冬季性愛要注意什么
冬季性生活在享受魚水之歡的同時也別忘了保暖，避免著涼感冒，那就得不償失了!那么冬季健康性愛要注意什么?下面就趕緊跟著學習啦一起來了解下吧!
冬季性愛注意事項
俗話說：“冬不藏精，春必病溫”，意思是：冬季氣候嚴寒，人體需要許多能量來御寒，而性生活會消耗人較多的能量。在過性生活時，假如不把握分寸，確實輕易影響身體健康。
1、潤滑劑助性
冬季對女性來說，會出現性欲減退的現象，這是因為冬季燥氣當令使陰道干燥所致。
因此，在冬季性前嬉的時間要比其它季節更延長一些，以充分調動激發女性的性欲，也可使用一些潤滑劑。
2、適當控制性頻率
不管次數多少，只要雙方身心愉快，精力充沛，即說明性頻率是合適的。
當然，如何把握性生活的頻率，可因人而異。有一個總的原則不能忘，即年富力強的，性交次數可多一些，而年老體弱，性交次數可少一些。有嚴重疾病的，應禁止性生活。對于有些性欲過于旺盛者，冬季為了避免不必要的體力消耗，則建議分床、分被而臥，減少身體接觸后的刺激。如性生活過后，雙方感到倦怠乏力，甚至畏寒怕冷，這說明性生活過頻，應適當調整。總之，你自己的感覺是你最好的指導老師。
3、冬季的食療
冬季男性的食療也與其他季節不同，應以藏精御寒為主。可多攝入營養豐富、溫腎填精的食物，如羊肉;而果蔬補體則應多攝入富含維生素A、B、C的蔬菜，如白菜、白蘿卜、胡蘿卜、豆芽、油菜、蘋果、橘子等。此外，冬季氣溫驟降，脾受寒困，還應多吃溫性運脾食物，如粳米、蓮子、芡實等。
冬季氣候嚴寒，假如夫妻赤身裸體地過性生活，最輕易引起傷風感冒。一般癥狀還比較重，病程也較長，對身體有很長的危害。這種患者往往自行購藥，假如藥不對癥，感冒會拖得很久。因此，在冬季夫妻過性生活，一定要注重保暖防寒，避免感冒。
4、要避免酒后入房
在天寒地冷的冬季，許多人都喜歡利用喝酒來御寒。事實上，多喝一些酒，可以使皮膚血管擴張，血流量增加，使人有熱烘烘的感覺。但這只是使人暫時消除了冷的感覺，并不是真正的御寒。假如酒后入房或以酒助性，那更是錯上加錯。自古以來醫學們就告誡人們不要“醉以入房”。現代醫學證實，酒精是一種性腺毒素，過量飲酒可使性腺中毒，血中睪丸酮水平低降70—80%，男子發生陽痿不育。
說起來，夫妻過性生活是不分季節的。可是中醫講究“天人合一”，養生時應“合天時，順地理”。四季的自然規律是“春天、夏長、秋收、冬藏”。因此，冬季養生的原則是“藏而不泄”，故古人早已有“冬季禁欲”之說，通俗地講，冬季氣候嚴寒，人體需要許多能量來御寒，而性生活會消耗人較多的能量。在過性生活時，假如不把握分寸，確實輕易影響身體健康。
現代性醫學專家研究也認為，有規律的性生活對人的健康有益。因此，在冬季進行適當的性生活還是必要的。不過，夫妻在冬季過性生活時也應注重保健。
冬季性愛前戲的技巧
激情親吻乳頭
女人的胸部是其第二性特征，同時也是女人的第二大敏感帶，所以這個時候我們不妨從女人的胸部入手。
將女人的乳頭含在嘴里，用舌頭舔乳頭的尖部，根據她的興奮情況可以選擇用牙齒輕咬乳頭。切忌在她很清醒咬乳頭，更不要不停的咬，要學著把咬和舔結合在一起。
瘋狂舔她陰蒂
沒有性愛時，女人的私處(包括陰蒂)通常是由大陰唇緊緊包裹住的。所以在親吻之前我們可以將陰蒂周圍的肉肉撥開。
然后，先舔周圍，裝作不在意的樣子，用舌尖掃過陰蒂，千萬別太大勁。做這個的時候，你也可以讓女人含著你的陰莖，不過當你舔到她的陰蒂的時候，她就會浪叫著把你的陰莖吐出來了，不過注意當女人興奮的時候避免讓她含這你的陰莖，因為如果不小心的話，遭殃的只會是你的弟弟哦。
讓她抓住陰莖
男人的陰莖在性愛中不僅有抽插的用處，其實你的陰莖可以還在感官上給女人帶來快感。
深情的看著陰莖壓在你身下的女人，將自己的陰莖貼在女人的陰道口，然后你把注意力放在乳房、嘴唇什么地方，總之千萬不要插進去，因為我們要享受女人抓著自己陰莖往陰道塞的樂趣。
陰莖敲陰道口
陰莖沒有插入女人陰道，我們是不是只能讓女人緊握不放呢不是的，陰莖還可以對女人陰道口造成一定的"威脅"的!
一邊親，你一邊要蠕動腰部，用你的恥骨壓住女人的恥骨，掌握好方位使陰莖在女人外陰部摩擦，當她呻吟起來的時候，你再用性感的動作，使陰莖不斷的敲打女人陰道口。注意不要不停的用力，要輕重結合，這樣你就會發現女人的愛液就像噴泉一樣源源不絕。
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