套馬桿街舞教學(xué)視頻

套馬桿街舞教學(xué)視頻

　　街舞運(yùn)動(dòng)不受規(guī)定及特殊條件限制,可以在多種場(chǎng)合、地點(diǎn)由舞者隨性而為。街舞的各個(gè)動(dòng)作往往是難度與美感并存,健身與表演同在下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的套馬桿街舞教學(xué)視頻，供大家參考!

　　套馬桿街舞教學(xué)視頻

　　街舞腳部POP的練習(xí)

　　腳步的POP其實(shí)也就是胯下的POP，很多人都把它想的好復(fù)雜好難練，其實(shí)胯下的練習(xí)比手部練習(xí)更加容易，只要?jiǎng)e把它想的太復(fù)雜就可以了，盡量的簡(jiǎn)單，越簡(jiǎn)單越好，注意的是利用膝蓋。

　　1、你先站起來，然后膝蓋向前稍微彎曲，有點(diǎn)像要坐下的感覺

　　2、你從第一點(diǎn)所說的，慢慢從這個(gè)動(dòng)作站起來，記得是慢慢的把腳打直，但別用力

　　3、慢慢的站起來，腳快要站直的時(shí)候，你突然在這里用力快速把腳打直(也就是膝蓋往后)，這樣反復(fù)練習(xí)是不是達(dá)到跨下的POP了呢?記得千萬別屁股用什么力或者往里收，那是不正確的練習(xí)方法，大家盡量想的越簡(jiǎn)單越好

　　這個(gè)腳部的練習(xí)要配合上手部的練習(xí)才好，這樣才自然。

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