什么是五行系統(tǒng)
五行在人體的應用中相當于一個系統(tǒng)，每一個系統(tǒng)所對應的事物也是有所不一樣的，有了解過五行的系統(tǒng)嗎?學習啦小編為大家收集整理了五行系統(tǒng)資料，供大家學習借鑒，希望對你有幫助!
五行系統(tǒng)圖
五臟：肝·心·脾·肺·腎 人體的實體性器官生化并儲存人體的精華
六腑：膽·小腸·胃·大腸·膀胱·腎 空體性器官，人體的輸送管道 、消化食物并排除廢物
木--肝臟·膽 主經(jīng)絡 開竅于眼 對應春天 綠色 春養(yǎng)肝膽
火--心臟·小腸 主血脈 開竅于舌 對應夏天 紅色 夏養(yǎng)心
土--脾臟·胃 脾胃是后天之本，氣血升華之源 黃色 一年四季 養(yǎng)脾胃
金--肺·大腸 主皮毛 開竅于鼻 對應秋天 白色 秋養(yǎng)肺
水--腎·膀胱 主骨髓 開竅于耳 對應冬天 黑色 冬養(yǎng)腎
五行中五臟與五腑
在傳統(tǒng)文化中，肝對應的腑是膽，所以有“肝膽相照”這個詞。膽氣生發(fā)起來，肝氣才能為之生發(fā)。
心對應的腑是小腸。在日常生活中，中午的十一點到一點是心經(jīng)當令，但是心不受邪，所以小腸可能會代君受過，假如吸收這方面出問題了，會出現(xiàn)一些小腸病。小腸經(jīng)當令時，如果人出現(xiàn)臉紅、心慌、胸悶這些象，實際上是心和小腸的表里關系出了問題，是心臟出問題前兆的一種象。
脾對應的是胃，它和胃是一種表里夫妻的關系，脾不好胃就不好，胃不好脾也不好。
肺和大腸相表里，人要大便時，一定是靠肺氣把大便排出來的。人們皮膚的一些癥狀也和大腸有關，有些問題中醫(yī)可能不直接扎肺經(jīng)，而直接取大腸經(jīng)，泄大腸經(jīng)的火就可以解決問題。
腎與膀胱相表里。膀胱的氣化功能取決于腎氣的盛衰，腎氣充足，才能促進膀胱司開合的功能，尿液才能正常的儲存與排泄。
五行五色與飲食養(yǎng)生
食物的顏色與五臟相互對應，搭配合理，是飲食養(yǎng)生的基礎。從中醫(yī)角度講，青入肝、赤入心、黃入脾、白入肺、黑入腎。
心色是赤色，屬夏天，所以紅色的食品養(yǎng)心入血，還有活血化淤的作用。尤其是在夏天，養(yǎng)心更為重要，應適當多吃山楂(紅果)、蕃茄、紅蘋果、紅桃子、心里美蘿卜、紅辣椒等紅色食品。
腎色是黑色，屬冬天，所以黑色的食品有益腎抗衰老作用。尤其在冬天，更應該養(yǎng)腎。因此，冬天應適當多吃黑桑葚、黑芝麻、黑米、黑豆、何首烏、熟地等黑色食品。
肺色是白色，屬秋天，所以白色的食品有補肺作用。因此，秋天應適當多吃白果、白梨、白桃、白杏仁、百合、秋梨膏等白色食品。
脾色是黃色，四時皆養(yǎng)，所以黃色的食品多補脾。尤其在長夏和每個季節(jié)的最后18天，應適當多吃山藥、馬鈴藷、黃小米、玉米等黃色食品。
肝色是青色，表現(xiàn)為綠，所以青色食品多補肝。尤其在春天應適當多吃青筍、青菜、青豆、菠菜等青色食品。
五味與飲食養(yǎng)生
味過于酸：酸味補肝，為過于酸，反而能傷肝，引起肝氣偏盛，這樣就會克伐脾胃(木克土)，導致脾胃消化功能障礙。
味過于堿：堿味補腎，味過于堿反而能傷腎，損壞骨頭(腎主骨生髓)，腎氣偏盛，就會導致抑心氣(水克火)，引起心悸、氣短。
味過于甘：甘味補脾，味過于甘，反而能傷脾，引起胃脹不適，還會克伐腎水(土克水)，出現(xiàn)面黑。
味過于苦：苦味補心，味過于苦，反而能傷心，導致心肺功能障礙(火克金)。
味過于辛：辛味補肺，味過于辛，反而能傷肺，出現(xiàn)筋脈遲緩不利(金克木，肝屬木，肝主筋)，又因為肺主氣，傷氣可引起傷神而發(fā)生的精神衰弱。
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