盆腔炎的自我療法怎么做

　　盆腔炎是常見的婦科炎癥，盆腔炎的治療方法有很多。那么你了解盆腔炎的自我療法怎么做嗎?下面，學習啦小編來為你介紹盆腔炎的自我療法。

　　盆腔炎的家庭自我治療方法

　　盆腔炎是最常見的婦科病之一，雖然其患病率比陰道炎要低得多，但還是困擾著不少女性朋友。醫生告訴大家，導致盆腔炎的原因較多，比如月經期間不注意衛生、不勤換衛生巾和內褲、長期久坐少運動、人工流產手術后感染、常穿緊身丁字褲以及夫妻生活不節制，都可引發盆腔炎。

　　治療盆腔炎除了藥物之外，還可以采取家庭防治措施。現在，小編就教你9招在家自治盆腔炎，不過如果真得病了，還是要盡快就醫哦。

　　1、注意個人衛生

　　加強經期、產后、流產后的個人衛生，勤換內褲及衛生巾，避免受風寒，不宜過度勞累。

　　2、多吃清淡的食物

　　飲食應清淡，多吃有營養的食物，如雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性食物。

　　3、經期避免性生活

　　月經期忌房事，以免感染。月經墊要注意清潔衛生，最好使用消毒衛生紙。

　　4、多喝水

　　盆腔炎容易導致身體發熱，所以要注意多喝水以降低體溫。

　　5、避免不必要的婦科檢查

　　盡量避免不必要的婦科檢查，以免擴大感染，引起炎癥擴散。

　　6、醫務人員需嚴守無菌操作

　　醫務人員在分娩、流產宮腔手術操作時應當嚴密消毒，嚴格遵守無菌操作規程，以免發生感染而引發盆腔炎。為預防起見，手術后需適當服用抗生素以預防感染。

　　盆腔炎的自我療法

　　(1)取大蒜泥外敷下腹部，每日1一2次直到如皮膚起泡則停下。還可用鮮活蒲公英250克，搗爛如泥，外敷下腹部，每日1一2次。

　　(2)將石蠟熔化后裝入28×21厘米的兩橡皮袋內，或將石蠟裝人上述袋內再行熔化，蠟液占袋裝容積的三分之一左右，溫度在60-70攝氏度左右，置于患者下腹部或腰骰疼痛部，每次治療30分鐘。15次為一療程。

　　(3)如有盆腔積液可用甘遂未120克，麝香0.1克，連同細面粉加蜜調成糊，分成4份，每日1份，涂敷下腹部的積液水腫處。

　　(4)野菊花栓，每晚睡前30分鐘將1粒放人肛門內約7一8厘米處。10日為一療程，一般3一4療程有明顯效果。

　　(5)在床單或油布上均勻地鋪上8一10厘米厚的熱砂，取俯臥位，然后將床單或油布裹好腹部保溫，每次20～30分鐘，每日1次，10～15日為一療程。用于慢性盆腔炎。

　　(6)皂角刺30克、大棗10枚，同煎半小時以上，棄渣取藥液300一400毫升，加粳米30克煮成粥狀，分2次食用。

　　(7)耳穴按摩：選內生殖器、盆腔、腎上腺、內分泌、交感等穴，施按、捻、摩手法弱刺激10分鐘。每日3一5次。

　　盆腔炎治療常見食療方

　　何首烏煲雞

　　原料：首烏粉30克，小雞1只，調料適量。

　　制作：以上食材共同煲湯即可，每天趁熱服用。

　　功效：補肝益腎，養血。用于婦女子宮脫垂、盆腔炎、白帶增多等癥。

　　茯苓芡實肉湯

　　材料：土茯苓50克、芡實30克、金櫻子15克、石菖蒲12克，豬瘦肉100克。

　　制作：清水適量，慢火煲湯，加食鹽調味，飲湯食肉。

　　功效：健脾補腎，解毒祛濕。適應慢性盆腔炎、陰道炎的治療。

　　苦菜萊菔湯

　　材料：苦菜100克，金銀花20克，蒲公英25克，青蘿卜200克(切片)。

　　制作：上四味共煎煮，去藥后吃蘿卜喝湯。每日1劑。

　　功效：清熱解毒。主治濕熱瘀毒型盆腔炎，癥見發熱、下腹脹痛等。

　　銀花冬瓜仁蜜湯

　　材料：冬瓜籽仁20克，金銀花20克，黃連2克，蜂蜜50克。

　　制作：先煎金銀花，去渣取汁，用藥汁煎冬瓜籽仁15分鐘后人黃連、蜂蜜即可。每日l劑，連服1周。

　　功效：清熱解毒。用于盆腔炎的治療，表現為腹痛、微發熱，自汗，帶下色黃量多等。

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