13歲女孩學生美白方法

　　13歲女孩學生比較少時間放在美白護膚上，那有什么比較好的美白方法呢?下面學習啦小編為大家整理了13歲女孩學生美白方法的內容，給大家參考，希望對大家有用。

　　13歲女孩學生美白方法

　　(1)肌膚補水

　　13歲女生皮膚天生就黑和遺傳有關，但是也能通過后天的一些方法來起到美白的效果。當我們的皮膚缺水時，不僅僅是變得很干燥，還會引發一系列的皮膚問題，所以，臉部皮膚不夠白、發黃，都能通過補水來緩解。

　　(2)用醋洗臉

　　醋不僅是調味用的調味品，還是美容的佳品，相信大家都聽說過醋能美白，醋確實有美白煥膚的功效，因為醋是弱酸性的，把它和清水按照比例來調兌好洗臉，有助于軟換臉部的角質層，清潔毛孔中的污垢，并達到嫩滑肌膚和煥膚美白的作用。

　　(3)飲食注意

　　想要變白很簡單，平時可以多吃一些富含維生素C的水果和蔬菜，其中檸檬的美白效果很好，每天可以適量飲用檸檬水來美白，但是要注意，檸檬是感光性水果，喝了檸檬水后就不要在太陽下暴曬，檸檬水最好是晚上的時候再喝。除此之外，不要食用一些辛辣刺激性的食物。

　　2、生活習慣

　　13歲的女生不要經常熬夜，熬夜會導致內分泌失調，不僅會長痘痘，也會使皮膚變得暗淡、無光澤，因為夜間皮膚有一個自我修復的過程，如果在這個時間不睡覺的話，皮膚細胞的褪黑素就會大量減少，從而會使皮膚變得暗沉。因此，13歲女生想要皮膚變得白皙嫩滑，就要保證良好的睡眠，每天睡一個“美容覺”。

　　13歲女孩學生美白肌膚的技巧

　　(1)啤酒收縮毛孔

　　取面膜碗，倒入適量的啤酒，再將壓縮面膜浸入啤酒中，三分鐘后，取出，稍檸出一點多余的水分。敷于臉部，待水分快吸干時，在浸入反復如此，敷半個小時，再用冷水洗凈臉部，毛孔不見了，肌膚也會變得非常的緊致。

　　(2)酸奶蜂蜜保濕

　　將酸奶和蜂蜜取同樣的分量混合均勻，均勻的涂抹在臉部，15分鐘后洗凈，肌膚會變得非常光滑水嫩，還能持久鎖住肌膚角質層的水分。

　　(3)小蘇打去黑頭

　　洗臉的時候，將小蘇打于洗面奶混合一起洗臉，泡沫會變得非常細膩而且富有彈性，洗完之后，你會發現黑頭減少很多，毛孔也縮小了不少。長期堅持，黑頭就會消失了。

　　(4)牙膏消痘

　　牙膏具有非常好的清涼消炎作用，在痘痘紅腫比較嚴重的時候，可取適量白色的牙膏涂抹在上面，能快速消除紅腫，一個小時后洗凈。