七年級(jí)下冊(cè)政治期末資料
七年級(jí)下冊(cè)政治期末資料
期末到了，當(dāng)我真心在追尋著我的夢(mèng)想時(shí)，每一天都是繽紛的，因?yàn)槲抑烂恳粋€(gè)小時(shí)都是在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的一部分。下面給大家分享一些關(guān)于七年級(jí)下冊(cè)政治期末資料，希望對(duì)大家有所幫助。
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七年級(jí)下冊(cè)政治資料1
第一課 青春的邀約
1.青春期身體變化的主要表現(xiàn)：身體外形的變化，內(nèi)部器官的完善，性機(jī)能的成熟。
2.青春期身體發(fā)育情況各不相同的原因及應(yīng)有的態(tài)度
原因：受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同。
態(tài)度：①我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。②不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重;不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重。
3.調(diào)節(jié)青春期的矛盾心理的方法：①參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己。②通過(guò)求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。③培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。④學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。
4.自我調(diào)節(jié)的方法：①把自己的想法寫(xiě)下來(lái);②參加體育活動(dòng);③學(xué)習(xí)自我暗示;④試試自我解嘲。
5.怎樣正確認(rèn)識(shí)思維的獨(dú)立(思維的獨(dú)立要求我們?nèi)绾巫??
思維的獨(dú)立并不等同于一味追求獨(dú)特，而是意味著不人云亦云，有自己獨(dú)到的見(jiàn)解，同時(shí)接納他人合理、正確的意見(jiàn)。
6.培養(yǎng)批判精神的作用(意義)和方法
作用(意義)：①有助于我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、提出問(wèn)題，并從不同角度去思考問(wèn)題，探索解決方案; ②能調(diào)動(dòng)我們的經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)我們新的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，促使我們解決問(wèn)題，改進(jìn)現(xiàn)狀。
方法：①要有質(zhì)疑的勇氣，有表達(dá)自己觀點(diǎn)、提出合理化建議的能力; ②要考慮他人的感受，知道怎樣的批判更容易被人接受，更有利于解決問(wèn)題。
7.開(kāi)發(fā)創(chuàng)造潛力的方法：①青春韶華，我們要爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、自覺(jué)勞動(dòng)、勇于創(chuàng)造的好少年，這是時(shí)代的要求。②敢于打破常規(guī)，追求生活的新奇與浪漫，開(kāi)創(chuàng)前人未走之路;關(guān)注他人與社會(huì)，看重創(chuàng)造的意義和價(jià)值，做一名對(duì)國(guó)家和社會(huì)有用的創(chuàng)造者。 ③創(chuàng)造離不開(kāi)實(shí)踐。青春的創(chuàng)造意味著用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實(shí)踐，通過(guò)勞動(dòng)改變自己，影響世界。
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第二課 青春的心弦
1.青春期男生和女生性別差異的表現(xiàn)及對(duì)待方法：
表現(xiàn)：①在生理方面的差異會(huì)更加明顯。 ②在社會(huì)文化的影響下，男生女生在性格特征、興趣愛(ài)好、思維方式等方面，越來(lái)越多地表現(xiàn)出自己的特點(diǎn)。
對(duì)待方法(態(tài)度)：相互理解，相互幫助，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。
2.男生女生欣賞對(duì)方性別優(yōu)勢(shì)的作用：男生女生各自擁有自身的性別優(yōu)勢(shì)。欣賞對(duì)方的優(yōu)勢(shì)，有助于我們不斷完善自己。因此我們不僅要認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)，而且要發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)勢(shì)，相互取長(zhǎng)補(bǔ)短，讓自己變得更加優(yōu)秀。
3.青春期心理萌動(dòng)的含義和表現(xiàn)：步入青春期，一股從未有過(guò)的心潮悄然涌動(dòng)，帶給我們一種特殊的情感體驗(yàn)，這是青春期的心理萌動(dòng)。在異性面前，我們有自我表現(xiàn)的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到異性的肯定和接受。
4.與異性交往的作用：①有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。②能從對(duì)方身上看到和學(xué)習(xí)某些優(yōu)秀品質(zhì)，有助于雙方優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，取長(zhǎng)補(bǔ)短。③與異性交往是我們成長(zhǎng)的一個(gè)重要方面，也是對(duì)我們的考驗(yàn)。
5.與異性交往考驗(yàn)應(yīng)注意的問(wèn)題：異性之間的友誼，可能讓人敏感、遭到質(zhì)疑，但只要我們內(nèi)心坦蕩，言談得當(dāng)，舉止得體，這份友誼就會(huì)成為我們青春美好的見(jiàn)證。
6.面對(duì)青春期的心理萌動(dòng)，如何認(rèn)識(shí)和面對(duì)異性情感?
認(rèn)識(shí)：①相遇青春，我們心中開(kāi)始萌發(fā)一些對(duì)異性朦朧的情感，這是青春成長(zhǎng)中的正?，F(xiàn)象。②對(duì)異性的欣賞、愛(ài)慕不是真正的愛(ài)情。
正確態(tài)度：面對(duì)生活中可能出現(xiàn)的朦朧的情愫，我們應(yīng)該慎重對(duì)待，理智處理。
7.如何正確認(rèn)識(shí)愛(ài)情：愛(ài)情需要具有愛(ài)他人的能力，這種能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含對(duì)家庭的責(zé)任。愛(ài)情需要彼此深入了解，需要一定的物質(zhì)基礎(chǔ)和共同的生活理想，是強(qiáng)烈、穩(wěn)定、專(zhuān)一的感情。真正的愛(ài)情包含尊重、責(zé)任、珍惜、平等和自律。
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第三課 青春的證明
1.青春的探索需要自信的原因(作用)：自信讓我們充滿(mǎn)激情。有了自信，我們才能懷著堅(jiān)定的信心和希望，開(kāi)始偉大而光榮的事業(yè)。自信的人有勇氣交往與表達(dá)，有信心嘗試與堅(jiān)持，能夠展現(xiàn)優(yōu)勢(shì)與才華，激發(fā)潛能與活力，獲得更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)與創(chuàng)造可能。
2.青春期我們需要自強(qiáng)的原因及做法。
原因：①自強(qiáng)可以讓我們更自信。我們的每一點(diǎn)進(jìn)步，都是成長(zhǎng)的足跡，印記著我們克服惰性、抵制誘惑、戰(zhàn)勝自我的努力。②自強(qiáng)，讓青春奮進(jìn)的步伐永不停息。
做法：①相信自己，勇敢嘗試，不斷進(jìn)步，才能體驗(yàn)成功帶來(lái)的自信。②不斷克服自己的弱點(diǎn)，戰(zhàn)勝自己、超越自己，是自強(qiáng)的重要內(nèi)容。自強(qiáng)，要靠堅(jiān)強(qiáng)的意志、進(jìn)取的精神和持久的堅(jiān)持。
3.“行己有恥”的含義和要求
含義：一個(gè)人行事，凡自己認(rèn)為可恥的就不去做。
要求：①要知廉恥，懂榮辱;有所為，有所不為。②需要我們有知恥之心，不斷提高辨別“恥”的能力。③要求我們樹(shù)立底線意識(shí)，觸碰道德底線的事情不做，違反法律的事情堅(jiān)決不做。④需要我們磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強(qiáng)自控力。
4.“止于至善”的要求(怎樣做到“止于至善”?)
①每個(gè)人都可以從點(diǎn)滴小事做起。“勿以惡小而為之，勿以善小而不為?！狈e少成多，積善成德。 ②在生活中尋找“賢”，將他們作為榜樣。 ③養(yǎng)成自我省察的習(xí)慣。檢視自身的不足，不盲目自責(zé)，積極調(diào)整自己，通過(guò)自省和慎獨(dú)，端正自己的行為。
5.榜樣的作用：榜樣不僅是一面鏡子，而且是一面旗幟。好的榜樣昭示著做人、做事的基本態(tài)度，激發(fā)我們對(duì)人生道路和人生理想的思考，給予我們自我完善的力量。善于尋找好的榜樣、向榜樣學(xué)習(xí)、汲取榜樣的力量，我們的社會(huì)、我們的國(guó)家才會(huì)變得更加美好。
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第四課 揭開(kāi)情緒的面紗
1.人的基本情緒：喜、怒、哀、懼。
2.影響情緒的因素：我們的情緒受多方面因素影響，例如：個(gè)人的生理周期、對(duì)某件事情的預(yù)期、周?chē)妮浾摲諊?、自然環(huán)境等。隨著周?chē)闆r的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。
3.情緒的作用：情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動(dòng)。它可能激勵(lì)著我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫折而止步不前。
4.關(guān)注情緒表達(dá)的原因：情緒表達(dá)具有相通性或相互感染性。即使沒(méi)有語(yǔ)言的交流，一個(gè)人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動(dòng)作所表達(dá)的情緒，也會(huì)影響周?chē)娜?。情緒表達(dá)不僅影響自己的身心健康，而且關(guān)乎人際交往。 啟示：在人際交往中，既要了解自己的情緒，接受它們，同時(shí)也要學(xué)會(huì)以恰當(dāng)方式表達(dá)情緒。
5.調(diào)節(jié)情緒的原因：①保持積極的心態(tài)，享受喜悅和快樂(lè)，可以讓我們的青春生活更加美好。②適度的負(fù)面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件，但持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康。③學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒，有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境。
6.調(diào)節(jié)情緒的方法：改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練
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第五課 品出情感的韻味
1.情感的重要性：我們需要與人交往，渴望人與人之間的真摯情誼。我們通過(guò)情感來(lái)體驗(yàn)生命、體驗(yàn)生活;同時(shí)，情感讓我們的內(nèi)心世界更加豐富。
2.情感與情緒的關(guān)系：
聯(lián)系：①情感與情緒緊密相關(guān)，伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展。②我們對(duì)某些人或者事物的情緒，隨著時(shí)間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向，就可能產(chǎn)生某種情感。③與情緒一樣，我們的情感也是復(fù)雜的。
區(qū)別：①情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，會(huì)隨著情境的改變而變化;②情感則是我們?cè)谏钪胁粩鄰?qiáng)化、逐漸積累的，相對(duì)穩(wěn)定。
3.情感的種類(lèi)：①基礎(chǔ)性情感：如安全感。②高級(jí)情感：如道德感。③正面的體驗(yàn)：愛(ài)的情感。④負(fù)面的體驗(yàn)：如恐懼感。⑤兩方混雜的體驗(yàn)：如敬畏感。
4.美好情感的作用：生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對(duì)生活、對(duì)人生的美好情感。這些情感表達(dá)著我們的愿望，促進(jìn)我們的精神發(fā)展。
5.獲得或體味到美好情感的途徑：①情由心生，美好的情感是在人的社會(huì)交往、互動(dòng)中自然引發(fā)的，不能強(qiáng)迫。②我們可以通過(guò)閱讀、與人交往、參與有意義的社會(huì)活動(dòng)等方式獲得美好的情感。
6.負(fù)面情感的意義：①生活中某些負(fù)面的情感體驗(yàn)盡管不那么美好，但對(duì)于我們的成長(zhǎng)也有意義。它可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿(mǎn)豐盈。②學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗(yàn)，不斷成長(zhǎng)。
7.傳遞情感正能量的方法：①用自己的熱情和行動(dòng)來(lái)影響環(huán)境。②我們的情感需要表達(dá)、回應(yīng)，需要共鳴。在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。③在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗(yàn)，在傳遞情感的過(guò)程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量，周?chē)氖澜缫惨驗(yàn)槲覀兊姆e極情感多一份美好。