如何選購和使用電子血壓計

　　近年來，隨著電子血壓計的普及，家庭自測血壓越來越受重視。自測血壓方便、易行、廉價，患者本人可隨時測量，及時了解自己的血壓情況，提高治療依從性，并避免了因精神緊張引起的血壓測量值偏高。雖然電子血壓計好處多多，但在選購和使用過程中難免會遇到很多問題，怎么選擇合適自己的電子血壓計和正確的使用方法成為大家非常關心的問題，為此我們特意搜集了一些資料，讓更多的選購者和使用者避免誤區。如何選購和使用電子血壓計？下面是學習啦小編整理的電子血壓計的選購和使用方法，歡迎閱讀。

　　如何選購電子血壓計

　　1.購買時的注意事項

　　(1)購買時要關注包括名稱、型號、測量上限、廠商和出廠日期以及標準文號和批準文號等在內的血壓計標牌。要留意產品包裝上是否標有代表該產品已獲得了國家醫療器械注冊的“械”字號。還要看是否通過國內國際有關檢測，如中國國家檢測(中華人民共和國制造計量器具許可證，簡稱mc)和國際檢驗標準(英國協會，簡稱bhs;美國醫學儀器進展協會，簡稱aami等)。

　　(2)一般電子血壓計袖帶長度范圍是20～34厘米，購買時要根據自身情況，選購適合上臂粗細的相應尺寸袖帶的血壓計。

　　(3)讓售貨員或者具有醫學知識的工作人員用水銀血壓計先給自己測量1次血壓，休息3分鐘，然后再用準備購買的電子血壓計測量1次。兩者結果之間的差距應在0.05千帕以內。

　　(4)注重保修服務。選擇具有全國聯網保修能力的企業產品，保證在產品出現故障后可以及時得到維修。

　　2.不同情況，選用不同產品

　　(1)腕式和手指式電子血壓計不適用于患有血液障礙和血管病變的人，如糖尿病、高血脂、高血壓等。這些患者的手腕(手指)同上臂的血壓測量值相差很大。建議這些患者應選擇上臂式電子血壓計。

　　(2)高血壓病人的日常監測不主張使用腕式和手指式電子血壓計。因為這兩種血壓計的測量原理是通過換算測量人體末端小血管的血壓，得出大血管的血壓。多了一次換算過程，就增加了測量誤差。

　　(3)腕式電子血壓計使用攜帶方便，可供出差和旅行時使用。

　 如何使用電子血壓計

　　(1)保持測量姿勢正確測量前一定要保持5～10分鐘的安靜狀態。不論被測者體位如何，血壓計袖帶高度應與心臟位置處于同一水平。采用上臂式血壓計時，袖帶的膠管應放在肱動脈搏動點，袖帶的底部應高于手臂肘窩約1～2厘米處;采用腕式血壓計時，腕帶應套在離掌跟1～1.5厘米處，測量時按使用說明書要求，手腕自然伸出約呈45度，以避免習慣性手腕向外旋轉造成緊張而導致所測血壓值升高。

　　(2)注意袖帶松緊合適袖帶過緊會使血流不暢，過松會使血液振動不能徹底傳遞到袖帶，測得數值會不準確。因此，袖帶卷扎應松緊適當，以袖帶與手臂之間能自由伸進一指為宜。

　　(3)判別電子血壓計是否準確的方法第一次用水銀血壓計測量血壓，休息3分鐘后，用電子血壓計測量第二次，然后再休息3分鐘，最后再用水銀血壓計測量第三次。取第一次和第三次測量的平均值，與第二次用電子血壓計測量值相比，其差值一般應小于5毫米汞柱。

　　(4)合理解釋測量結果自測血壓時，應取2次測量讀數的平均值，同時記錄測量日期、時間、地點和活動情況。不要拿自測血壓的較高或較低值與醫生測量的血壓比較。建議患者用1周或1個月存儲的數據平均值，作為當周或當月血壓參考值。

　　4、使用電子血壓計注意事項：

　　(1)血壓是隨著人的心理狀態、時間、季節、氣溫的變化以及測量的部位、體位的不同而發生變化的。興奮、緊張、運動時血壓會升高。而飲酒、洗澡后及抽煙時血壓要降低。因此，每次測量的血壓數值不同屬正常現象。

　　(2)無論使用哪種血壓計測量都應選擇在安靜、放松的時刻，且每天固定在同一時間、部位、體位進行測量，這樣才有對比和參照價值。建議最好選擇在清晨起床后進行測量。此時人處于安靜狀態，受外界因素干擾少，比較能真實地反映血壓水平。

　　(3)家庭自測血壓的正常上限參考值為135/85毫米汞柱，也就是說，在家測得135/85毫米汞柱就已經相當于在醫院測得的140/90毫米汞柱。所以，自測血壓不能作為初次診斷高血壓的依據，應去醫院進行診斷，應排除使用不準及其他因素的干擾等影響。

　　(4)電子血壓計是有一定的使用范圍的，如果超出它的使用范圍，則血壓測量就不準了，或有可能測量不出來。

　　(5)電子血壓計并非人人適用。脈搏很弱者、血壓過高或過低者、惡性高血壓者等最好不要用電子血壓計測量血壓。另外，一些緊急情況下切不可使用電子血壓計，由于此時家屬心情緊張以及電子血壓計本身的測量誤差，很可能會貽誤治療時機。

　　一定要選擇合適的電子血壓計產品。如歐姆龍電子血壓計、松下電子血壓計等使用效果都是不錯的。

　　電子血壓計的選購方法

　　電子血壓計在國外已經大量普及，而我國才開始應用不久。國產的電子血壓計不多，多從國外進口。國外電子血壓計隨著電子技術的發展，更新換代很快，已經發展到第四代電子血壓計。在選購時應該多了解一些相關的電子血壓計產品知識，以便進行比較選擇。 電子血壓計從測量方式上主要有兩種，一是臂式電子血壓計，二是腕式電子血壓計。這兩種電子血壓計，對于健康人來講都適用。但要特別說明一點，腕式的電子血壓計，不適用于患有血液循環障礙的病人。糖尿博高血脂、高血壓等疾病會加速動脈硬化，從而引起患者末梢循環障礙，這些患者的手腕血壓與上臂的血壓測量值相差較大。建議這些患者和老年人選擇臂式電子血壓計。另外，在購買前應該實地測量一下，選擇與自己平時血壓值最接近的那種。電子血壓計若能正確使用，應該與傳統的水銀柱或表式血壓計一樣準確。但電子血壓計的搏動傳感器的敏感性可能造成測壓誤差。而袖帶及綁縛的位置，移動、磨擦、周圍噪聲、機械或電路故障，均能影響其敏感性。所以在選購時，電子血壓計的準確度顯得非常重要，現在給大家介紹一種簡便判別電子血壓計是否準確的方法——交替法測量，具體做法是這樣的：第一次用水銀柱血壓計測量血壓，休息3分鐘后，用電子血壓計測量第二次，然后再休息3分鐘，最后再用水銀柱血壓計測量第三次。取第一次和第三次測量的平均值，與第二次用電子血壓計測量值相比，其差值一般應小于5毫米汞柱。滿足這個要求的電子血壓計，就可以放心使用了。

　　怎樣正確地使用電子血壓計

　　近年來，電子血壓計作為一種高科技家用電子產品，進入平常百姓家庭。怎樣正確地使用它，是大家關心的問題。

　　1、使用電子血壓計測量血壓前應休息10-15分鐘，以消除疲勞及興奮。運動后則必須休息30分鐘。室內環境溫度應保持在20℃左右。測量血壓前先作3-4次深呼吸。躺著測量和坐著測量血壓時，血壓值是不同的。因此，測量血壓的姿勢必須嚴格按照操作說明書進行。同時應避免測量時情緒緊張，精神不安。測量血壓前嚴禁吸煙、飲酒、淋浴及運動。

　　2、使用臂式電子血壓計時，最常用的部位是上肢肱動脈。應注意袖帶的高度要與心臟位置處于同一高度。測量時手掌朝上，上卷衣袖(衣袖要寬松)，露出上臂，并將袖帶平整地纏繞于上臂中部(不能纏在肘關節部)。袖帶的下緣距肘窩約1-2cm。袖帶卷扎的松緊以能夠剛好插入一指為宜。纏得過緊，測得的血壓偏低;而過松則偏高。袖帶的膠管應放在肱動脈搏動點。

　　3、正確姿勢：坐位測量時，坐姿要正確，身體放松，不要講話，兩腳平放在地板上，手臂放在桌面上，肘部不能離開桌面，上臂纏袖帶后使袖帶高度的1/2與心臟保持在同一水平位置，不要纏的太緊，放松心情，以輕松自然的姿勢測量。

　　4、測血壓過程中如發現血壓有異常，應等待一會再重測。兩次測量的時間間隔不得少于3分鐘，且測量的部位、體位要一致。

　　5、高血壓患者需定時監測血壓，最好每次都能定時間、定部位、定體位進行測量，把所測量的血壓值記錄下來，以便對照，進行自我健康保健。

　　測量時注意事項

　　盡量用左手測量，因左手離心臟較近;

　　測量時注意不要講話、移動;

　　不蹺二郎腿，不提肛，不墊起腳尖;

　　測量時忌手提或背著物品;

　　如需再次測量請拆下臂帶，活動手腕，休息三至五分鐘，帶血管恢復暢通后再測量; 站立時，有些人測量誤差較大，建議不要站立測量。