春季怎么補(bǔ)水護(hù)膚 春季護(hù)膚小常識
美眉不可不知的春季護(hù)膚小常識，春暖花開，萬物復(fù)蘇，人的皮膚也逐漸“蘇醒”過來，春天的皮膚是一年四季中抵抗力最差的，很容易受到外界有害因素的侵襲，所以，應(yīng)該要特別的注意。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的春季護(hù)膚小常識相關(guān)資料，供大家參考!
春季護(hù)膚小常識
1、適時更換護(hù)膚品
春天皮脂腺分泌旺盛，此時若感覺皮膚干燥，主要是缺水或油水不均衡導(dǎo)致，并非“缺油”。
2、清潔工作要做好
春天氣溫升高，皮膚細(xì)胞新陳代謝速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，每天外出后，應(yīng)仔細(xì)清潔皮膚。
3、冷水洗臉不可取
很多人以為天氣暖了，用冷水洗臉更舒服，實(shí)際上，冷水會刺激皮膚毛孔收縮，令臉上的污垢滯留在毛孔內(nèi)，不易被清除，一年四季用溫水洗臉是最好的。
4、頻去角質(zhì)不明智
春季角質(zhì)層能防止侵害和防止微生物、細(xì)菌的入侵，頻繁去角質(zhì)會使皮膚變薄、皮膚抵抗能力降低，更容易發(fā)生接觸性皮炎及皮膚感染。
5、防曬工作不懈怠
很多人都知道，夏天一定要注意防曬，但多數(shù)人都不知道，曬黑其實(shí)是從春天開始的。
6、護(hù)理方法因人而異，不同類型皮膚的人應(yīng)該采取不同的護(hù)理方法。
7、“內(nèi)外兼修”保健康
想要在春天保持皮膚健康，必須堅持“內(nèi)外兼修”。首先，應(yīng)勤飲水，保持皮膚水潤。其次，應(yīng)保證充足睡眠。
8、科學(xué)食用“感光”蔬果
春天以后，各種瓜果蔬菜陸續(xù)上市，是補(bǔ)充維生素的大好時機(jī)。但從護(hù)膚的角度看，還是“選擇性食用”為好。
春季皮膚干燥的解決方法
多吃滋陰潤肺之物
合理安排生活，早睡早起，保證充足的睡眠，保持樂觀的情緒，預(yù)防皮膚干燥，多吃芝麻、蜂蜜、梨子等滋潤之物，少吃蔥、蒜等刺激性食物。
多喝水
大量喝水對皮膚有一定的滋潤作用，盡可能多吃水果和蔬菜，在補(bǔ)充維生素的同時又補(bǔ)充了內(nèi)在的必要養(yǎng)分。
堅持防曬
春季天氣變化多端，外出依然會有紫外線，出門帶把傘，或者涂些有紫外線隔離功效的防曬產(chǎn)品，對護(hù)膚有好處，記得出門前就要擦好哦。
不同時段補(bǔ)水訣竅
1、晨起噴霧補(bǔ)水
早晨起來其實(shí)是最適宜使用噴霧補(bǔ)水的，噴霧可以起到很好的醒膚效果，并且此時肌膚吸收力強(qiáng)，多噴幾次可以讓肌膚喝飽水，更有利于后續(xù)產(chǎn)品的吸收。
2、下午加濕器補(bǔ)水
利用辦公室的加濕器來為肌膚補(bǔ)水，加濕器不僅可為肌膚補(bǔ)水，滴入2滴尤加利精油更能起到提神醒腦的作用。
3、夜間面膜補(bǔ)水
夜間是肌膚修復(fù)的階段，夜間敷一張面膜，靜敷15分鐘，可以很好修復(fù)肌膚，給肌膚補(bǔ)充水分，睡前一小時左右敷面膜效果最好。
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