• <output id="aynwq"><form id="aynwq"><code id="aynwq"></code></form></output>

    <mark id="aynwq"><option id="aynwq"></option></mark>
  • <mark id="aynwq"><option id="aynwq"></option></mark><label id="aynwq"><dl id="aynwq"></dl></label>
  • 學習啦>興趣愛好>學舞蹈>交誼舞>

    慢四步舞教學與示范交誼舞教學視頻

    時間: 芬琪848 分享

      近年來,隨著社會進步和社會形態的變化,體育教學的思想,內容,形式也應做到與時俱進,在體育教學中新的教學內容,方法和手段不斷涌現,給予體育教學課以活力,交誼舞就是其中之一.下面是學習啦小編為大家整理慢四步舞教學與示范 街交誼舞教學視頻,供大家參考!


      交誼舞技巧拾遺

      頭:朝著舞程線方向或目視舞伴正直,堅挺。

      肩:橫平豎直,與頭頸一致,男伴以肩示意來帶動女伴可保兩人姿態穩定,男伴較省力

      胸:兩人相距一拳,太遠則旋轉時易分離,姿態走樣,

      背:含胸拔背太累,反正不能是駝背

      手:松緊適度,手掌不能按實,著力多以指根始,指、掌緣輔,在必要時方可作示意

      肘:自然下垂,不夾不張,熟練后做點夸張動作也是可以的

      腰:在做大動作時挺考腰的力量,bf的有力,gf的柔韌

      腹:比賽時的教練總說兩人腹部似貼非貼,接連轉圈時可不偏中軸,穩定,轉速高

      胯:不能左右搖擺,上下跳動.特殊舞步例外,隨節奏平穩地將重力在兩腳間移動

      膝:步幅大時為保證移動平穩,有時要曲膝調整,但不能騰跳,

      跗:掌握舞步起伏的關鍵,與膝配合,完成身姿低、高、再高(立腳掌)的變換

      趾:抓地要緊,觸覺要靈敏,應當立腳掌時還能掌握方向

    交誼舞相關文章

    1.交誼舞簡介

    2.淺談交誼舞

    3.流行交誼舞大全

    4.怎么快速學會跳交誼舞

    1342236 主站蜘蛛池模板: 国产激情视频一区二区三区| 波霸女的湮欲生活mp4| 晚上睡不着来b站一次看过瘾| 欧美国产日韩在线| 在线视频一区二区三区四区| 国产人妖cdmagnet| 久久天天躁夜夜躁2019| 欧美视频第二页| 桃子视频在线官网观看免费 | 国产男人女人做性全过程视频| 亚洲成熟人网站| **一级毛片全部免| 欧美午夜性春猛交| 国产男女猛烈无遮挡| 久久综合国产乱子伦精品免费 | 色噜噜狠狠一区二区三区| 欧美亚洲国产成人综合在线 | 波多野结衣伦理片在线观看| 在线观看成人网站| 亚洲欧美精品午睡沙发| 一本精品99久久精品77| 精品国产一区二区三区色欲| 少妇无码AV无码一区| 你懂的视频在线| 一级毛片视频在线| 男女一级爽爽快视频| 在线小视频国产| 亚洲国产成人久久精品软件| 国产你懂的视频| 日日碰狠狠添天天爽超碰97| 吃奶呻吟打开双腿做受视频| sao浪美人的激爱之路| 波多野结衣中文字幕一区二区三区| 国产美女免费网站| 亚洲精品第一国产综合野| 2021果冻传媒剧情在线观看| 最好的最新中文字幕8| 国产V亚洲V天堂无码久久久 | 韩国理论妈妈的朋友| 成年在线观看免费人视频草莓| 免费人成年激情视频在线观看|