中三交誼舞基本教學視頻教學
中三交誼舞基本教學視頻教學
交誼舞具有社交、娛樂、藝術、體育鍛煉等多種促進身體健康的積極因素。而當代體育舞蹈更使人賞心悅目 ,同時它也象征著一個民族的整體文化素質水平。下面是學習啦小編為大家整理中三步交誼舞一對一教學視頻的相關資料，供大家參考!
中三交誼舞基本教學視頻
有用的舞蹈基礎知識
基訓
指以舞蹈演員或學員基本能力的訓練。如發展身體各部分肌肉的能力，訓練關節的柔軟性，控制身體活動的能力、靈活性和穩定性以及跳， 轉，翻等各種技巧。
主力腿
指動作過程中，或者形成姿態時，支撐身體重心的一條腿，稱主力腿。
動力腿
指與主力腿相對而言， 非重心支撐的一腿為動力腿， 可做各種屈伸， 擺動等動作。
起泛兒
舞蹈俗語，指動作前的準備姿勢，技巧前的準備動作，都稱作“起泛兒”。
法兒
指舞蹈時是否得法，即動作是否符合規律，是否有韻味。
韻律
指在舞蹈動作中，人體運動的自然規律造成欲左先右，欲縱先收， 以及動與靜，上與下、高與低，長與短等辯證的規律，形成了舞蹈動作的韻律。
身段
指演員在舞臺表演或訓練中，各種舞蹈的形體動作的統稱。從最簡單的比擬手勢到復雜的武打技巧，如：坐、臥、行、走、甩袖、亮相等都稱為身段。
形體
指演員的身體形態。通用在戲劇中，尤為話劇和電影所常用。話劇和電影演員的身體訓練和舞蹈訓練稱為：形體訓練，這種課程稱為：形體課 。
常用的交誼舞技巧
舞蹈動作
指經過提煉和美化，有節奏，有規律的人體動作，是舞蹈藝術的主要表現手段。
造型
是塑造人物外部形象的藝術手段之一。在舞蹈中人們將雕塑性強的動作姿態稱為“造型”。
亮相
指劇中主要人物第一次上場(有時也用于下場)或—段舞蹈，武打完畢之后，在—個短促的停頓中所做的姿態叫亮相，它也是戲曲表演中的一種程式動作。
控制
此處指舞蹈訓練課目的一種。即使舞姿靜止在一個動作上，訓練肢體的控制力量和能力。
身韻
即舞蹈的“身法和韻律”。其基本的動作元素有提、沉、沖、靠、含、仰、移等。它是中國舞蹈中獨具特色的藝術表現技法，體現了中國古典舞蹈風格的特征。、
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