交誼舞旋轉(zhuǎn)基本功

交誼舞旋轉(zhuǎn)基本功

　　旋轉(zhuǎn)這個動作在任何舞蹈中都會出現(xiàn)，可以說旋轉(zhuǎn)動作是任何舞蹈都不可缺少的。旋轉(zhuǎn)使舞蹈更具魅力，更好看。下面是學習啦小編整理的一些關(guān)于交誼舞旋轉(zhuǎn)基本功的資料，供你參考。

　　旋轉(zhuǎn)動作存在問題最多的表現(xiàn)在以下幾點：

　　交誼舞旋轉(zhuǎn)基本功1、旋轉(zhuǎn)的時候，身體動作不協(xié)調(diào)，上下身脫節(jié)，沒有整體感。

　　交誼舞旋轉(zhuǎn)基本功2、旋轉(zhuǎn)的沒有節(jié)奏感，一旋轉(zhuǎn)就會脫離音樂的節(jié)奏，更別談與音樂情緒的配合了。

　　交誼舞旋轉(zhuǎn)基本功3、旋轉(zhuǎn)的時候，重心不穩(wěn)，搖搖晃晃的，想摔倒。

　　交誼舞旋轉(zhuǎn)基本功4、旋轉(zhuǎn)的時候，迷失了方向，結(jié)束的時候，找不到舞伴的位置了。

　　交誼舞旋轉(zhuǎn)基本功5、轉(zhuǎn)的速度慢，跟不上音樂節(jié)奏。

　　初學者，旋轉(zhuǎn)動作做不好是可以理解的，但是如果跳了很多年國標舞的人，旋轉(zhuǎn)動作仍然不過關(guān)就有點說不過去了。

　　旋轉(zhuǎn)動作，有的人沒刻意練習過，就能轉(zhuǎn)的很漂亮，這是天分，有的人通過訓練也能臺轉(zhuǎn)的很漂亮，這是刻苦訓練的成果。有的人轉(zhuǎn)不好是不愿意花工夫練，有的人轉(zhuǎn)不好，是因為不懂要領。

　　我和老師學習有旋轉(zhuǎn)動作的舞蹈動作時，開始轉(zhuǎn)的也是搖搖晃晃的，后來經(jīng)過老師指點，逐漸的掌握了要領，現(xiàn)在不管什么旋轉(zhuǎn)動作，我做起來都能輕松自如了。

　　旋轉(zhuǎn)的時候，發(fā)力點是在上半身，很多人旋轉(zhuǎn)的時候，上半身沒有動作，全靠腿的力量旋轉(zhuǎn)，動作要領不對，轉(zhuǎn)的吃力不說，有的甚至腿轉(zhuǎn)，而身體不轉(zhuǎn)，導致身體和腿別勁，腿和自己的身體打起架來了。

　　旋轉(zhuǎn)的要領是用身體轉(zhuǎn)，重心轉(zhuǎn)，帶動腿的旋轉(zhuǎn)，而不是用腿來帶身體轉(zhuǎn)。身體帶腿旋轉(zhuǎn)的要領是：“欲左先右，欲右先左”。比如，向右轉(zhuǎn)，在轉(zhuǎn)之前，你的上半身(腰以上)搶先向左轉(zhuǎn)一個角度，然后，這時，借助身體扭轉(zhuǎn)產(chǎn)生的反彈之力開始向右轉(zhuǎn)，這樣在身體的帶動下，整個身體向右轉(zhuǎn)的時候，就非常的輕松，省力了。這樣轉(zhuǎn)動的速度就會很快，不會跟不上音樂節(jié)奏了。其他的如轉(zhuǎn)動的速度，節(jié)奏，穩(wěn)定性，整體性，轉(zhuǎn)動的感覺都是在這個要領的基礎上才能把握好的，這就需要舞者綜合素質(zhì)和其他方面的基本功配合才能旋轉(zhuǎn)的完美。

　　懂得了這個要領，再耐心的練習一段時間，我相信任何人都能旋轉(zhuǎn)的很好的。

　　我也看過別人寫的文章，說旋轉(zhuǎn)的時候，開始啊，中間啊，結(jié)束的時候，轉(zhuǎn)動速度是不一樣的，到底怎么說的我也記不清楚了，大致就是這個意思。他說的其實就是轉(zhuǎn)動的速度問題，轉(zhuǎn)動的速度是要和音樂節(jié)奏要配合好的，旋轉(zhuǎn)的再漂亮，和音樂節(jié)奏不合拍，感覺也是不行的，我認為在轉(zhuǎn)動的時候，一定要按照音樂的節(jié)奏及音樂的情緒來轉(zhuǎn)動，控制轉(zhuǎn)動的速度，轉(zhuǎn)動的速度開始中間結(jié)束可以不一樣，但必須是和音樂節(jié)拍及音樂情緒和諧的。一定要避免一旋轉(zhuǎn)就脫離音樂的節(jié)奏，很不和諧。