美白皮膚小竅門

　　俗話說(shuō)的好，一白遮三丑，女人都希望擁有白皙的皮膚，那么皮膚發(fā)黃怎么辦?你知道美白皮膚小竅門嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你美白皮膚小竅門，歡迎閱讀。

　　美白皮膚小竅門

　　注意保濕

　　保濕是美白的重要程序，有水潤(rùn)的肌膚才會(huì)顯得有活力，不會(huì)看起來(lái)暗黃的。在辦公室吹空調(diào)的MM皮膚很容易干燥，所以要經(jīng)常為肌膚補(bǔ)水，可以將化妝水撞到噴霧瓶里，在覺得臉部干燥的時(shí)候就可以充分補(bǔ)水了。

　　多吃維C水果

　　在飲食上要多使用一些新鮮的，富含維生素C的水果，比如小黃瓜、草莓和番茄等等大量有機(jī)水果，經(jīng)常食用這些可以預(yù)防黑色素和雀斑的產(chǎn)生，使肌膚充滿光澤煥發(fā)光彩，起到很好的美白作用哦。

　　多喝冷開水

　　冷開水比熱開水能起到更好的保濕效果，每天最少要喝6杯冷開水，能夠幫助流失的水分一直保持在最佳的水平，起到很好基礎(chǔ)護(hù)膚作用，只有肌膚補(bǔ)充夠水，水油平衡了肌膚才會(huì)變得更加白皙。

　　洗臉次數(shù)不宜多

　　每天洗臉的次數(shù)不要太多，因?yàn)樘鄷?huì)導(dǎo)致臉上皮膚的油脂一點(diǎn)一點(diǎn)的喪失從而導(dǎo)致肌膚水油不平衡。所以要減少洗臉的次數(shù)，而且沒種皮膚洗臉次數(shù)也有不同，洗臉的時(shí)候最好選擇適合自己膚質(zhì)的洗面奶這樣對(duì)肌膚才是最好的。

　　選擇合適的產(chǎn)品

　　美白是一項(xiàng)由內(nèi)到外的護(hù)理工作，選好適合自己肌膚的護(hù)膚產(chǎn)品這是很關(guān)鍵的一點(diǎn)，因?yàn)槊腊椎某煞植煌源蠹易詈檬沁x擇同一種品牌一個(gè)系列的產(chǎn)品來(lái)使用，這樣不僅可以防止不同美白成分產(chǎn)生的不良反應(yīng)還能達(dá)到很好的美容護(hù)膚的效果。

　　作息要規(guī)律

　　在日常作息上也要有規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜通宵，因?yàn)槊刻焱砩?0點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)的時(shí)候是護(hù)理肌膚的最好的黃金期，這個(gè)時(shí)間人陷入沉睡可以使肌膚變得更加?jì)赡?，平常也要保持開心愉快的心情肌膚也會(huì)跟著心情越來(lái)越好哦。

　　皮膚保養(yǎng)美白的小妙招

　　1、深層清潔，達(dá)到卸妝與深層清潔同步進(jìn)行的功效，并可溫和去除老廢角質(zhì)。

　　2、美白調(diào)理，當(dāng)清潔完后，要使用含有美白成分的的保濕調(diào)理，能減少黑色素的轉(zhuǎn)移并抑制黑色素的生成，平?？僧?dāng)成化妝水來(lái)使用，若是以化妝棉沾取則可當(dāng)成凈白面膜，加強(qiáng)凈白保濕護(hù)理。長(zhǎng)期使用保濕美白調(diào)理產(chǎn)品，可以提高肌膚的含水量，讓肌膚在凈白的同時(shí)，也讓肌膚更具透明感，而且在水脂平衡后，更容易讓保養(yǎng)品吸收。

　　3、想要白的更快，美白精華液一定不能缺。精華液是在化妝水之后使用，目前大多以維他命C、曲酸、維他命B3等，它的功能不但能美白、修護(hù)、還可以滋養(yǎng)肌膚，如果選對(duì)了適合肌膚的精華液，通常在4-8周后，就可以看到美白的效果。

　　4、上完精華液后，緊接著就是隔離霜或是乳液啰!白天因?yàn)橛嘘?yáng)光與臟空氣，所以當(dāng)然要用隔離霜，讓肌膚遠(yuǎn)離這些變黑殺手，所以建議選擇集結(jié)防曬、滋潤(rùn)、凈白、隔離四大功能的日間UV防護(hù)，可以抵御冷氣、日曬、與風(fēng)吹的傷害。如果要長(zhǎng)期待在冷氣房里，記得還要多加上長(zhǎng)效保濕的功能，免得肌膚過(guò)度干燥。

　　肌膚美白小偏方

　　1、用蒸氣水洗臉

　　蒸氣可使面部皮膚毛孔擴(kuò)張，排除淤積于毛孔內(nèi)的污垢，同時(shí)，補(bǔ)充細(xì)胞新陳代 謝所需要的水分，使干燥、粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。具體方法：先用中性香皂洗凈面部 ，而后在臉盆中倒入80℃～90℃的熱水，臉部在距水面5～10厘米處保持平行，持續(xù)10 分鐘左右后用40℃左右的水洗面，再用冷水浸透毛巾擦幾次，使皮膚毛孔收縮。干性 皮膚者，每周做1次，油性皮膚者每隔1天做1次為宜。

　　2、用淘米水洗臉

　　用淘米水洗臉是最方便，最簡(jiǎn)單的一種美白方法。由于白米中含有可溶于水的“ 水溶性維生素”及“礦物質(zhì)”，會(huì)殘留在洗米水中，對(duì)皮膚有益。這個(gè)方法適合用于 皮膚本身就比較細(xì)膩人。油性皮膚毛孔粗大，用這個(gè)方法效果不理想。

　　3、用涼開水洗面

　　開水自然冷卻到20℃～25℃時(shí)，溶解在其中的氣體比沸騰前減少了二分之一左右 ，水質(zhì)也隨之發(fā)生變化，內(nèi)聚力增大，分子與分子之間更加緊密，表面張力加強(qiáng)。這 樣的水質(zhì)與皮膚細(xì)胞內(nèi)的水分十分接近，因此更易浸透到皮膚里，從而使皮膚更加細(xì) 膩、紅潤(rùn)、有光澤。

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