怎么消除臉上的黃褐斑

　　黃褐斑不痛不癢的，可是卻非常難去除。那么怎么消除臉上的黃褐斑?以下是學習啦小編給你推薦的怎么消除臉上的黃褐斑，希望對你有幫助!

　　消除臉上黃褐斑的方法

　　第一步——遮陽防曬

　　陽光中的紫外線會使黑色素變得活躍，是引起黃褐斑的原因之一，即使在秋冬季節，也不可忽視陽光的威力。每天涂抹防曬霜，陽光強烈時，一個墨鏡和遮陽帽是絕對少不了的，此外，手臂、頸部的防曬也要同步跟進。

　　第二步——清潔卸妝

　　化妝品中的礦物質和金屬成分進入皮膚，沉積下來會導致黃褐斑加重。想要祛斑，一定要做好日常的清潔和卸妝，確保皮膚能在夜間干凈呼吸。

　　第三步——多吃美容食物

　　許多食物對于美白肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。

　　第四步——使用祛斑產品

　　想要徹底去掉臉上的黃褐斑，一款安全、有效的祛斑產品是必不可少的。

　　食療黃褐斑的方法

　　西紅柿祛斑

　　西紅柿中含有豐富的維生素C和維生素A，可以淡化黃褐斑，抑制黃褐斑的生成。取一個西紅柿榨成汁，然后加入適量的甘油攪拌在一起使用，涂抹在臉上，10分鐘后洗去。堅持使用30天，臉上的黃褐斑變得暗淡。

　　檸檬洗臉祛斑

　　檸檬中含有維生素C和果酸，能夠促進肌膚的新陳代謝，去除沉淀的黑色素，從而可以淡化臉部的黃褐斑。將新鮮的檸檬榨成汁，然放置于洗臉盆中，加入適量的溫水混合一起，在早晚用于洗臉。可有效地淡化臉上的黃褐斑。

　　蘋果敷臉祛斑

　　蘋果中含有大量的營養物質，能夠有效去除黃褐斑。將蘋果切成塊搗成泥狀，涂抹在臉上大約15分鐘，再用熱毛巾洗干凈臉部，每兩天敷一次，堅持一個月能夠使皮膚細膩，將面部斑點淡化!

　　杏仁去斑

　　取杏仁膜成細粉末，再加入適量的蛋清一起很合攪拌，在每天晚睡前均勻地涂抹在臉上，20分鐘后用溫水洗去。每天使用一次，堅持20天之后，可以看見顯著的祛斑效果。特別是有黃褐斑的地方，堅持使用即可有效消除黃褐斑。

　　長黃褐斑的原因

　　臉上長黃褐斑的原因

　　一、紫外線照射：皮膚中的黑色素細胞，會因紫外線的刺激產生催化酵素，促使黑色素大量產生，造成皮膚變黑;如黑色素聚集于皮膚某一處就形成斑色或導致原有的色斑問題更加嚴重。經過強烈陽光的照射，皮膚白皙的女性更容易長曬斑，甚至黑斑;黃褐斑更會加重和擴散;雀斑的數目可能增多，顏色也會加深，所以雀斑又被稱為“夏日斑”

　　二、年齡增長：許多女性在步入中年以后，發現臉上的色斑莫名其妙地增多，這是因為年齡增長引起新陳代謝速度減慢，造成黑色細胞的代謝周期延長、肌膚自我修護的“保鮮能力”減弱所致。

　　三、內分泌失調：色斑的形成與體內的雌激素分泌有關。在女性的生理周期，雀斑的顏色容易變深。而在妊娠或更年期內，女性體內激素水平的改變，也會刺激黑色素分泌，導致色斑越來越多，顏色越來越深。

　　四、持續壓力過大：當人體感受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做好生理準備。如果長期受到壓力的威脅，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養供應趨于緩慢，色素母細胞會變得很活躍。