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    廣場舞愛情在草原視頻

    學習啦【芭蕾舞】 編輯:春芳 發布時間:2017-02-09

      廣場舞十五步詳細步法

      首先雙腳并立。

      1.左腳向左一步。

      2.右腳并向左腳。

      3.左腳向左一步,站穩作為后三步的重心。

      4.右腳退至左腳的后方靠右,

      5.右腳向前一步放下。

      6.右腳向后一小步接觸地面但不要放下。

      7.右腳收回向右旋轉九十度,將右腳橫在左腳右邊一小步的位置站穩,作為下一步的重心。

      8.身體向右旋轉四分之一圈,左腳移至右腳的左邊一步的位置,腳尖點地。

      9.左腳向前放在右腳正前方,站穩作為下一步的位置。

      10.右腳移至左腳右邊一步的位置,腳尖點地。

      11.右腳向前走放在左腳的正前方。

      12.左腳向左移一小步,放在右腳的后方靠左的位置。

      13.右腳向右放在左腳靠右一步的位置。

      14.左腳并向右腳。

      15.右腳向右走一步。

      16.左腳并向右腳。

      此時并腳的位置和第一步之前的位置形成一個九十度的角,以當前的位置繼續第一步的循環。每四輪的并步剛好組成一個正方形。

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