國際標準交誼舞華爾茲示范表演視頻
國際標準交誼舞華爾茲示范表演視頻
隨著全民健身計劃的實施,終身體育的思想慢慢被廣大群眾所接受,交誼舞作為體育休閑運動重要組成部分,不但具有很強的表演性、競技性,而且還具有更重要的保健作用。下面是學習啦小編為大家整理的國際標準交誼舞華爾茲示范表演，供大家參考!
國際標準交誼舞華爾茲示范表演
標準握持的意義
第一，形成正確的發力中心。人體運動的全部規律，可以概括為一句話——力的
合理使用。標準握持，使共舞雙方形成了一個相對固定的“架子”，’這就從根本上限制了不正確的局部性的分散用力情況的發生，使以腰部為沖心的整體性協調用力，獲得可靠的保證。
第二，美的需要。標準握持形成的挺拔與流暢，不僅使人體線條的曲線美獲得充分展示，而且，相對固定的“架子”，將使多余的力量得以消除，從而派生出一種松弛的美。羅丹曾經對他的雕塑作品發表評論道：我其實并沒有做什么，只不過去掉了那些多余的東西。”這句話中所包含的深刻哲理，值得反復咀嚼。舞蹈進行中的“多余”力量，乃是破壞美的重要因素，必須通過必要的手段去除之，而標準握持，正是
這種必要手段之一。
第三，建立起整體性的信息傳遞網絡系統。保持微貼的標準握持，將使共舞雙方達到信息的傳遞，形成一種總體性的，細膩而 又高效率的網絡式系統。這是在非標準握持狀態下只依靠雙手傳遞信息的低效率機制所無法比擬的。
體位，是舞步*變化的基礎，細致而嚴格的分類有十幾種之多。但我們只要掌握了下述四種最基本的形態，就可以觸類旁通了。
C.P. (Closed Position)*關位，又叫合對位、閉合位、或者基本位。要點是雙方肩橫線必須保持平行，不可一邊寬一邊窄地側向張開而與帲位相混淆。
P.P. (Promenade Position)*帲位，直譯是散步位置。又叫開位、行步位、V字型位、半合對位等等。要點是男伴右側與女伴左側相貼，而另一側卻相對張開，雙方肩橫線因而形成"v"字形變化。雙方的視點也集中在對握手的延伸方向。
O.P. (Outside Partner)撲右外側位，叉叫右交叉位，右臀相靠含對位、同腳右側位等。要點在于雙方都在舞伴身體的右外側運步。
P.O， (Partner Outside)仆左外側位，又叫左交叉位，左臀相靠合對位，同腳左側位等，要點是雙方都在舞伴身體的左外側運步。
這四種體位，是舞步結構變化中經常采用的基礎性體位，必須牢記和熟練運用。對于專門學習國標舞的朋友們來說，還應當記清英文的縮寫名稱。以便運用。
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