頭發干枯泛黃怎么保養？
頭發干枯泛黃怎么保養？
對于小仙女來說，除了臉和手之外，頭發的保養也是非常重要的。但是很多小仙女對于頭發的保養處在一知半解的狀態。下面是學習啦小編為大家收集整理的保健治療方法，一起來看看吧!關于洗發水的問題
在洗發水的選擇上，很容易難倒一片選擇困難癥患者。很多小仙女常常在洗發水的牌子、作用和味道上糾結不已。那究竟如何選擇適合的洗發水呢?教大家幾招。
首先，得充分了解自己的頭發是個什么狀況。舉個例子，就是你是油性、中性或者是干性的。有了定位之后，才好進行選擇。接著就是選擇洗發水，那市面上的洗發水很多，我們如何抉擇呢?一大關鍵就是根據我們發質來決定。像你是油性的頭發，那就需要選擇那些去油的洗發水，以此類推。至于牌子和味道，那就只能看你個人喜好啦。
關于護發的問題
護發對于有些妹子來說就是個坎，怎么學都不會。那現在來教大家幾個小竅門，很簡單的，一學就上手。
1、頭發很濕的時候別去梳頭
為什么不能這么做?當然是因為它特別傷害毛表皮啊。如果你經常在頭發濕噠噠的時候就拼命梳頭，那毛鱗片就會變得粗糙，易脫落，整個發質就會越來越脆，最后就是暗淡無光啦。
2、擦頭發要溫柔
記住，頭發是需要呵護的，不要那么粗暴的對待自己的秀發。在擦拭的時候動作要輕，要溫柔，這樣才是呵護它的正確方法。
3、吹頭發的溫度別太高
聽說過溫水煮青蛙嗎?我們在吹頭發的時候同樣要用到這個方法。像溫度太高，倒著吹頭發都是對毛鱗片的傷害。那毛鱗片被破壞了，發質不糟糕才怪。
關于養發的問題
養發怎么養，當然是通過食物了。是不是正中吃貨小仙女的心了。來瞧瞧哪些食物對頭發好吧。
1、黑芝麻
黑芝麻的功效很多，就不多做介紹了。那它其中一款功效就是烏發了。像我們平時可以在喝黑芝麻糊或者是黑芝麻豆漿來進行食療。
2、海帶和紫菜
想這種裙帶菜對頭發都是有養護作用的，它們當中含有豐富的蛋白質、礦物質等營養，都是頭發生長和保養所需要的。其實不要刻意去食用，在平時多拿來煮湯喝就可以了。
3、菠菜
菠菜護發的原理在哪呢?和它含有豐富的鐵元素是分不開的，除此之外，它含有的維C和B，還是我們身體中黑色顆粒合成的重要原料。那利用菠菜護發該怎么吃呢?在臨睡前煮成湯喝就可以了。
為啥頭發老愛出油?
原因一：吃太油啦
頭發會油，是因為我們頭皮分泌了大量的油脂。而罪魁禍首就出現在我們的飲食上。如果長期食用油膩辛辣的食物，就會出現這樣的情況。
原因二：夜貓子
現在很多人都喜歡熬夜，我們將其稱之為“夜貓子”。要知道，長期熬夜是會讓身體的內分泌失衡的。一旦內分泌紊亂，就會加劇頭皮出油的速度。
原因三：洗頭洗的過勤快
有些人認為頭發油膩膩的，就每天都會洗一次頭。這就屬于洗頭洗的太勤快的現象了。當你頻繁的洗掉油脂，就會給我們頭皮傳遞一個錯誤的信號，會讓它以為“缺油”了，自然而然就分泌更多的油脂了。
原因四：沒用對洗發水
有些人在選擇洗發水的時候，沒有注意它的功效。比如經常出油的人，是需要選擇控油產品的，如果選擇了滋潤型洗發水，那么就會讓頭發越來越油。
頭發老愛出油怎么辦?
第一：把握洗頭次數
對于油性發質的朋友來說，兩天洗一次頭發是最好的選擇。不要洗的太勤，也不要拖好多天不洗。
第二：少梳頭
雖然梳頭對于頭部有保健作用，但是不適合油性發質的朋友做。對于油性發質的朋友來說，將梳頭改為按摩，可以在一定程度上減少油脂的分泌。
第三：倒著吹頭發
建議油性發質的朋友們，在洗完頭后，采取倒著的方式來吹干頭發，這樣可以減少油脂的分泌。
第四：多吃山楂和草莓
山楂和草莓這兩種食物能夠起到控油的作用，多吃的話能夠減少頭皮的油脂分泌。
第五：記住健康的洗頭方式
很多人之所以頭發愛出油，和不會洗頭也是有關系的。要想改變這種情況，學會洗頭至關重要。那么怎樣才是健康的洗頭方式呢?很簡單，從水溫開始把握，控制在40度;接著用清水打濕頭發，這個時間為1分鐘;然后上洗發乳，揉搓20次，清水沖掉;最后上護發素，停留3分鐘，然后用清水沖掉，頭發這就洗干凈了，記住了嗎?
2.頭發的養生法
3.在家如何保養頭發