新手學交誼舞的步驟是什么
交誼舞是一項高雅的文化活動，上舞場跳舞，健身、自娛自樂......都別忘了舞場是展示自己個人修養和氣質的大眾場合。小編整理了新手學交誼舞的步驟是什么，歡迎借鑒參考。
新手學交誼舞的步驟是什么
一.禮節禮貌：這是大家都知道的，不多說。只強調一點，要會說“對不起”。舞場上人多，不小心碰撞了別人，是免不掉會發生的事。不管是你碰了別人，還是別人碰了你，先說聲“對不起”，表現出的是紳士風度，是大器，是不失身份。不要為了省這么三個字，把自己給貶低了。
二.走舞程線：舞場是大眾場合，約定俗成逆時針方向運行是舞程線方向。不管是跳舞還是練舞，都不要去走反道。舞場上有時會看到某種人，自以為學了兩招外國交誼舞了，架子端的像個“真的”，在舞場上橫沖直撞，招人討厭，連帶他的老師都被人指責。連起碼的舞程線都不懂，還擺的像個“真的”，比東施效顰還糟糕。教學交誼舞的老師，別忘了告訴學員舞程線的常識，否則，你的學員壞了你的名聲，你還不知道。每一個交誼舞愛好者，不管你是跳外國交誼舞，還是跳中國交誼舞，如果，你是真的喜歡自己所學的交誼舞，你就應該維護那個交誼舞的高雅形象。不要讓群眾覺得那是一些不懂公共道德的人玩的東西。
三.根據具體的舞曲音樂跳舞種：也就是大家常說的“是什么音樂跳什么舞”。現在舞場上常跳的舞種有：交誼舞八個舞種，摩登舞五個舞種，拉丁舞五個舞種。舞場上基本上是播放的這些舞種的舞曲。根據不同的舞曲音樂跳不同的舞種，是跳交誼舞的常識修養，不會跳的舞種，寧愿不跳，也不要在場上亂跳。常見到在播放探戈舞曲或舞廳舞倫巴舞曲的時候，有些人跳中四步，滿場瞎竄，還自以為得計，炫耀自己是什么舞林高手。連舞種的類別都不懂，還要滿場招搖，這真是沐猴而冠了。當然，不會是可以學的 ，但是，在舞場舞會中學舞，應該在舞池邊上學，盡量不要影響正常跳舞的舞客，等你多少會了這個舞種的時候，再上場跳也不遲。高雅交誼舞展示的是每個人的人格自尊和綜合素質，在具體的舞曲音樂中跳正確的舞種，不但是體現一個人的音樂修養，而且是在表現一個人自知之明的紳士風度。千萬不要不懂裝懂，張冠李戴，貽笑大方。
交誼舞文化活動為人民群眾所喜愛，越來越普及。作為一個交誼舞的愛好者，我希望能用自己的行動維護交誼舞的高雅藝術形象，每一個真正熱愛交誼舞文化的人，特別是教授交誼舞的老師，都有責任維護交誼舞的高雅藝術形象，促進交誼舞文化的健康發展。交誼舞是健身的活動，它更是健心的活動，促進人們的身心健康是交誼舞文化活動的真正。因此，我們認為學交誼舞的第一課，首先要學習上舞場的常識。當然，做老師的首先要有這種修養，要有這種意識才行。
4個舞蹈學習法
舞感
舞感就是整體的范，舞蹈的優美取決于舞感，舞感培養不好，跳出來的動作只會連自己都覺得別扭，對舞感的體會要從自己身體上感悟，看著鏡子里跳舞的自己，要明白自己哪里別扭，并且及時糾正，切忌懶懶散散不觀察自己不要求自己，要知道培養自己的氣場。
最關鍵的是對舞感細節的掌握，再就是聽音樂，一般舞感不好的人，多數是節奏感協調性不好的人，這時候除了加強練習基本功，還要從音樂節奏變化表達含義下手，記住要讓音樂和舞蹈融為一體，它們都是息息相關的。記住，舞者的優美由舞感體現。
2良好的習慣
正確的舞蹈學習心態和正確的舞蹈練習方法。一個正確地學習心態是很重要的，假若怕苦怕累沒有堅定的毅力，那又何談學習舞蹈熱愛舞蹈。學習不可抱有幻想，不要急于結果，要清楚自己真正追求的東西是什么，然后用堅定不移的信念去學舞蹈。
還有就是正確的練習方法。對于剛入門的學習者，最好有專業的老師指導，一定要選擇會教的老師，而不是說在多短時間內可以學會多少成品舞，入門時，記住學的不是動作有多少，而是你的基礎，各個方面的基礎培養。
那么自己練習時，要面對鏡子跳舞，方便自己糾正錯誤動作，到達提高效果，再就是要一心一意地練習，不要急于一時心熱，導致看到這個也想學看到那個也想學，盲目性的練習只會導致你舞的越來越離譜，所以要了解一定的知識之后再進行正確地練習方法，不然也許跳了幾年都不清楚自己跳的是什么。讓良好的習慣在心里生根發芽。
3用心跳舞
所謂用心，就一定要發揮腦力，用心思考，跳舞這個過程要一半用肢體一半用心。勤于思考，善于理解。很多人看了教學視頻并學習動作，可是多半跳完看起來卻不是那么完美，因為這樣你學的只是舞形，只是形似卻沒有理解體會音樂舞蹈的靈魂，最好有老師指導，聽老師的理解，剩下的就是自己更深層的領悟了。
跳舞永遠是要融進自己所學的一切，每每看著自己跳舞，一定要清楚問題出現在哪里，了解自己各個肢體動作的優劣，所不擅長的東西就要在學習的同時多多思考，把自己所理解的正確的東西要不斷發揮出來，理解不足，從而完善自己。
4把握細節問題
首先了解自己所跳舞種，再詳細的進行分解學習，所有舞種里重要的部分有：肌肉耐力、心肺耐力、身體平衡、身體組合靈活、力量控制的把握等。舞蹈是消耗體能的運動，所以建議大家多運動。要多練習自己肢體的靈活性，基本功很重要，再就是力量控制，能開能收才是最重要的，整體跳出來的感覺才會收放自如。
舞蹈內在的東西要自己多多琢磨。所有的細節一定要在正確地練習下加大訓練度，只有多做，它才會真正的生于你心，成為你的實力。
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