清洗干凈之后放入蒸籠里面,然后開始蒸螃蟹,等蒸個半小時左右之后即可食用螃蟹。這個時候吃螃蟹的話如果蘸點醋其味道更佳。

      螃蟹豆腐湯

      材料:螃蟹、豆腐、姜、蔥、料酒。

      做法:先把螃蟹洗凈之后再對半切開,去其內臟后再次洗凈。然后豆腐洗凈切塊。往鍋里倒入適量的水,然后把處理好的螃蟹倒入鍋中,在加入全部材料跟調理。然后煮沸之后再采用小火熬煮個半小時再放入調味料即可。

      麻油爆炒螃蟹

      材料:螃蟹、麻油、生姜。

      做法:先把螃蟹洗凈對半切,然后去其內臟,再把生姜切片。往鍋里倒入適量的麻油,再把姜片放入鍋中爆炒一分鐘。再把切好的螃蟹放入鍋中,這個時候要記得豎放,讓切好的那面對著鍋里。悶個3分鐘只有,差不多快焦的時候就開始翻炒,等炒到螃蟹熟了之后就可以起鍋了。

      如何挑選螃蟹

      大家都知道螃蟹死的跟活的是有很大的差別的。所以在挑選螃蟹的時候肯定是要選擇活蟹。而挑選活蟹的原則很簡單,拿在手里的時候發現螃蟹還是在口吐泡沫證明螃蟹是或者。并且還有一點在挑選螃蟹的時候可以稍微用力按壓一下蟹殼,看是否是硬的,如果是硬的話其肉質也比較結實鮮美。

      海鮮推薦

      一、螃蟹

      又到了吃螃蟹的季節,俗話說九雌十雄,意思是農歷九月吃雌蟹最佳,而農歷十月吃雄蟹最美。秋天正是吃螃蟹的季節,味道極其鮮美,含有豐富的蛋白質和微量元素,養筋補骨,對身體有滋補的作用。不過螃蟹性寒涼,雖然味美,卻不可多食,否則變寶為害。同時,吃的時候要佐以姜醋或溫熱的黃酒來祛寒。

      烹制螃蟹用蒸的方法為好,因為蒸比煮溫度高,熟得快,可縮短烹制時間,能最大限度地保持鮮蟹本味,食之口感鮮美,養分足;同時可以殺滅蟹體內的寄生蟲、還可以減少蟹體胃腸內容物等對肌肉污染的機會,確保肉質潔凈味美。另外,蒸蟹無需翻動,可保持體形完整、干凈利落、含水分少、色澤紅潤明亮;蒸前用繩捆住,以防蒸后掉腿,流黃,造成損失。蒸煮時間要充足,一般應在30分鐘以上,以充分殺滅病菌。

      推薦食譜:醬醋汁蒸梭子蟹

      材料:梭子蟹2只。五花肉100克、蔥花2克、胡蘿卜2克、銀杏仁2克、生姜末少許。美味鮮醬油、純凈水、雙魚米醋、會稽山(精加飯)少許。

      做法:

      1、先將胡蘿卜、銀杏仁、生姜切成末備用。將螃蟹放在盆中沖洗,用小刷子仔細刷凈蟹殼外部,切開。五花肉斬成肉末,加銀杏仁末,生姜末調鹽、味精,攪勻后擺在盤中成弓形備用。

      2、梭子蟹改刀成塊狀后依次擺在五花肉末上,胡蘿卜末則需要均勻的撒在放在每塊蟹腿肉上。在肉末和蟹肉上淋上衣勺雞油和適量蒸蟹汁。

      3、入蒸籠蒸大約8分鐘左右,在家用蒸鍋大約10分鐘左右。出鍋后后取出撒蔥花淋燒熱的花生油即可。色香味俱全的菜馬上就可以上桌了。

      二、生蠔

      秋季吃什么海鮮?秋季是吃生蠔最佳時間。生蠔營養豐富,素有“海底牛奶”的美稱。據《本草綱目》記載:“生蠔,治虛損,壯陽,解毒,補男女氣血,令肌膚細嫩,防衰勞。”生蠔富含維他命、蛋白質和鋅,對于促進幼兒生長發育智力發展,提高男性精力大有裨益。為了準備度過漫長的寒冬,補充滋補的營養,不吃生蠔真是“走寶”了。

      生吃牡蠣是許多國家的吃法傳統,據說可以提高男性功能,其實,牡蠣中的活性肽對人體有多種功能,生吃只是獲取了很少一部分營養保健功能,大部分由于人體胃酸的破壞作用,而沒有被人體吸收利用。美國食品藥品監督管理局(FDA)認為生牡蠣居高風險食物之首。因其含有兩種破壞力極大的病原體:諾羅病毒和霍亂弧菌。因此在吃牡蠣的時候,應當盡量避免生吃,以避免生牡蠣肉中含有的致病菌危害健康。

      推薦食譜:鮮菇牡蠣豆腐湯

      材料:牡蠣肉250克,豆腐200克,蘑菇150克,姜、蔥適量,食鹽、食用油、香油適量。

      做法:

      1、將牡蠣肉洗凈備用,豆腐洗凈后切小方塊,蘑菇去蒂后切片備用,生姜切絲,蔥切蔥花備用。

      2、鍋中下入適量食用油,油熱后加入生姜絲快速翻炒炒香,放入蘑菇翻炒幾下,倒入適量清水煮沸。

      3、加入牡蠣肉用大火煮5分鐘,再下豆腐塊續煮約5分鐘,加入適量食鹽及香油調味后關火,撒上香蔥后即可食用。

      三、龍蝦

      首先,我們要先聲明一下,這里說的必須不是河里的“小龍蝦”,而是海洋中的那種巨大的甲殼類動物——龍蝦!

      龍蝦中,最重要也最為常人所熟知的便是波士頓龍蝦。波士頓龍蝦是全球公認的海鮮美味,身體巨大之外(最小1斤),它有著一對碩大、肉質豐厚的前螯,其重量約占身體重量的15%。雖然全年都可捕撈,但美國的大多數捕撈都集中于每年的7月至10月,當下的10月正是龍蝦捕撈的高峰期。

      推薦食譜:清蒸大龍蝦

      材料:龍蝦100克、姜5克、醋15克、香油1克。

      做法:

      1、將洗凈的大龍蝦放大盤上,上蒸籠用旺火蒸10分鐘至熟取出;姜切碎成蓉;把龍蝦掰開外殼(外殼要保持完整),蝦肉斜切成塊。

      2、將蝦殼和蝦肉碼成龍蝦原狀上席,跟姜蓉、醋、香油調成的佐料一起食用。

      四、海螺

      海螺向來是童話故事里能讓人產生幻想的事物。如今的秋收時節,小海螺長成了大海螺,成為了餐桌上的美味。秋天的彈嫩,咬下去,有汁液爆出,也是海的味道在這特殊時節的表達。

      為防止病菌和寄生蟲感染,在食用螺類時一定要煮透,一般煮10分鐘以上再食用為佳。海螺的腦神經分泌的物質會引起食物中毒。海螺引起的食物中毒潛伏期短(1~2小時),癥狀為惡心、嘔吐、頭暈,所以在烹制過程中要把海螺的頭部去掉。

      推薦食譜:白灼海螺草蝦

      材料:海螺,草蝦,蔥段,姜片,蒜瓣,辣椒。生抽,老抽,米酒,香醋,糖。

      做法:

      1、清水加姜片,蔥段,料酒燒開,放進海螺,草蝦湯煮3分鐘,撈起泡進冰水,涼卻后取肉備用;

      2、兩大匙油燒熱,放進蔥,姜,蒜,辣椒爆香,加入所有調味料和少許清水燒煮至湯汁收半,起鍋淋于海螺,草蝦上即可。絕佳的下酒菜!

      吃完螃蟹不能吃什么

      1、吃完螃蟹不能吃紅薯

      烤地瓜和煮螃蟹是最好不要一起吃,有的可能腹瀉,甚至有的可能得結石情況。

      2、吃完螃蟹不能吃蜂蜜

      之所以吃螃蟹以后不能吃蜂蜜,考慮是主要這兩種食物都是涼性的,胃腸道不好的人很容易腹瀉。

      3、吃完螃蟹不能吃柿子

      吃螃蟹后不能吃柿子。在《飲膳正要》中就已經記載了。螃蟹和柿子都是寒涼之物,所以兩者一起吃容易傷及脾胃,體質虛弱者更要注意。另外柿子中含有鞣酸,蟹肉富含蛋白,二者相遇,會凝固為鞣酸蛋白,不容易消化且妨礙消化功能,使食物滯留于腸內發酵,會出現嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒現象。

      4、吃完螃蟹不能吃梨

      與柿子道理相同,吃完螃蟹后不能吃梨,陶弘景的《名醫別錄》中記載:“梨性冷利,多食損人”。和上面講到的柿子一樣,梨味甘性寒,蟹也性寒,二者同食,易傷人腸胃。

      5、吃完螃蟹不能吃花生

      吃完螃蟹不能吃花生。花生性味甘平,脂肪含量達45%,是屬于較為油膩的食物。油膩之物遇冷利之物易致腹瀉,所以吃完螃蟹不能吃花生,腸胃虛弱者尤應牢記,不要貪一時口腹之欲而傷身。

      6、吃完螃蟹不能吃兔肉

      吃螃蟹不能吃兔肉,同食會導致食物中毒。

      7、吃完螃蟹不能吃芹菜

      芹菜能夠去油膩、帶走一部分脂肪。不少人覺得吃螃蟹后太油膩,想喝杯芹菜汁去油膩。但吃完螃蟹不能吃芹菜,同食會導致影響蛋白質吸收,會降低兩者的營養價值。

      8、吃完螃蟹不能吃香瓜

      吃完螃蟹不能吃香瓜。香瓜性甘寒而滑利,能除熱通便。吃完螃蟹后吃香瓜,會有損腸胃,容易導致腹瀉。腸胃虛弱的人這兩種食物都要少吃,否則容易加重病情。

      9、吃完螃蟹不能喝茶

      有些人喜歡在吃螃蟹后喝茶,認為可以去腥。但吃完螃蟹不能喝茶。吃螃蟹的時候,最佳的飲料是溫黃酒,吃螃蟹前后最好不要喝茶。因為蟹腳、蟹腮中難免會帶有一點細菌,喝酒或醋可以殺死它們,我們的胃液也有一定的殺菌能力,但喝茶水之后,會將胃液沖淡,殺菌效果就大打折扣。

      10、吃完螃蟹不能吃冷飲

      吃完螃蟹不能喝冷飲。冰水、冰激凌等冷飲屬于寒涼之物,會使腸胃溫度降低。吃完螃蟹后喝冷飲,一定會導致腹瀉。所以吃螃蟹時不能喝冷飲,吃完螃蟹后也不能即喝冷飲。

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