豐胸湯的做法推薦 豐胸湯的做法大全 豐胸湯的家常做法

　　懶人們想要擁有堅(jiān)挺的胸部，最簡單的方法就是要給胸部補(bǔ)充營養(yǎng)，膠質(zhì)是豐胸的重要營養(yǎng)素，而膠質(zhì)在湯品中更容易攝取。那么接下來就由jy135小編給大家介紹一下10種豐胸湯的食譜做法。

　　豐胸湯的做法1、木耳紅棗湯

　　材料：黑木耳粉10克、紅棗粉50克。

　　做法：

　　用適量沸水，把黑木耳粉和紅棗粉沖開即可食用。

　　豐胸功效：黑木耳紅棗湯適合血虛及脾虛型的美眉飲用，特別是月經(jīng)量多的美眉更適用，這個(gè)湯方有健脾、補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)的功效。促使脾胃功能正常，血?dú)庳S沛，乳房自然就會豐滿堅(jiān)挺。

　　豐胸湯的做法2、豬肉扁豆枸杞湯

　　材料：瘦豬肉150克、白扁豆50克、枸杞30克，食鹽、生姜、蔥、味精各適量。

　　做法：

　　①扁豆、枸杞子分別洗凈，備用。

　　②瘦豬肉洗凈切絲與扁豆、枸杞一同入鍋，加水適量燉煮至瘦肉熟爛。

　　③最后加入食鹽、生姜、蔥、味精調(diào)味服食。

　　豐胸功效：扁豆、枸杞子是屬于富含維生素B、E和有利于激素分泌的食物。

　　豐胸湯的做法3、花生鹵豬蹄湯

　　材料：花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量。

　　做法：

　　①將花生洗凈，備用。

　　②豬蹄切半并入水汆燙，再撈起洗凈，備用。

　　③將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)。

　　④最后加入適量的鹽即可。

　　豐胸功效：花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質(zhì)，皆有促進(jìn)胸部發(fā)育的效果，不妨可以3天吃1次試試看!

　　豐胸湯的做法4、木瓜燉魚

　　材料：青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個(gè)人喜好選擇，最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許。

　　做法：

　　①先將木瓜洗凈并切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉(zhuǎn)小火燉約半小時(shí)。

　　②再將魚切塊，放入一起煮至熟，并加少許鹽即可。

　　豐胸功效：青木瓜含有豐富的木瓜酶，對胸部發(fā)育有很大的幫助，另也可依自己的喜好，搭配肉類等。

　　豐胸湯的做法5、羊肉湯

　　材料：羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黃、歸身、川斷各200克，懷牛膝100克，上北茂50克。

　　做法：

　　①羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗凈切成片或絲。

　　②將羊肉、干地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北茂全部入鍋，加水上火同煲約10小時(shí)，取濃汁，去渣留肉，再人正蜜糖，熬成麥芽糖樣，即可食用。

　　豐胸功效：此菜以羊肉為主料，配以多種中藥，有健胸作用，女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。

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