冬季鼻炎怎么治 冬季鼻炎7種治療方法
冬季天氣寒冷，很多人會出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏流鼻涕或者頭痛等癥狀，那么要怎么治療呢?有哪些方法可以治療呢?下面學習啦小編分享了冬季鼻炎7種治療方法，一起來了解吧。
冬季鼻炎7種治療方法
一、用鹽水洗鼻
1、配制鹽水(100毫升瓶內(nèi)放食鹽兩匙，開水稀釋)。
2、用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然后把藥棉暫留鼻孔內(nèi)。
3、此時或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側(cè)，并用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內(nèi)，再流入咽喉部。
4、開始時感到鼻內(nèi)辛辣難忍，幾次即適應，也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應。
二、用大蒜汁滴鼻
將大蒜一瓣搗爛，用干凈的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內(nèi)兩滴(當時刺激的很痛)再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內(nèi)都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈(注意：大蒜刺激性強，請從微量試起;大蒜過敏者禁用)。
三、用蔥白抹患處
新鮮生蔥，洗凈，取蔥白，搗爛，放幾小團指甲蓋大小的藥棉浸蔥汁備用。治療時先用棉簽沾淡鹽水清潔鼻孔，然后將浸了蔥汁的小棉花團塞入鼻孔內(nèi)，保持數(shù)分鐘，一開始感到刺鼻，漸漸會失去刺激性，當效力消失后再換新棉團。每次如此塞半小時至一小時左右。一天可兩三次。
四、用香油滴鼻
香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻內(nèi)。
注意：鼻塞嚴重時不要滴，可變換一下體位，待鼻子通氣后再滴，滴前將鼻涕擤干凈。
五、用槐花蜜涂抹鼻
腔患處每天早晚洗臉時，用小手指蘸流動的自來水在鼻孔內(nèi)清洗，清除鼻腔內(nèi)的結(jié)痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處。治療過程可達兩個多月。
六、用冷水治
鼻炎洗臉不用熱水，用冷水，用手心盛自來水管放出來的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸進鼻孔里，而后擤出來，再盛水吸進去，再擤出來，連續(xù)幾次，每天堅持。
七、可按摩眼框
雙手食指按在兩眼下的眼框骨邊上有個很淺的小坑，用些力上下揉動一二百下，每天不少于兩次，堅持一段時間即可生效。
怎么預防冬季鼻炎
1、保暖出門時應關注氣候變化，遇冷及時增添御寒衣、褲、圍巾、手套和鞋帽，尤其是迎風時需戴口罩。可保持鼻腔的濕度，同時預防感冒等疾病。另外，香水、化妝品等都會刺激鼻腔黏膜，應盡量避免接觸。
2、保濕保持室內(nèi)空氣的溫度和濕度。暖氣或空調(diào)的過度使用，會導致鼻腔干燥及黏膜上皮的抵抗力減弱。如果合并使用空氣加濕器會有較好的效果。開空調(diào)的房間應注意每天開窗通風，補充室內(nèi)的新鮮空氣，放置加濕器，保持室內(nèi)空氣濕度在30%以上。
3、保持清潔為增強鼻腔黏膜的御寒抗病能力，每天早晨可用冷水洗臉。學會正確的擤鼻方法也是保持鼻腔清潔的關鍵。可先用手指壓住一側(cè)鼻孔，輕輕向外吹氣，對側(cè)鼻孔的鼻涕即可擤出。一側(cè)擤完，再擤另一側(cè)，切勿用力過猛。
鼻炎治療誤區(qū)
誤區(qū)一： 過敏性鼻炎當作感冒
過敏性鼻炎一般分為常年性和季節(jié)性。有些患者每年都會有規(guī)律地在某一季節(jié)出現(xiàn)打噴嚏、流涕、鼻塞癥狀，且時好時壞，只要季節(jié)一過這些癥狀會明顯減輕或消失，這往往就是季節(jié)性過敏性鼻炎的表現(xiàn)。
其實，過敏性鼻炎是人體對環(huán)境中過敏原的防御反應，打噴嚏和流涕可將過敏原排除體外，鼻塞可減少過敏原的吸入。從嚴格意義上講，過敏性鼻炎目前還無法治愈，但若能避免與過敏原接觸，就能得到一定的控制。因此，對過敏性鼻炎患者來說，避免接觸過敏原是治療的第一步，也是最重要的一步。
眼下正是百花盛開的春季，過敏性鼻炎很容易發(fā)作。各種花粉都是常見的過敏原。早晨5點到10點是空氣中花粉含量較高的時段，有風的天氣，空氣中花粉的濃度也相應較高，過敏性鼻炎患者在這一時間段應盡量減少外出。此外，家中的塵螨、霉菌、寵物等也是常見的過敏原。所以，全面徹底地清潔房間是減少過敏原的好方法。有過敏性鼻炎患者的家庭最好不使用地毯，即使用，也應使用可清洗的地毯。
對于病情較輕的患者來說，積極避免接觸過敏原就能使病情得到有效控制，但如果癥狀嚴重，應該到醫(yī)院就診，請專科醫(yī)生采用抗組胺類藥物或鼻激素類藥物進行治療。
誤區(qū)二： 急性鼻炎濫用抗生素
人在感冒時會出現(xiàn)鼻子不通、打噴嚏、流鼻涕等癥狀。王德輝教授指出，通常所說的傷風、感冒，其實就是急性鼻炎。急性鼻炎是人體抵抗力下降時，病毒或細菌侵入鼻腔黏膜所引起的炎癥。
急性鼻炎一般會持續(xù)7到10天。開始時表現(xiàn)為鼻內(nèi)干燥、灼熱，隨后出現(xiàn)鼻子不通、打噴嚏、流清水樣鼻涕，有時會有嗅覺減退，部分人還會伴有發(fā)燒、倦怠、乏力等，最后清涕變?yōu)槟撎椋戆Y狀逐漸減輕，直至痊愈。鼻腔發(fā)炎往往還會危及鼻竇，鼻竇一旦發(fā)炎可能會引發(fā)一系列全身癥狀，比如食欲不佳、周身不適、畏寒發(fā)熱、精神萎靡等。
不少人習慣于一感冒就自行服用抗生素。王德輝教授強調(diào)，濫用抗生素會對身體造成長遠的危害。鼻塞嚴重時可局部使用滴鼻藥水，同時要注意大量喝水，飲食清淡，并在醫(yī)生指導下用藥物進行治療。
眼下正值初春季節(jié)，日夜溫差還比較大，預防急性鼻炎要注意及時增減衣物，加強體育鍛煉，增強自身免疫力，避免勞累、受涼和煙酒的刺激。
誤區(qū)三： 慢性鼻炎聽之任之
流黃膿鼻涕、鼻子不通氣，且在感冒時加重，感冒痊愈后流鼻涕等癥狀仍然持續(xù)相當長時間，這就是慢性鼻炎的表現(xiàn)。
慢性鼻炎是指鼻腔黏膜或黏膜下的炎癥持續(xù)數(shù)月以上或炎癥反復發(fā)作，常伴有鼻腔黏膜功能的紊亂。慢性鼻炎極易反復，病情時好時壞，很難痊愈。
慢性鼻炎的病因較為復雜，各種病毒、細菌、霉菌都有可能引發(fā)。不少患者雖然經(jīng)常被流鼻涕、打噴嚏所困擾，但因為不嚴重就覺得不必治療。其實，慢性鼻炎常分為有息肉的和無息肉的兩種。一般的慢性鼻炎患者可在醫(yī)生指導下使用滴鼻劑等藥物。如果因長期炎癥導致息肉，可考慮進行鼻內(nèi)鏡手術。
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