最有效的防曬霜
很多人都用防曬霜防嗮，這樣最直接，那么你知道最有效的防曬霜有哪些嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你最有效的防曬霜，歡迎閱讀。
干性皮膚最有效的防曬霜
Borghese貝佳斯防曬潤膚乳SPF15
產(chǎn)品成分：Acqua di Vita 礦物維他混合成份，植物精華
使用方法：以指尖把潤膚露輕輕用打圈手法涂勻在臉上及喉部。每天早上使用。可與礦物營養(yǎng)強效潤膚劑同用，以至最佳潤膚效果。
貝佳斯
Borghese貝佳斯防曬潤膚乳SPF15PL指數(shù)：5.6 市場價：￥390.0
性價比9.4肌膚保濕9.2持久度9.0防曬效果8.2清爽度7.5
Clinique倩碧 活悅青春日間修護乳霜SPF15
皮膚科專業(yè)配方，專為亞洲肌膚度身定制。內(nèi)含DNA保鮮科技，修護DNA，延長肌膚的年輕狀態(tài)。有效保濕，激活肌膚細胞青春保護系統(tǒng)，修復(fù)細小皺紋，平滑肌膚。SPF15的防曬配方，更加細致呵護肌膚。混合偏干性肌膚適用。
倩碧
活悅青春日間修護乳霜SPF 15/PA++PL指數(shù)：5.5 市場價：￥620.0
肌膚保濕8.0延展性8.0性價比8.0美白度8.0抗衰老8.0
Paula‘s Choice寶拉珍選 純礦物防曬隔離日乳SPF15
適合膚質(zhì)：中性至干性/敏感性
產(chǎn)品介紹：廣譜抗紫外線，能同時抵御UVA和UVB的侵害;使用二氧化鈦和氧化鋅為防曬成分，物理防曬，特殊配方，決不刺激皮膚;輕柔的乳液質(zhì)地，富含抗氧化劑，為中性至干性/敏感性肌膚特制，亦適合兒童嬌嫩的肌膚;可用于面部、眼周和身體任何部位;百分百不含香料和色素。
使用方法：日曬前涂上厚厚一層，本產(chǎn)品不放水，不能在游泳時使用。出汗后需補涂。六歲以下兒童使用前請咨詢醫(yī)生。
最有效的防曬食物
每100克西蘭花含有的蛋白質(zhì)是3.5-4.5克，是菜花的3倍，這些十字花科蔬菜中含有一種叫異硫氰酸鹽的化合物，可以抗癌，更有助于提高人體細胞抗氧化能力，抵御紫外線的傷害。
加拿大拉瓦爾大學(xué)的研究小組實驗證明，黑巧克力含有豐富的抗氧化多酚， 可加速血液循環(huán)，抵抗紫外線侵害，而且多吃黑巧克力還能促進智力發(fā)育，并能使心情大好。
喝綠茶可以緩解紫外線灼傷皮膚的危害，使皮膚不再粗糙，并將身體中有害的過氧化物減少三分之一。綠茶中所含有的茶多酚因子能有效減緩氧化速率，增強身體機能的防護性能。
枸杞子，補血圣品，可以有效緩解皮膚氧化，提高免疫力，一些由紫外線灼傷引發(fā)的皮炎和浮腫等一些相應(yīng)的癥狀也可以通過直接食用枸杞子或者用枸杞來煮粥來得到緩解。
番茄中的蕃茄紅素特別多，吃多了有很大好處，還能有效減少紫外線破壞身體的機能，延緩衰老。并且其中的維生素C可以促進鈣質(zhì)的吸收，增強免疫力，讓你的身體更強壯，更健康。
很多人吃蘋果是削掉蘋果皮的，其實科學(xué)的做法是連皮帶肉一起吃，蘋果皮中含有一種槲皮素成分，可以有效抵抗紫外線中的UVB成分，對美白肌膚、淡化色斑有一定功效。
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