肺炎哪些食物不能吃的呢
相信很多孩子到了寒冷的冬季會因為氣候的原因而出現發燒感冒咳嗽的現象，如果這些癥狀持續3個月以上，那么就極易可能發展成肺炎，因此就讓很多家長朋友們感到憂心，下面由學習啦小編給大家介紹肺炎不能吃的食物吧，僅供大家參考。
肺炎不能吃什么
1、忌油炸及辛辣刺激食物：
油炸等油膩食品，不易消化，易生內熱，導致咳嗽、氣喘加重。而辛辣食物吃后可刺激支氣管黏膜，使局部水腫，咳喘加重。
2、忌寒涼食物：
間質性肺炎患者大多脾、肺、腎的陽氣不足，寒涼食品，損傷脾胃陽氣，此外，過食寒涼食品可使氣管痙攣，使痰不易咳出，加劇喘咳。
3、忌食海腥發物：
變態反應是間質性肺炎的發病原因之一，而海腥又是常見的過敏源。除此之外還應忌食酒、雞蛋、南瓜、芥菜、米糟、雪里蕻、酒釀等。
4、忌煙：
香煙不算是飲食，但是我們在這里還是要強調不要吸煙，因為很多人習慣在飲食之后吸煙，這是引起疾病的主要原因之一。
肺炎吃什么食物好
1，銀花蘆根湯
金銀花12克，連翹12克，薄荷6克(后下)荊芥6克，杏仁10克，冬瓜仁12克，生苡仁12克，桃仁6克，黃芩10克，浙貝母10克，蘆根20克，水煎服，每日1劑。熱甚加石膏;口渴加花粉;氣喘加桑皮;便秘加大黃;痰稠加桔梗、陳皮。
2，鴨梨杏仁清熱飲
鴨梨150克，甜杏仁10克，冰糖10克，將鴨梨去皮、核，切片備用;甜杏仁去皮，尖，備用;將梨、杏仁、冰糖一同放入砂鍋內;加適量清水煎煮半小時，取汁待涼飲用。起到通肺潤肺的作用。
3，黑芝麻杏仁茶
黑芝麻10克,甜杏仁8克，冰糖5克。將黑芝麻去雜洗凈，烘干備用;將杏仁洗凈晾干，杏仁與黑芝麻一同搗爛，用開水沖泡，加入冰糖即成。有潤肺止咳之功效，適于肺陰不足之久咳少痰者食用。
肺炎的預防措施
1、 免疫接種
免疫接種是最有效的預防急性肺炎的手段。醫學界已達成共識，現有三種疫苗可以顯著降低兒童感染肺炎并因此死亡的風險，它們是麻疹疫苗、肺炎型流感嗜血桿菌疫苗(HI肺炎)和肺炎球菌結合疫苗(PCV)。目前在中國，僅有麻疹疫苗被納入免費的國家免疫接種規劃。
2、 充足的營養
營養不足會令兒童的總體免疫力降低，因為要使免疫系統正常發揮作用，機體必須攝入足夠的蛋白質和能量。此外，營養不良的兒童呼吸肌較弱，清除呼吸道分泌物的能力不足。因此，營養不良的兒童更易受肺炎侵襲。
3、 母乳喂養
母乳中含有嬰兒賴以生存并成長所需的營養成分、抗氧化劑、激素和抗體，尤為重要的是，它可以讓嬰兒的免疫系統正常發揮作用。數據顯示，對于6個月以下的嬰兒，非母乳寶寶死于肺炎的幾率是全母乳寶寶的5倍。然而，在發展中國家，半歲以內嬰兒的全母乳喂養普及率不足1/3。
4、 增加鋅攝入
日益增加的研究數據顯示，缺鋅兒童患上肺炎以及因此死亡的風險更高。適當補鋅不僅可以減少兒童肺炎的發病率，而且有研究表明，在重癥肺炎的急性發病期，補鋅還能縮短病程，降低治療失敗率。
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