黃褐斑是由什么原因引起的

　　如果你臉上有黃褐斑，相信大家的第一個想到的就是去除。然而想要去除黃褐斑，卻是要根據引起黃褐斑的原因。那臉上長黃褐斑是什么原因呢?以下是學習啦小編給你推薦的黃褐斑是由什么原因引起的，希望對你有幫助!

　　引起黃褐斑的原因

　　1、內分泌的失調

　　女人的臉長斑點的一個重要原因是因為內分泌的失調，體內性激素水平的變化一般在經期和妊娠期間，內分泌的失調的時候經常會有不穩定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能，也會很容易引起色斑形成，影響到黑色素的產生。

　　2、外線的照射

　　女人為什么會長斑點的重要原因是色斑形成是在日光中的紫外線照射，皮膚在面對過多日光照射時，表皮就會產生更多的黑素顆粒，保護人體免受傷害，但是肌膚在紫外線的照射下，會使肌膚在光合作用的情況下更容易產生斑點，同時紫外線的照射會讓本來的黑色素加深，斑點就更加的嚴重了。

　　3、精神壓力大、情緒上的不穩定

　　如果神經壓力過大的話，則是會導致內分泌失調，從而容易導致色斑的形成。所以想要去除黃褐斑的話，則要學會釋放壓力，并且要合理的安排作息時間，這樣可以有助于我們緩解精神壓力。

　　4、生活習慣不規律

　　生活習慣不注意，或者壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣，從而影響黑色素不斷地增加。生活壓力大，睡眠質量不好，不攝入營養物質，那么會使皮膚的代謝降低，導致斑點的再一次嚴重。

　　治療黃褐斑的方法

　　1、冷熱水交替洗臉治療黃褐斑

　　冷水對皮膚有著緊致收斂的作用,可以鍛煉肌膚;而溫水對皮膚有著鎮痛和擴張毛細血管的作用。冷熱水交替洗臉,不僅能清潔皮膚,使肌膚干凈又能收縮毛孔,還能通過熱量的變化,使皮膚擴張與收縮,增加肌膚的吸收能力,促進血液循環。

　　2、多喝牛奶可預防淡化黃褐斑

　　牛奶中含有牛奶易被人體吸收,含有高級脂肪、蛋白質、礦物質、維生素,能美白潤膚、消除皺紋,改善膚色暗沉的情況。 早餐時喝一杯牛奶能夠有效地補充熱能;晚上臨睡前喝一杯則有助于增加睡眠質量,讓你進入深度熟睡狀態,還能保證牛奶營養的充分吸收和消化。

　　3、決明子泡茶祛黃褐斑

　　決明子具有解毒明目的功效,可以幫助肌膚淡化黑色素,排除肌膚內的垃圾和毒素,所以,有很好的美白養顏功效哦,平時沒事的時候可以取一些決明子來泡茶喝,有利于祛除雀斑、黃褐斑、老年斑等頑固色斑。

　　4、通過祛斑霜治療黃褐斑

　　專家表示大家可首選班可凈祛斑霜。它能深入表皮基底層和真皮層,有效干擾和抑制黑色素的合成,阻斷黑素體的轉運和擴散,將黃褐斑分解成小分子,并逐漸被組織吸收清除,達到徹底去除黃褐斑的目的。

　　5、通過激光去除黃褐斑

　　激光去除黃褐斑,效果非常明顯,但可能導致色素沉著加深或者黃褐斑復發,療效未得到醫學界的肯定。

　　6、吃膠原蛋白可去除黃褐斑

　　多食含膠原蛋白的食物 隨著肌膚逐漸衰老,細胞開始失去活力,老化的細胞不斷沉積使得肌膚看上去暗黃無光,很容易受外界環境的刺激導致臉部出現斑點。所以盡可能的恢復皮膚的彈性,促進皮膚的代謝吸收很重要。