女人祛斑美容的方法 美容祛斑的小竅門
隨著社會的進步，人們的壓力越來越大，各種污染也越來越多，所以人們的皮膚越來越需要保養，現在就和學習啦小編一起來學習一下祛斑美容方法，希望你能喜歡。
美白祛斑小妙招
1、牛奶美白
準備一小杯鮮奶，(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服，這也是生活小常識)。
用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調稀稠)。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為準。
把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方
蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法
可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次。
我們都知道很多水果具有美白祛斑的效果，但是大家知道嗎，很多蔬菜也都具備這種效果，下面小編就為大家介紹下哪些水果具有美白祛斑的作用吧!
4、蔬菜美白
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對于美白非常有效。
5、醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解于醋液中之后，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6、 蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。
7、中醫美白
材料
白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
洗臉
加適量的水，即可。
敷臉
加蜂蜜，牛奶及1/4顆的蛋白，適量調敷于全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
8、白芷美白
材料
白芷6克;蛋黃1個;蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。 做法:
做法
先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。 再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。
臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。 4、然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。 5、等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可
9、珍珠粉美白
功效美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果。
做法
取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然后，用純凈水調成糊狀。敷面，20分鐘后，用純凈水洗干凈即可。
美容護膚小竅門
1、多吃海帶
一些海產品，如海帶，含有與人體血漿相似的成分，并富含多種礦物質與營養成分。
食用海帶可以幫助人體排除毒素、清除自由基，從而達到美容養顏的功效。
2、保證充足睡眠
睡眠不足的話，即便用再多的化妝品，你的肌膚也難以光彩照人。
我們在休息時，皮膚也會自我修復和進行新陳代謝，所以睡覺時務必關掉你所有的電子產品。
3、學會放松
研究表明，勞累過度會在你的臉上留下道道痕跡(就好像你的煩心事不夠多似的)。
每天花點時間放松一下，不僅能延年益壽，還能增加你銀行賬戶的存款，一舉多得不是嗎?
4、堅持無糖生活
或者說，起碼要少吃糖。
多余的糖分會和體內蛋白質發生化學反應，加速皮膚老化。
制作一張面膜所需的材料：半個檸檬榨的汁(果汁需過濾)和一個雞蛋的蛋清。
將蛋清與檸檬汁攪拌3分鐘，然后均勻涂抹在臉部，注意避開眼睛部位。
30分鐘后，用溫水洗凈即可。
6、多攝取蛋白質
膠原蛋白和彈性蛋白是保持肌膚年輕必不可少的元素，而蛋白質在合成這兩種元素的過程中起著至關重要的作用。
富含蛋白質的食物有：肉類、魚類、蛋類、奶酪、蠶豆，黃豆和扁豆。
7、夜間巧護膚
夜間不僅是睡覺的時間，更是護膚的黃金時段。
睡前使用一些含維生素B、C和E的夜間護膚品可以促進細胞修復和血液循環。至于效果嘛，早上你就能發現臉部浮腫和色素沉積都有所緩解啦。
女人如鮮花般見嬌艷，如鮮花般芬芳，也如吸鮮花般嬌弱。隨著年齡的增長，女人的肌膚問題日見端倪。肌膚干燥無光，痘印暗瘡無法消除。鮮花雖然美麗，但卻容易凋落。但你知道嬌弱的鮮花也有強大的一面嗎?玫瑰，百合，薰衣草……這些耳熟能詳的鮮花也可以呵護我們的肌膚。
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