怎么快速美白臉部皮膚

　　怎樣美白臉部皮膚，怎樣的方法可以改變臉部皮膚，讓皮膚變得白皙?現在就讓學習啦小編告訴你怎么快速美白臉部皮膚，歡迎閱讀。

　　快速美白臉部皮膚的方法

　　快速美白臉部皮膚的方法：敷酸奶面膜

　　將適量的酸奶和面粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊，均勻地敷于全臉，待10～15分鐘后，用溫水洗凈即可。酸奶中含有大量的乳酸，性質溫和，每日使用會使肌膚柔嫩、細膩。

　　快速美白臉部皮膚的方法：敷蘋果面膜

　　將蘋果去皮后搗成泥，然后涂于臉部。干性、過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油;油性皮膚宜加些蛋清。15～20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天。能使皮膚細滑、滋潤、白嫩，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

　　快速美白臉部皮膚的方法：白砂糖洗臉

　　用洗面奶洗完臉后，再用一點白砂糖放在手心加一點水揉揉，然后放在臉上揉洗一分鐘，再用清水沖洗干凈。每天堅持使用，一個星期后就能讓面部皮膚變得光滑白嫩。

　　快速美白臉部皮膚的方法：涂番茄汁

　　番茄1只搗爛，濾汁涂擦臉部，20分鐘后洗凈。每日數次，可使皮膚逐漸變白，還能兼治雀斑。

　　快速美白臉部皮膚的方法：土豆敷臉

　　土豆切薄片，敷在臉上和頸部20分鐘，美白效果很贊。

　　快速美白臉部皮膚的方法：黃瓜面膜敷臉

　　把切得很薄的黃瓜泡在牛奶里，十分鐘后取出，敷在面部，有很好的美白效果。

　　初中生快速美白臉部皮膚的技巧

　　給臉蛋做運動

　　除了基本護膚程序，你還可以在家里為皮膚做做運動。每晚涂用護膚品時，用比較大塊的卸妝棉沾濕爽膚水，然后輕力拍打肌膚約50次，不僅促進血液循環，激發細胞活力，持之以恒，還會讓皮膚比之前更有光澤，比起按摩造成的刺激也更小。

　　外用抗氧化物

　　綠茶、石榴、咖啡豆——都是強有力的護膚成分。不少皮膚學家都建議使用含有這些成分的抗氧化護膚品，幫皮膚做好對抗自由基傷害的準備。先使用抗氧化護膚品直接抹到擦過乳液的肌膚上，用后再抹上防曬霜，就萬無一失了。

　　防曬霜用量別少于半茶匙

　　毋庸置疑，對抗膚色黯沉和皮膚衰老最重要的舉措是：每天使用廣譜防曬霜。可有些人就是不愛用，不是嫌太黏，就是嫌太油不舒服。現在，新型防曬霜已經解決了上述不良感受。如果拿不準用量，記得找一把小茶匙，要擠滿半茶匙才夠哦。

　　入手抗老美白新品

　　一臺冷霧加濕器，可避免干燥環境抽調你皮膚的水分。再換一個淋雨頭水質過濾器，濾掉水中過多礦物質和雜志，能幫你保護皮膚和秀發的天然脂質層。各大品牌還相繼推出了內服外用的抗老美白新品，讓你的保養更有效。

　　定期去角質

　　去死皮后，皮膚會很有光澤，只要沖洗后及時擦上修復保濕面霜，就不至于泛紅干燥。隔幾天使用一次微粒磨砂膏可維護皮膚細膩的觸感，無異于給每天化妝的皮膚透透氣。最常遇到的問題是我們常會忘記去角質，有個簡單易行的建議：把“去角質”輸入你的日歷提醒欄，頻率大約一周兩次。

　　夏季美白肌膚的食物

　　1、牛奶

　　牛奶含有身體里的多種營養素，喝牛奶可以補充人體的微量元素。奶中品質優良的蛋白質及維生素B2能滋潤美白肌膚、預防口角炎及預防眼睛病變的發生，維生素A可以預防夜盲癥。

　　2、蜂蜜

　　可保持皮膚紅潤有光澤，蜂蜜曾經被譽為大自然中最完美的營養保健食品，它含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，具有營養全面而豐富的特點，因而常食可使皮膚紅潤細嫩有光澤。

　　3、菠蘿

　　菠蘿汁多味美，含有豐富的糖類、脂肪、蛋白質，以及胡蘿卜素、尼克酸、抗壞血酸和膳食纖維等。并能補充人體所需的所中元素，幫助消化排除體內毒素，改善皮膚干裂，消除斑點。

　　4、楊桃

　　楊桃中含有果酸，能夠控制角質細胞內聚，防止黑色素沉淀，有效去除或淡化黑斑。而且果酸能夠進一步軟化角質，促進皮膚新陳代謝，加速皮膚更新過程，讓皮膚煥然一新。

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