老年人嘴唇發(fā)紫怎么辦

　　嘴唇發(fā)紫其實(shí)是我們身體的一個(gè)反饋，讓我們知道，我們的身體現(xiàn)在是否健康，當(dāng)我們嘴唇發(fā)紫的時(shí)候，就要去重視了!以下是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于老年人嘴唇發(fā)紫怎么辦的資料，希望能幫到你!

　　老年人嘴唇發(fā)紫的治療辦法

　　引發(fā)嘴唇發(fā)紫的原因很多，必須找出嘴唇發(fā)紫的根源，才能對(duì)癥下藥，以下是幾種應(yīng)對(duì)措施：

　　1、 如果是血液循環(huán)不佳而導(dǎo)致嘴唇呈現(xiàn)青紫色，應(yīng)吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。

　　2、 如果你很少運(yùn)動(dòng)，那么，每天的30分鐘慢跑會(huì)徹底改變你的唇色。

　　如果有吸煙的情況，最好能夠減少吸煙量，體內(nèi)的尼古丁還是少點(diǎn)好。

　　3、 每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，能讓你青黑色的唇在一段時(shí)間之后發(fā)生改變。

　　老陳醋還有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

　　4、 缺乏維生素C而引發(fā)的嘴唇發(fā)紫，可食用富含維生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西紅柿、獼猴桃。

　　5、如果是心臟問(wèn)題引起的嘴唇發(fā)紫，可以從飲食開(kāi)始，可吃堅(jiān)果類食物，如杏仁、花生等，堅(jiān)果富含對(duì)心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　同時(shí)還可多吃馬鈴薯，該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等，尤其鉀含量最為豐富，每100克中含鉀502毫克，是少有的高鉀蔬菜。

　　心臟病特別是心功能不全的患者，多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯，既可補(bǔ)鉀，又可補(bǔ)糖、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)、維生素等。

　　6、如果是由于貧血，血量不足而引發(fā)的嘴唇發(fā)紫。

　　首先就要先給身體補(bǔ)血，這時(shí)適合富含鐵的食物、含維生素多的食物、高熱量和高蛋白的食物。如紅棗、紅豆、花生等。嘴唇發(fā)紫不能盲目治療，應(yīng)對(duì)癥下藥，找出病因。

　　從唇色看出健康

　　唇色蒼白

　　若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。

　　唇色青紫

　　若非因?yàn)闅鉁剡^(guò)於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問(wèn)題。

　　唇色淡黃

　　若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。

　　唇色紅紫

　　若非發(fā)燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問(wèn)題。

　　唇色烏黑

　　如果唇色烏黑干裂,內(nèi)有小蟲,那一定是你看貼不回引起。