高考前學校給家長的一封信優秀模板
高考前學校給家長的一封信優秀模板
高考就要到來，高考前夕，學校也會給家長們寫信告知一些注意事項的。下面學習啦小編整理了高考前給家長的一封信，歡迎大家閱讀。
高考前給家長的一封信篇一
尊敬的家長：
您好!
一年一度的高考馬上就要開始了。“莘莘學子意，拳拳父母心”，在此，我們真誠地向你們道一聲：辛苦了!對老師而言，最大的心愿是桃李滿天下;對父母而言，最大的心愿是望子成龍、望女成鳳。我們和您一樣希望考生能夠滿懷信心地進入考場，心態平和的參加考試，以最佳狀態的發揮取得理想的成績。為了做到這一點，我們就大家關心的問題給您提幾點建議。
一、擔任好考生的后盾，為考生創造一個良好的備考氛圍。
1、讓孩子適當的休息。家長應保證孩子每天8小時的睡眠時間，中午按時吃飯，抓緊休息，生活起居規律化，按照平常的時間作息，不打“疲勞戰”。有的考生家長在考前沖刺階段讓考生加班加點，甚至超負荷運轉，這千萬不可取。而且要防止孩子這樣做。因為這樣會使孩子更加疲憊，無力應付第二天的教學節奏，很容易走進疲勞的惡性循環的怪圈，造成不良的后果。疲勞占會大大降低學習的效率，歷屆考生的事實證明這樣做得不償失。
2、對孩子要多一份信任、寬容、鼓勵。家長不要動不動就談高考。快高考了，孩子本身思想壓力就不輕，做父母的應該淡化高考氣氛，讓孩子自己去復習。從現在起盡量不要責備孩子。孩子一天熬十幾個小時念書，身心都很疲憊，如果碰到他不順心而鬧小別扭，要允許他發泄，讓他把心中的不快吐出來。家長應盡量寬容他，開導他，不要責備他。
3、要注意孩子的營養和飲食衛生。考前要保證充足的營養，但不要濫用營養品、補品之類的東西。主副食、粗細糧特別是大豆制品要搭配著吃，多吃蔬菜、水果等。考試期間，可做些孩子想吃的清淡食物，避免過于油膩、生冷的食物。
4、營造和睦、輕松、幸福溫馨的家庭環境。近期不管在外面碰到什么不順心的事，不要回家當著孩子的面發泄;家里以及親戚鄰里發生的一些不愉快的事情，也不要給孩子講;家庭成員之間有矛盾，也要盡量消消氣，把一個和睦溫馨的家庭形象展示給孩子。孩子在這樣的家庭里會感到安全、溫暖和幸福，帶著這樣的心情參加高考，更有利于孩子的發揮。
5、讓孩子有一個安定的環境。家中電視機也不要開得聲太大;有的家長喜歡在家玩牌，你現在一定要停一停;家長要盡量不帶客人回家，因為考生在這段時間非常敏感，客人不經意的一句話，也許就會對孩子的情緒造成不利的影響。順便也提醒大家，高考前，盡量不要到有考生的家庭去串門。
6、與孩子適度溝通。首先，要選擇恰當的時機與孩子溝通，如吃飯時，或運動后，主要是在孩子情緒比較好的時侯，孩子容易接受別人的意見。父母可選擇適當的時間段——周末帶著孩子做一些戶外的體育運動，讓孩子聽聽音樂、看看電視放松一下心情。家長要象一個強有力的保護傘，能遮風擋雨，能讓孩子有所依靠。對于住校的高考生，家長可通過電話方式或書信形式與孩子進行交流。
二、高考期間家長應注意什么
1、高考期間，必須送考生嗎?
是否送考，這要根據考生個人情況而定，有的孩子獨立性較強，有家長跟著，反而使他們覺得壓抑和不適，影響考試發揮;有的孩子依賴性較強，有家長跟著會覺得心里更踏實。所以說，有沒有必要送考，由誰去陪同，應該由孩子自己選擇。這里要提醒送考的家長，切忌剛考完一科就問“考得怎么樣”“考題難不難”，這樣會使考生的壓力加重。
2、高考期間，失眠怎么辦?
由于緊張或者興奮造成失眠，這也是考生中的常有現象。孩子睡不著的時候，家長不必過于緊張，可以陪著孩子聊一些輕松的話題助其入睡。即便失眠一夜，也不要有太多的心理壓力，因為一進入考場，大腦還是會進入亢奮狀態。要鼓勵孩子放松心情去應試，不會有太大的影響。
3、如何使學生以良好的狀態應考?
高考考的是實力，再就是心理素質。在考試前，要盡量讓孩子放松，可以多講一些輕松幽默的話題，讓孩子“別太把高考當回事”，讓孩子在臨考前達到最佳狀態。需要強調的是，對于心理比較脆弱的孩子，家長不要給予太多的壓力：你越在乎，越關心他們，反而他們的心理壓力越大。
4、臨近考試，孩子可能會大腦一片空白，原來記住的東西全忘了，怎么辦?
緊張造成的暫時失憶，這很正常。作為家長，可以找一些輕松的話題來開導他。武俠小說中有一個故事很精彩：太極宗師教張無忌太極拳，教第一遍，無忌說記住了六七成;教第二遍，無忌說記住了三四成;第三遍過后，張無忌說全忘了。張三豐很滿意，笑道：你已經掌握了太極的精髓。作為考生自己，要想三個問題：1、我擔心什么?2、我怎么解決?3、即使發生了最壞的結果又將如何?切忌在考試前一天著急沖刺，太長時間扎在書堆里，大腦得不到休息，頭昏腦漲，答題效率會下降。
5、考前一天要注意些什么?
高考前一天，考生要為高考做一些準備工作，家長要適可而止地關注、提醒。根據我縣往年的安排，文科考場安排在縣二中，理科考場安排在本校，考前看考場也就非常必要。注意根據考場所在地準備好安全便捷的交通工具。
備齊考試用品：①準考證是進入考場的有效證件，必須妥善保存。②文具：2B鉛筆、書寫藍(黑)顏色的鋼筆或圓珠筆、直尺、圓規、三角板、橡皮等。③表：考試時最好備一塊表合理安排時間。
家長要及時關注考試期間的氣候狀況，關注考生衣著、雨具的準備。如果當天溫度較高，應準備舒適、寬松、透氣性好的衣服，如棉、麻質地，還要準備一小瓶清涼油或風油精，避免考場中暑。
為了保持良好的狀態，考生在考前應該適當看書、調整。不必打破日常生活規律而刻意創造一種輕松的氛圍。所以考生只要按照日常習慣稍提前一些休息就可以了。
6、考試期間不要過問學生各科考試的情況。家長絕不能每考完一科就急著追問子女考試的情況。如果子女某些學科考不好而垂頭喪氣，家長還要做好鼓勵打氣工作。
最后祝愿每一個家庭幸福美滿，祝愿考生們考出滿意的成績，考上理想的大學!
高三年級組
5月18日
高考前給家長的一封信篇二
尊敬的家長：
您好!
今天，離高考時間還有30多天。考試的成敗，知識水平固然起決定作用，但心理素質的好壞也是不可忽視的。要為高考創造“最佳心理狀態”，可從下面幾個方面入手： 一.要端正對高考的認識
高考復習含量比較大，對知識的掌握和運用經常出現困難，學生容易在學習過程中因缺少成就感而喪失信心。作為家長，要經常鼓勵孩子，要經常對他們說： “不管高考能否成功，每天必須成功，只要每天都成功了，高考必定成功。”要告訴孩子：每個考生都有考試焦慮。你要做的就是不要把情緒當作自己不努力的理由，盡量減輕對自己內心緊張的關注，而把心思放在自己的學業上去。 二.要客觀的去學習
考生要客觀地評價自己，不高估自己的實力，不一味的對自己高標準、嚴要求，不片面的追求難題，也不低估自己的實力，只做簡單題放棄努力上進。離高考還有30多天，當然離高考水平還有一段差距，這30多天正是學生快速提高的階段。只要學生不急躁、不氣餒學好每一個知識就能取得較大的進步，實現高考夢想。 三.要培養自我控制能力
隨著高考日期的臨近，來自四面八方的壓力，容易使考生產生緊張、焦慮不安的情緒，導致注意力不能集中，這勢必會影響考試成績。不管外界壓力有多大，考生關鍵是要提高自制意識，要逐步學會自我調節情緒，逐步做到善于在緊張的環境中放松的去學習，這樣才能知識的積累，才能學到東西，否則就是虛度光陰、浪費時間。作為家長，要幫助孩子安排好學習和休息，安排一個合理的作息時間，使每天的復習內容和休息都井井有條，保證每天有足夠的睡眠。使學生充滿“斗志”的投入到學習中。 快速提高階段，學習方法的科學性是復習效果的關鍵。有的學生另起爐灶一門心思地補習曾經落下的知識，與老師的主旋律越離越遠。有的學生則陷入茫茫題海，失去了復習的主動權。如何有效利用復習時間，最大限度地提高成績呢?
第一，緊跟老師的節拍。只有跟著老師你才能了解自己對知識的掌握水平。總復習階段，老師將知識化整為零，復習一個階段考核一次，你可以根據自己的相對成績了解對知識的掌握情況和在群體中的位置。
第二，預習可以提高復習效率。每天上課之前都要對老師即將講的內容有明確的認識，提前預習老師上課要講的專題，做到心中有數，明確自己的難點和重點，上課時有張有弛地配合老師的節奏。如果講卷子，也一定要做過，這樣對自己不會的題印象才深刻，課上抄老師的答案是沒有什么實際意義的。
第三，歸納是飛躍的基礎。要想收獲自己的成果，就一定要善于歸納，如果僅做題是無法實現質的飛躍的。在做題的過程中歸納題的不同類別，題并不是做得越多越好，而是善于歸納和總結，做到舉一反三、觸類旁通，每段知識一共有多少個題型，各個題型以怎樣的方式設問，如果你歸納出來了，在考試中就沒有了畏懼感。
當代中國的青年學生，不經過高考的洗禮，他的人生將是不完整的人生。當地中國的家庭，不經過家有考生的經歷，還不能算是有經過考驗的家庭。讓我們大家共同努力，熱情支持孩子積極備考，苦戰30天，去等待高考的豐收吧!
最后就大家關心的高考期家長怎么做給您提幾點建議
1.讓孩子適當的休息。家長應保證孩子每天8小時的睡眠時間。
2.對孩子要多一份信任、寬容、鼓勵。家長不要動不動就談高考。
3.要注意孩子的營養和飲食衛生，可做些孩子想吃的清淡食物，避免過于油膩、生冷的食物。 4.營造和睦、輕松、幸福溫馨的家庭環境。 5.讓孩子有一個安定的環境。 6.與孩子適度溝通。
7.由于緊張或者興奮造成失眠，這也是考生中的常有現象。可以陪著孩子聊一些輕松的話題助其入睡。即便失眠一夜，也不要有太多的心理壓力，因為一進入考場，大腦還是會進入亢奮狀態，不會有太大的影響。
8.臨近考試，孩子可能會大腦一片空白，原來記住的東西全忘了，緊張造成的暫時失憶，這很正常，考試時他還會記起來的，作為家長，可以找一些輕松的話題來開導他。
9.家長要及時關注考試期間的氣候狀況，關注考生衣著、雨具的準備。如果當天溫度較高，應準備舒適、寬松、透氣性好的衣服，如棉、麻質地，還要準備一小瓶清涼油或風油精，避免考場中暑。
10.考試期間不要過問學生各科考試的情況。如果子女某些學科考不好而垂頭喪氣，家長還要做好鼓勵打氣工作。
最后祝愿每一個家庭幸福美滿，祝愿考生們考出滿意的成績，考上理想的大學!
XXX
XXXX.X.X
高考前給家長的一封信篇三
尊敬的xx三中2014屆畢業生家長：
您好!
高考是考生知識、能力、心態和身體的集中展示，您的孩子需要全方位做好準備。從家庭教育的角度來說，家庭氛圍、家長心態和教育方式直接影響著孩子的學習和考試心態，并且最終反映在高考成績上。家長殷切盼望子女成龍鳳，高考將改變孩子和家庭的命運，這是毋庸爭辯的事實。
尊敬的2014屆學生家長，在距離高考15天的時候，學校為您提供一點建議，供參考。
1.充滿信心，相信孩子能取得理想成績。您對孩子滿懷的信心是正能量，一定可以傳遞給孩子。沖刺階段，尤其在成績不是很理想情況下，孩子情緒容易出現較大的波動，這時最需要的是您的理解和鼓勵。請家長別用懷疑的眼光盯住孩子的問題，更不要責備。信心是正能量，家長是孩子的堅強后盾。
2.注重交流，營造良好的家庭氣氛。沖刺階段，請家長多聽聽孩子說話，在孩子說話過程中不打斷，也不評判，以此宣泄孩子的緊張情緒;請家長避免因家庭糾紛在孩子面前爭吵，有的家長需要克服自己的緊張情緒，把擔憂存在心底，把笑容掛在臉上，輕松愉悅的家庭氛圍會對孩子的心態起到積極的調節作用。
3.輕裝上陣，適當降低高考期望值。請家長現在不要再給孩子制訂考試分數指標，不要給孩子規定必須考上的院校目標，避免過多談論考試結果的問題，以引導孩子更多的去關注和落實學習過程。高考考場上，輕裝上陣、正常發揮就是成功。特別提醒，家長不要在高考期間打聽孩子的考試情況，提醒孩子考完就“放下”，全力以赴準備后面的科目。
4.請家長注意教育過程中的幾個情況。⑴避免許愿。有的家長用購買手機、出國旅游等辦法去調動孩子的積極性，其實這樣的做法反而會增加孩子的心理負擔，擔心考不好而受到懲罰。⑵避免威脅。有的家長為了促使孩子努力而制造壓力，但是“考不上重點就完了”之類的話會使孩子產生擔憂心理，不利于考試發揮。⑶避免比較。有的家長喜歡拿親戚朋友中成績優秀者讓孩子作比較，很多時候傷害了孩子的自尊心。⑷避免過度保護。有的家長考前把孩子重點保護起來，全家人都圍著孩子轉，這樣反而會增加孩子的心理負擔，不利于以一顆平常心面對高考。比較妥當的方法就是保持一如既往的生活、學習狀態，保持固有的學習節奏、熟悉的環境和常態的生活。⑸避免過多干涉。有的家長對孩子進行過多的限制，效果適得其反。可憐天下父母心，家長總會有很多的不放心，有時一句話恨不得說上八遍，那樣容易誘發孩子的不良情緒，還容易傷害親子感情。如果家長覺得有些話一定要交代，不妨變換形式，比如寫個紙條交給孩子。
5.勞逸結合，形成良好的生物鐘。請家長提醒孩子生活要有規律，最好做到作息時間與高考時間吻合，爭取把自己的生理興奮點調到與高考相應的時間段上去;保證足夠的睡眠，為考試儲備充足的體力和精力。
6.增加營養，保持原有的飲食習慣。專家建議，考生吃平常吃的、適當增加營養就行，不必特別改善。請家長別為孩子刻意增加營養，否則可能既加重了孩子的心理壓力，也會造成孩子身體不適。請家長慎重為孩子選用補品，因為不同的補品是適合不同人群的，同時，中醫說“藥補不如食補，食補不如神補”，與其讓孩子服用藥品或保健品，不如多給一些肯定和鼓勵，讓孩子多一份自信和勇氣。
7.高考之前和高考期間，請家長不要和孩子交談填報志愿的事，否則易引起孩子情緒波動，影響考試成績。高考填報志愿是在高考分數線公布和分數揭曉之后進行，高考分數線和分數公布時間大約在6月22日，高考結束后有比較充裕的時間去研究高考志愿問題。建議家長提早做功課，可到省教育考試院等網站來了解高考有關政策動向。
8.請家長了解掌握學校沖刺時刻的工作安排，按照學校要求和規定，配合學校做好工作。
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XXXX.X.X
高考前給家長的信篇四
家長：
家長在孩子高考前的一言一行、一舉一動都會通過暗示、模仿、感染等心理機制影響孩子的心態,孩子的心態也受家長的影響。因此，高考前不僅孩子要調整好心態，家長也要調整好心態。高考前一周家長怎樣才能幫助孩子調整心態呢?
家長情緒力求穩定。在高考前，特別是孩子在家備考期間，家長要擺脫各種外界的干擾，經常保持比較平和的心態，這對孩子能以穩定的情緒、平和的心態去對待考試是很有意義的。 高考前，家長也會對高考的各種動態有所反應，但是，要冷靜對待，要有分析地對待，更不能把一些小道消息隨便傳給孩子。家長心情要愉快高考前，家長心情好，家里氣氛好，就會有一個溫馨的家庭環境，這對孩子的備考是很有好處的。有些家長在高考前擔心孩子考不好，整天愁眉苦臉很少說話，其實，孩子一看就知道父母緊張，父母害怕，而這種情緒或多或少會傳染給孩子。因此，高考前家長一定要保持愉快的情緒、平和的心態，因為感情的力量是巨大的，溫馨的心理氣氛將融化孩子心中的抑郁、苦悶、焦慮，有助于孩子調整心態，對孩子高考復習是有幫助的。為了使高考前家庭保持一個溫馨的氣氛，父母之間有什么不同的意見不要發生口角，確實有什么問題要解決也要等到高考后再說。父母少一分爭論就會給孩子多一分溫馨。
創造安靜的復習環境。安靜的復習環境有助于孩子平心靜氣、情緒穩定地進行復習。吵鬧的復習環境將使孩子心情煩躁，注意力不能集中，影響復習效果。在這里我特別提示家長，在孩子高考備考階段盡量少會客，最好不會客，如果實在不得不會客則最好在家庭以外進行，不要在家里進行。在這個時間家長盡量不要與外界通電話，如果有重要的事情非打不可，也要簡明一點，說起話來簡單扼要，不要無邊無際地拉家常、聊閑天。(考試期間孩子午休時間及晚上九點以后最好將家里的電話線拔掉，手機改為振動。)
督促孩子娛樂與運動。高考前夕孩子在家復習大都是非常用功的，一做題就是一個上午或是一個下午或是一個晚上，有時搞得精疲力竭，頭昏腦漲，不僅影響心情，也影響復習效率。在這種時候，家長就要適當地提醒孩子做必要的輕度運動，例如散散步，做俯臥撐，跳跳繩，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲勞，煥發精力。也可以提醒孩子聽聽輕音樂，也有助于孩子調整心態，消除疲勞。在高考前夕提示孩子不要看武打片，不要看那些電視連續劇，分散孩子的精力。
確保孩子健康。有些家長誤認為高考前應該給孩子加強營養，給孩子吃大魚大肉。我覺得，其實那沒有必要，孩子平時吃什么就吃什么，孩子愛吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，在一般情況下孩子的營養都會得到滿足，關鍵是要做到營養平衡，合理。不在于說給孩子增加什么蛋白質就能提高什么記憶能力，這種增加蛋白質和提高記憶力的關系我們暫且不說，就算真的吃了富含蛋白質的東西短期內也不可能提高記憶力。
幫助孩子調整心態我建議在高考前家長經常跟孩子聊聊天，談談心，利用吃飯后的時間散散步，相互溝通，讓孩子把心里的壓力、心里的話、心里的苦惱說出來，說出來就是做好心理調節成功的一半。當然，高考前家長和孩子的心理溝通要講究時間、地點和條件。不能是孩子正在復習功課時進去就聊上幾句，要在孩子休息的時候，他比較放松的時候去做，要見機行事。不過聊天的內容不要過多涉及高考，找些比較輕松的話題去談，這樣，有助于放松孩子的心情。(但若孩子不愿意和家長溝通不要強迫)
防止對孩子的過分關注。高考前，有些家長過分關注孩子，孩子在那復習功課時一會兒過去給孩子沖杯熱牛奶，再一會兒過去給孩子送塊西瓜，有的家長甚至在孩子旁邊陪讀。這種過度關懷孩子的做法使孩子產生壓力，心想，一旦考不好，怎么對得起父母對我的關心。
幫助孩子做好考前物質準備。高考前一天晚上家長要將橡皮、小刀、直尺圓規削好的2B鉛筆至少兩支、0.5mm黑色水性筆若干等考試用品計身份證、準考證、手表、眼鏡準備好都放在一個塑料口袋里，并放在一個重要的地方。而且要督促孩子看看考場，討論一下一旦在去考場的路上發生交通堵塞采取什么樣的解決方案。
只要盡力就行了!高考前不要給孩子定分數目標，我調查了很多高考狀元，問他們的父母在高考前是如何要求他們的，他們很多人告訴我，父母只說了一句話：只要盡力就行了。父母說了這句話孩子感覺有定心丸，自己肯定會盡力的，這樣減少了不少心理壓力，就會從容地應對高考。但也有些家長高考前嘮嘮叨叨，反復囑咐孩子，考試要認真，不要馬虎，一分之差，千人之后，你一定要改變馬虎的習慣，現在可不能丟分了，你可要注意呀。其實，這樣的話家長已經講了多少遍，在高考前再講、反復地講會增加孩子的心理壓力。高考前，孩子和父母發生口角對情緒的穩定會起很大的破壞作用，這對考試的影響是不能低估的。沒考完一刻，家長應多觀察孩子的一言一行，并恰當的給與鼓勵，但禁忌家長問孩子考的好與壞，禁止詢問與考試有關的問題。以上幾點建議期望采納，如有不妥之處希望能及時聯系。最后預祝您的孩子充滿自信的步入考場，充分發揮個人的才學，實現人生的夢想，為開始獨立邁出走向社會的最關鍵的一步打下優越的基礎：祝愿您和您的孩子萬事如意，一帆風順，心想事成。
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高考前給家長的信篇五
尊敬的家長朋友：
您們好!今年的暑假，必定是不同尋常的暑假。因為，我們的孩子已升入高三，明年，他們就要面臨人生的第一個挑戰——高考。
暑假期間，您不僅要在飲食、安全方面對孩子加以管理和疏導，更要肩負起管理、督促孩子學習的重任。下面，是給家長朋友的幾點建議：
1、加強對孩子的安全教育。假期要特別注重對孩子進行人身、財產、交通及用電安全等系列安全教育，教育孩子不看不健康的書刊、影視，不參加邪教活動，不參加非法宗教活動，不進營業性娛樂場所，不參與賭博和封建迷信活動，遠離毒品。
2、督促孩子按時學習。暑假來臨，有些父母心疼孩子，希望孩子在假期好好休息。要知道，現在，孩子已經是高三的學生。“高三無假期，別人在努力”，所以，家長千萬不要讓孩子徹底放松，要及時督促他們看書、學習。如要求孩子幾點起床，上午、下午各學習幾個小時等。有了您的配合與督促，孩子定能按時學習，收獲頗豐。
3、幫助孩子養成認識自己、約束自己的習慣。人的行為，很大程度上會受到情景因素的影響。平常學習，時間緊，任務重，很多學生已經認識到上網、打游戲的負作用，不想再玩了，想一心一意的學習。可是，一靠近電腦，就忘乎所以，就把握不住自己。因此，假期期間，家長應從控制孩子的活動時間和活動空間入手，約束他們的行為，并和班主任及時取得溝通。時間上，從早上起床一直到晚上就寢，都安排好有意義的學習內容和活動內容，不讓一日虛度，不讓一時空耗;空間上，嚴格控制他們的活動范圍，就連中午的一段時間也不放過。這樣日復一日，孩子就會克服缺點，逐漸形成好的學習習慣，成績肯定也會有一定提高。
4、多與孩子溝通、交流。父母與孩子的溝通，可以讓孩子釋放不良情緒，從而得到安慰和鼓勵，使心情變得開朗起來。當孩子不能調節、控制自己的不良情緒時，可以讓孩子用語言和適當的行為進行宣泄，以求得內心的平衡。如耐心傾聽他們訴說自己的煩惱、抱怨惱怒的對象、陪孩子到戶外走走等等。總之，家長應真誠平等的和孩子交朋友，讓孩子感受到來自家長的尊重。
另外，在保證孩子學習的同時，要主攻相對薄弱的科目，力爭讓孩子在假期里有所提高!
家長朋友們，培養孩子良好的學習習慣，是一個先苦后甜的過程，就像園丁培育果樹一樣，付出了辛勤的汗水，定能獲得累累的碩果。教育也是如此。做的時候，可能很苦很累，但良好的學習習慣的養成，將使孩子終生受益。所以，家長需要做的，就是盡可能地在學習和生活上給予更多的關心和指導，同時還需要不斷的提醒和督促。相信，在我們家校共同努力下，我們的孩子定能養成良好的學習習慣。開學后，他們定能以最佳的學習狀態，投入到高效緊張的高三生活中。
謹祝
工作順利，萬事如意!
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XXXX.X.X
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