成人拉丁舞自學視頻

　　拉丁舞者的協調性素質是其在拉丁舞運動中必須具備的素質之一。是拉丁舞者提高運動能力掌握拉丁舞各種運動技術,提高運動成績的基礎與核心。在下面是學習啦小編為大家整理成人拉丁舞表演視頻，供大家參考!

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　　倫巴蝴蝶式脫步男女舞步教學

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　　站在合對位置，雙腳靠攏，身體重心在右腳

　　身體向左邊站開，左腳著地，右腳跨過去，放在后面，同時使女伴朝右邊向外轉身 ——快

　　身體靠攏，右腳踏下 ——快

　　恢復合對位置，左腳踏地——慢

　　身體向右邊站開，右腳著地，左腳跨過去，放在后面，同時使女伴朝左邊向外轉身，放開右手 ——快

　　身體靠攏，左腳踏下 ——快

　　恢復合對位置，右腳踏地，右手放在女伴左肩胛骨下 ——慢

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　　站在合對位置，雙腳靠攏，身體重心在右腳

　　身體向右邊站開，右腳著地，左腳跨過去，放在后面 ——快

　　身體靠攏，左腳著地 ——快

　　恢復合對位置，右腳踏地 ——慢

　　身體向左站開，左腳著地，右腳跨過去，放在后面面 ——快

　　身體靠攏，右腳踏下 ——慢成人拉丁舞自學視頻相關文章：

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