鄭多燕廣場舞減肥視頻

　　廣場舞漸漸不只是停留在廣場之上,很多廣場舞的熱愛者通過選秀節目、綜藝節目進入了人們的視線,讓本不看好廣場文化的人對廣場舞有了新的認識。下面是學習啦小編為大家整理鄭多燕廣場舞減肥視頻，供大家參考!

　　舞蹈知識教學

　　舞蹈主力腿

　　主力腿：是指動作過程中，或者形成姿態時，支撐身體重心的一條腿，稱主力腿。它與動力腿配合，對身體平衡以及動作，姿態的優美有著重要作用。

　　舞蹈法兒

　　法兒：指舞蹈時是否得法，即動作是否符合規律，是否有韻味。在品評舞蹈者的動作是否得法時，常用有“法兒”沒“法兒”來加以褒貶。

　　舞蹈節奏

　　節奏：是指音響活動的輕重緩急形成節奏，其中節拍的強弱和長短交替出現而合乎一定的規律。節奏為音樂旋律的骨干，樂曲結構的基本因素。節奏也是舞蹈動作的基本要素之一，一切舞蹈動作均在一定的節奏下進行。

　　舞蹈韻律

　　韻律：是指在舞蹈動作中，人體運動的自然規律造成欲左先右，欲縱先收，以及動與靜，上與下，高與低，長與短等辨證的規律，形成了舞蹈動作的韻律。韻律在舞蹈中享有重要地位，是較難掌握的一種動作因素。

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