2022高三學生家長注意事項
2022高三學生家長注意事項
隨著孩子正式升入高三，隨著高考號角的吹響，本來以為可以從容面對高考的家長也被身邊的氣氛弄得緊張起來。那么你知道高三學生家長有什么需要注意的嗎？下面是小編整理的2022高三學生家長注意事項，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。
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高三學生家長注意事項
1.給高三學生一個安靜的學習環境
家長切不可嘮叨，嘮叨反而讓高三學生更煩躁，更談不上靜下心來讀書;高三學生在家時，要保證家里的安靜。
2.合理安排飲食營養
高三復習任務繁重，大腦處在高度緊張狀態，身體能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活規律被打亂，身體抗病能力降低，很容易生病。因此，安排好這個階段的飲食營養，對保證考生的身體健康和使大腦處于良好狀態極為重要。若食欲過差，可適當服些多維葡萄糖，要保證足夠的蛋白質。
3.指導高三學生保持良好的心態
一是樹立自信心。在考試中保持自信心，消除自卑感和憂慮感，以泰然自若的心情去應付各種考卷、各道試題。
二是勞逸結合、科學用腦。對于臨考的學生來說，家長應根據高三學生的作息習慣，調配好學習和休息的時間，做到有張有弛，勞逸結合。在考試過程中，高三學生應保持鎮定情緒，看清每個題目要求后，再動筆作答。遇到難題不必驚慌，要充滿信心，冷靜思考。
三是降低期望值，量力而行。臨考前確定目標非常重要，一定要根據自己掌握知識的程度與實力確定可達到的目標，家長切勿期望值過高。
高三學生家長須知
1、調整心態，從容面對
高三一年家長的心態往往影響著孩子的心態，家長不要過分地關心孩子的學習，這樣只會給孩子帶來過重的心理壓力，要保持心態平和有自信，孩子自然也表現出積極樂觀、輕松的心態，家長要以平常心看待高考，哪怕高考對于你們家庭非常非常重要。
2、防止對孩子的過分關注
高考前，有些家長過分關注孩子，孩子在那復習功課時一會兒過去給孩子沖杯熱牛奶，再一會兒過去給孩子送塊西瓜，有的家長甚至在孩子旁邊陪讀。這種過度關懷孩子的做法使孩子產生壓力，心想，一旦考不好，怎么對得起父母對我的關心。
3、家長情緒力求穩定
在高考前，特別是孩子在家備考期間，家長要擺脫各種外界的干擾，經常保持比較平和的心態，這對孩子能以穩定的情緒、平和的心態去對待考試是很有意義的。高考前，家長也會對高考的各種動態有所反應，但是，要冷靜對待，要有分析地對待，更不能把一些小道消息隨便傳給孩子。
高三學生家長陪考注意事項
1、情緒要穩定
有位家長在孩子一次摸擬考試成績優異的情況下欣喜異常，逢人就夸孩子成績如何如何好。但在第二次考試孩子發揮不佳時，她馬上又垂頭喪氣，覺得孩子似乎與大學無緣。這種極不穩定的情緒勢必影響孩子的心理及高考的發揮。
2、家庭環境要溫馨
居家過日子，家庭矛盾在所難免，但高考前后畢竟是一段特殊的時期，作為家長要為高考營造一個安靜溫馨的環境，給孩子一個寬松和諧的氛圍。
3、告訴孩子只要盡力就行
一名考生說，當我爸爸對我說“不要太在意考試結果，只要你盡力了就行”時，我心里一下子踏實了，像吃了“定心丸”一樣，學習效率也明顯提高。可見家長對孩子的期望值不要太高。
4、要搞好飲食衛生工作
高考期間，考生的飲食最好和平時一樣，但要注意飲食衛生。家長沒必要準備山珍海味、大魚大肉，飲食清淡為佳，以免引起孩子腸胃不適影響考試。
5、要做好必要的督促檢查
考前家長可以督促孩子準備好考試用具，但絕對不能包辦代替。