• <output id="aynwq"><form id="aynwq"><code id="aynwq"></code></form></output>

    <mark id="aynwq"><option id="aynwq"></option></mark>
  • <mark id="aynwq"><option id="aynwq"></option></mark><label id="aynwq"><dl id="aynwq"></dl></label>
  • 學習啦>民俗學>血型知識>A型>

    a型血的人生命能不能長壽一點

    時間: 張楚935 分享

      每個人都夢想著自己是一個長壽健康的人,要健康長壽,不同的血型有著不同的健康生活習慣。下面學習啦小編收集整理了一些相關a型血的人生命長壽的健康習慣資料,供大家學習借鑒!

      a型血的人長壽方法

      平均活得最短的是A型血的人,僅僅62歲!在心理學家看來,這其實是意料之中的,因為A型血的人臉皮薄而且非常敏感,他們會一直為自己以及身邊的人操心。很遺憾,這往往會使心臟的負擔過重,甚至出現耗損。

      但是A型血的人壽命相對于其他血型要短,還有一個完全不同的原因。醫生及自然療法醫師彼特.J.達達默醫學博士,發現了特定的食物與血型之間的對立關系。在他的一本著作中闡述了人與食物的搭配問題,因為飲食習慣受血型的影響。

      他認為O型血與A型血的人的主要區別在于對肉類食品的消化:O型血的人需要肉食,并且吸收得很好;而A型血的人不能很好地消化肉類,相對而言更需要谷物及蔬菜類食物。其根本原因在于胃酸分泌量的不同:O型血的人胃酸充足,因此消化肉類只是小菜一碟。很可惜,我們今天的食譜上幾乎都是肉類快餐:烤肉串、漢堡包、烤香腸以及牛排,這對于A型血人以及他們那脆弱的消化系統來說,就好比毒藥。錯誤的飲食習慣使這些人元氣大傷,并且縮短了壽命

      A型血人屬于性格內斂型,吃飯時環境的氣氛對他們來說很重要,若是不太愉快的氛圍,則會食欲大減哦,然而壓力過大時,則會出現暴飲暴食的情況,因此吃得如此不正常,胃痛是常發生的,患胃病的幾率也很大,因此一定要保持正常的心情,正常就餐哦!

      A型血的消化器官普遍都很弱,比較常出現消化不良現狀,因此應少吃肉類哦,像肥豬肉、羊肉、鴨肉、牛肉這些一定要少吃,可以吃用鮮魚或雞肉代替,奶制品類的奶酪、牛奶、冰淇淋等也不應該常吃哦,應多吃豆腐,谷物等植物蛋白高的食物,不然會因為消化不良,形成肥胖哦!

      A型血想緩解壓力的話,平時不妨喝一下口味香甜的水果茶,會讓你心情大好哦,同時多吃蔬菜水果也是對你身體的健康有利的,特別是五谷雜糧還有助消化哦,另外因為A型血難以消化高脂肪食物,因此建議每天喝一杯木瓜汁,充分機體分解肉食的脂肪和有害物質,保持身體棒棒的

      A型血人的健康護理

      1.A型性格的外觀行為

      (1)是雄心勃勃的人。工作認真、辦事講求效率、節奏快、忌恨拖拖拉拉、喜歡干凈利索。不管上班還是在家,總有干不完的事,工作使他興奮,無事使他感到發慌。一件事沒做完,就準備安排第二件事,甚至同時做幾件事。

      (2)工作程序就像機器。充分利用時間,前后銜接的很好。出門好回頭看看鎖好了門沒有,寄信要多次看看郵筒。

      (3)事必躬親。對別人做的事是否放心,喜歡包辦代替;見到別人做事慢條斯理邊不耐煩,恨不得自己干。

      (4)行為浮躁。講話聲音洪亮,走路大步流星,吃飯狼吞虎咽。別人講話時好插話,不喜歡排隊購物。

      (5)有很強的進取心,喜歡與別人比高低。在工作中,看不起工作效率慢的人,對強手不甘示弱。在閑暇娛樂時,好贏怕輸,像孩子似的為輸贏爭得面紅耳赤。

      (6)時間觀念強,整天有種緊迫感。一般提早到達會場、機場、車站,下車也比別人提早做好準備。有一點事情掛心就會失眠。

      (7)不會娛樂、享受。除了工作很少有什麼興趣愛好,不會享“清福”。對自己不關心的病痛漠不關心,最不喜歡看病。

      2.A型性格的分析

      A型性格的優點是:時間觀念強,工作積極、負責;有很強的競爭意識,不甘心失敗,有很強的生活動力等。在單位和家庭中都是舉足輕重的,對人直率,有事業心,為了工作甚至忘記個人病痛,這一切都是符合時代精神的好品格。先天下之憂而憂,后天下之樂而樂的人多是A型性格。

      A型性格的不良性格有:個人承受著時間緊迫感的壓力,精神上長期處于超負荷的緊張狀態。奮斗與成就并能使他滿足,所以有時欲速則不達。另外,競爭中含有潛在的敵意,通過對自己的不滿意,對別人的不耐煩表現出來,常常對人不寬容,太精明強干,比較固執。

      3.A型性格的改造

      (1)注意自己的行為。講話是節奏要慢,前后層次分明,不要一氣談完,也不要說說停停。語氣要平和,不應用大嗓門。聽別人的話注意力要集中,理解對方的真意。談話中不要露出心煩意亂的神態,無論如何要臉上掛笑。找個B型人作參照。

      (2)選擇環境。安排好自我放松的時間,一般20分鐘即可。不看描寫暴力行為的電影,多看喜劇、聽聽音樂。工作不要給自己加碼,多與人聊天,友好待人,多一點人情味。

      (3)每天問問自己,哪些事情該制止,久而久之,自然牢記心中。

      (4)每天回憶一下,今天出了什么事,從中總結經驗教訓。

      (5)當自己覺得自己要發火時進行自我暗示地放松。

      (6)回避易引起你強烈情緒反應的人與事。

      (7)培養藝術修養,繪畫、垂釣、跳舞等,使緊張的思想和肌肉得到休息。

      (8)交幾個知心朋友,交流感受與心得,在朋友之間的笑聲中,使你變得倜儻大度。

      AB型血的健康加分策劃

      1、瘦身

      應對癥狀:消化不良、肥胖

      經典提煉:減重,不僅僅是為了漂亮!

      降低體內膽固醇、減重是很多AB型血的美眉們所要面臨的問題。呼啦圈這種簡單的運動,讓你可以在看電視的過程中就輕松完成。

      最重要的是,它能鍛煉到全身各個部位,幫助脂肪均勻燃燒,促進血液循環,使新陳代謝能力在不經意間大大增強,與此同時可將消化系統疾病緩解的程度最大化。

      2、煙酒要缺席

      應對癥狀:呼吸系統疾病

      經典提煉:生活禁忌,遵守健康法則!

      在平日的生活中,煙、酒對于呼吸道的刺激,在AB型血的人中危害最大,所以要嚴格控制。而且,凡生痰動火之物均不適合食用,比如:辣椒、生姜、洋蔥、韭菜等。

      另外,在所有血型中,AB型血的人患有過敏性哮喘比例最高,所以一切過敏性的食物都最好不要食用,比如魚、蝦、巧克力、羊肉等,以避免過敏性疾病的發生。

      3、“油”其好

      應對癥狀:心臟病

      經典提煉:選對油,健康有!

      對于AB型血的人在飲食中,選擇橄欖油無疑是最符合他們體質的,雖然橄欖油的成本高于其他種類的食用油,但是它可降低膽固醇、有效排除毒素,大大降低心臟病的患病幾率。這對于AB型血的人來說,是健康的最大保證。


    猜你感興趣:

    1.a型血的人短命嗎及長壽方法

    2.A型血的人長壽嗎

    3.A型血的人的比例最多嗎

    4.a型血能不能給ab型的人輸血

    5.a型血和o型血的人會容易惹蚊子嗎

    a型血的人生命能不能長壽一點

    每個人都夢想著自己是一個長壽健康的人,要健康長壽,不同的血型有著不同的健康生活習慣。下面學習啦小編收集整理了一些相關a型血的人生命長壽的健康習慣資料,供大家學習借鑒! a型血的人長壽方法 平均活得最短的是A型血的人,僅僅62歲
    推薦度:
    點擊下載文檔文檔為doc格式
    2429456 主站蜘蛛池模板: 宅男66lu国产乱在线观看| 少妇AV射精精品蜜桃专区| 亚洲精品在线播放| 高级别墅贵妇交换俱乐部小说| 欧美精品一区二区精品久久| 国产精品成人一区二区三区| 中文字幕一二三区| 男人的好电影在线观看| 夜夜揉揉日日人人视频| 久久亚洲精品人成综合网| 正在播放国产女免费| 啊灬啊灬啊灬快灬性| 99国产精品99久久久久久| 日日橹狠狠爱欧美超碰| 亚洲变态另类一区二区三区| 精品一区精品二区制服| 国产精品网站在线观看免费传媒 | 搞黄网站免费看| 亚洲人成网男女大片在线播放| 蜜桃成熟时无删减手机在线观看 | 欧美黑人巨大xxxxxxxx| 国产v片免费播放| 亚洲国产精品综合久久20| 天天躁日日躁狠狠躁人妻| 久久久久九九精品影院| 男人扒开双腿女人爽视频免费| 国产午夜精品理论片| 67194线路1(点击进入)| 女人隐私秘视频黄www免费| 久久久精品人妻一区二区三区四 | 好吊色青青青国产在线观看| 久久久久无码精品国产| 欧美乱妇高清无乱码亚洲欧美| 国产99久久久久久免费看| 久久综合狠狠综合久久97色| 国内精品伊人久久久久av影院| 久久国产精品一国产精品| 欧美姓爱第一页| 亚洲热妇无码av在线播放| 裸体跳舞XXXX裸体跳舞| 国产极品视觉盛宴|