DIY檸檬美白面膜的方法 如何DIY檸檬美白面膜
檸檬，想必大家都不陌生，檸檬除了降火還有其他的功效，檸檬自身含有大量的維生素，下面就跟學習啦小編一起來看下如何自制檸檬美白面膜吧!
DIY檸檬美白面膜的方法
檸檬酸奶美白面膜
①檸檬洗凈、去皮，切片，置于榨汁機中榨取檸檬汁。
②將檸檬汁、酸奶、蜂蜜一同倒入面膜碗中，用勺子充分攪拌，調合成稀薄適中、易于敷用的面膜糊狀，待用。
③先用溫水清潔面部后，再以熱毛巾敷臉約3分鐘。
④取適量調制好的面膜仔細地涂抹于臉部，敷約15分鐘。
⑤清水洗凈即可。
檸檬蜂蜜美白面膜
制作做法
取蜂蜜10克隔水加熱至60℃，加入檸檬汁10毫升調勻。洗臉后均勻涂于面部，20～30分鐘后洗去，每日1次。此面膜可促使皮膚白嫩。
檸檬蜂蜜淡斑面膜
材料：檸檬1個，洋槐蜂蜜1匙，面粉2匙;
制作做法：將檸檬炸汁，與蜂蜜，面粉調勻，潔膚后涂于面部;
溫馨提示：10分鐘后洗凈，切忌剛用過面膜不能見陽光。
檸檬蜂蜜補水面膜
材料：蜂蜜+雞蛋+橄欖油;
制作方法：蜂蜜100克，雞蛋攪拌，慢慢加入少許橄欖油，再放2-3滴礦物水。潔膚后涂于面部，10分鐘后用溫水洗去;
使用功效：每月做兩次，能使顏面細嫩水嫩，青春煥發。
檸檬蜂蜜祛黃面膜
材料：土蜂蜜15毫升，雞蛋一個，脫脂牛奶50毫升，檸檬汁一茶匙，面粉少許;
制作方法：面粉中加入雞蛋，攪拌均勻;再加入牛奶、蜂蜜以及檸檬汁攪拌即可。均勻涂于臉上，15分鐘后先以溫水沖洗干凈。再用冷水洗臉。溫水、冷水可反復交替數次，這樣更有助于收縮毛孔;
面膜功效：能有效祛除皮膚上的黃斑，使皮膚潤澤光滑。本款自制面膜適合油性皮膚
檸檬水的功效
要泡檸檬水當然離不開檸檬，檸檬不像蘋果香蕉那些水果容易壞，可以放一段時間，所以不用擔心放久了就不能吃了，檸檬皮還含有豐富的鈣，如果朋友們不介意的話可以將檸檬皮也一起榨汁，還可以補鈣。
檸檬與醋同樣具有減肥效果，這樣看來，檸檬醋的確是能養顏美容，也可以說是一種健康食品。
如果你飯后喝一小杯，就能讓自己元氣大增，精神煥發，也更美麗窈窕。但是檸檬與醋的酸度都很高，空腹喝太多會傷胃，要嘗試不可不小心。
喝檸檬水的副作用
其實喝檸檬水也是有副作用的，因為檸檬水中含有酸性物質，喝多了容易將酸性物質殘留在牙齒里，所以喝了檸檬水最好是及時刷牙，以免時日久了酸性可能會腐蝕牙齒，把牙齒弄壞了。
早上喝一杯檸檬水既可以清腸又可以減肥，但是不吃飯是不利于健康的。
人每天都需要攝取充足的蛋白質、維生素、各種微量元素以及適當脂肪和其他物質，所以如果單靠檸檬水是無法完全滿足人體基本營養和熱量的需要的。
如果真要達到減肥效果并長期保持的話，那就應該逐漸培養一個有效、健康的生活方式。
檸檬水含有的酸性物質較多，如果喝多的話很容易傷胃，而且也有可能消化不良。
還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好，還有喝檸檬水時最好與吃正餐至少隔半個小時，以免影響消化。
喝完檸檬水，馬上出去曬太陽的話，皮膚可能會被曬黑。MM們需要注意了哦。
喝檸檬水減肥方法
一公升的水里加上半粒，并置於冰箱里，溫度較低易有清涼爽口的感覺。
每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。
必須搭配每日15分鐘運動，不必持續進行，分散時間亦可有助于排汗，目的是為了排除體內有害物質。
干檸檬片泡水喝，只需2-3片，干的檸檬片和新鮮的主要區別就是所含微量元素的多少的問題，泡檸檬最好用溫水。
因為維生素C在高溫下容易壞死，而且不能用保溫杯來泡，持續的高溫的話會使植物中的一些有毒素質給泡出來的。
檸檬中含有大量維生素C，而維生素C極易被氧化，干的檸檬片與鮮的相比維生素C的含量肯定要低一些。
水的味道也會稍微差些，不過區別不是很大。
泡水的話，功效區別不大，用曬干的檸檬片泡水喝也是可以美白的。
把檸檬片弄干只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發掉，而留下來的還是大多數，要不然的話還用干檸檬片泡水干嗎。
不過，干的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。
干檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點，而且，吸收不如新鮮的好。
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