北京少兒拉丁舞教學(xué)視頻
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北京少兒拉丁舞教學(xué)視頻
拉丁舞是一項集音樂、舞蹈、體育、藝術(shù)等多種元素為一體的運(yùn)動項目,具有較高的競技性和藝術(shù)觀賞性。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理北京少兒拉丁舞教學(xué)視頻，供大家參考!
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恰恰舞紐約步教學(xué)
紐約步的第1步重心完全放在主力腿上，重心在兩腳之間，形成半重心，上步時有一個1/16的外開。
預(yù)備動作：右腳重心，左腳打開，形成腳掌著地，腳背崩直。
第1步，上左腳右轉(zhuǎn)90°，右腳膝蓋靠在左腳膝蓋，右手向上打開，手掌朝下。
第2步，右腳原地?fù)Q重心。
第3步，左腳回來，左轉(zhuǎn)90°。
第4步，右腳與左腳并步。
第5步，左腳繼續(xù)向左移動，右腳打開，形成腳掌著地，腳背崩直。
換右腳上步，做相同的動作。
節(jié)奏與數(shù)拍：1拍，1拍，半拍，半拍，1拍。(TWO THREE 恰恰ONE)
上身動作：上左腳時，左手向前延伸，右手向右斜前上方打開，注意后面的肩膀要壓住，把頭抬起來，手掌朝下。左腳回來時，向前延伸的手可以用力撈過來。
紐約步有三個方向的轉(zhuǎn)向，一個向左1/4轉(zhuǎn)，一個向右1/4轉(zhuǎn)，然后回中。
這6個動作熟練后可以連起來跳。結(jié)束時，可以做一個造型動作。如上左腳穿越身體，右轉(zhuǎn)180°，右手向右上方伸展，手掌朝下，左手按腹，右腳弓步。
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