拉丁舞倫巴律動(dòng)教學(xué)視頻完整版
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拉丁舞在我國作為一項(xiàng)新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,近些年發(fā)展迅速，但是在教學(xué)和訓(xùn)練中存在許多問題和不足,尤其是基本功需要加強(qiáng)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理拉丁舞倫巴律動(dòng)教學(xué)視頻的相關(guān)資料，供大家參考!
拉丁舞倫巴律動(dòng)教學(xué)視頻
拉丁舞第三動(dòng)作原理
1 拉丁的遠(yuǎn)距離共舞包括單手引帶、隱形引帶、雙臂閉合、完全開離四種情形。最能體現(xiàn)拉丁傳統(tǒng)特色的是單手引帶。此時(shí)雙人摩登的"三接觸點(diǎn)"的固穩(wěn)身架功能自然讓位于單手引帶。現(xiàn)以倫巴的阿列曼娜為例，剖析其動(dòng)作原理。
2 單手引帶的動(dòng)作原理是"對(duì)角傳力感覺擠壓"。所謂"對(duì)角傳力"，即男士手臂向女士傳送信號(hào)的同時(shí)，沿著人體對(duì)角線方向，通過腰胯發(fā)力造成腳部和手部的回力(反作用力)。過程描述如下：
①男士右胯發(fā)力傳至腳底-②右腳底發(fā)力傳至左手腕-③左手腕引帶力傳至女士右手腕-④女士右手腕回力傳至左胯部-⑤左胯部發(fā)力傳至左腳底-瞬間(幾乎同時(shí))完成引帶與被引帶的動(dòng)作。
3 通常所說的"擠壓"又叫"回力"，就是對(duì)角傳力的結(jié)果，就是對(duì)角傳力造成的感覺。必須強(qiáng)調(diào)，對(duì)角著力只是"點(diǎn)到為止"。男士手臂只是提供信號(hào)，不造成動(dòng)力源。女士的動(dòng)力源仍來自女士本身、自己的胯部。男士手臂提供信號(hào)的同時(shí)，應(yīng)當(dāng)感受到來自女士的"回力"。
顯然，這一擠壓、回力，來自"腳隨身動(dòng)"。或者說，"對(duì)角傳力感覺擠壓"這一動(dòng)作原理，是"腳隨身動(dòng)"原理的延伸。沒有這一擠壓、回力的感覺，說明違背了"腳隨身動(dòng)"原理。扇形步的感覺就很有代表性。
4 所謂隱形引帶，指不需要手引帶就能夠同步舞蹈，它是二人配合默契舞步熟練到一定程度的另類發(fā)揮。對(duì)本色拉丁而言，不應(yīng)該作為技巧看待，更不應(yīng)該稱其為"身體引帶"，因?yàn)檫@樣稱呼會(huì)產(chǎn)生誤導(dǎo)。
5 既不同于身架閉合，又不同于單手引帶的雙臂閉合，如分展步、陀螺步之類，應(yīng)當(dāng)包含單手引帶動(dòng)作原理的成分(因素); "對(duì)角傳力"動(dòng)作原理在這里延伸。
6 雙臂閉合斗牛舞用的最多，而且開始變味走向另類。及至雙方完全開離，則完全失去傳統(tǒng)拉丁的本色。單手引帶的對(duì)角傳力的動(dòng)作原理隨之失效。
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