考試后反思總結的具體做法有哪些，通過反思如何提高成績

考試后反思總結的具體做法有哪些，通過反思如何提高成績

　　每次考試后，許多家長和學生對失望的考試分數郁悶、生氣，好長時間緩不過勁來。

　　其實，光郁悶、生氣沒有用，有用的是靜下心來，開展認真、細致、深入的反思總結，用一步一步的行動謀取以后的進步。

　　另外，對于成績好或進步明顯的學生和家長，也不要胸中無數，盲目驕傲，因為驕傲使人落后是客觀規律，如果這次考試后放棄了足夠細心的反思總結，那下次考試很可能退步!

　　所以，無論考試成績好與不好，或喜或悲可以理解，但不能過多地糾結這次考試的結果，而應該盡快地轉入冷靜、理智，針對這次考試過程中的成敗得失，做好反思總結，讓這次考試的結束，成為下次考試進步的開始，這是學生和家長都要牢記、用好的一個提分秘訣!

　　那么，考試后如何反思總結，才能對以后的學習進步、提高成績有幫助呢?

　　一、考試后反思總結的具體做法

　　下一番細心檢查、歸納總結的功夫，對自己在考試中出現的問題進行分類：

　　哪些是計算不準確造成的?

　　哪些是審題不認真、不全面造成的?

　　哪些是知識缺陷、知識模糊造成的?

　　哪些是不細心或不耐心造成的?

　　哪些是不畫圖或畫圖不細造成的?

　　哪些是解題方法沒掌握造成的?

　　哪些是解題能力不夠造成的?

　　對每一種類型的錯誤，都要做足夠的檢查與分析。檢查的越細，分析的越多，就越容易找到對應的方法和措施，從而避免在下一次考試中再犯這類的錯誤。

　　對知識缺陷、知識模糊造成的失分，要抓緊梳理知識，構建體系，并準確理解、熟練掌握。針對暴露問題的基本概念、公式、定理、性質，找到教材和參考書，加強復習鞏固式的單獨閱讀與鉆研，針對問題背后的某一章或幾章教材內容，開展系統復習式的通讀，把所學的新舊知識進一步融會貫通并牢固掌握。

　　對某類問題的解題方法沒掌握而造成的失分，要總結解決此類問題的方法共有多少種?一般方法是什么?最優方法是什么?做選擇題和填空題，用什么方法既對又快?做解答題，用什么方法能得滿分?可以有針對性地找出教材和參考書中的類似例題，先獨立做一做，再仔細對比分析，直到熟練掌握方法，能夠舉一反三，做類似題型的多道題都能拿滿分為止。

　　對能力不夠而造成的失分，要分清是屬于哪一種能力?是數值計算能力、代數運算能力，還是畫圖與讀圖的能力?是讀題、審題能力，還是綜合運用多種知識的能力?總之，要把能力差距找準，從而在今后的學習中著重培養這方面的能力，只要堅持日積月累，就必有效果。

　　另外，對考試卷，不是老師一講、自己一糾錯就收起來，而是經過一段時間后，要重新做一遍試卷，按照得滿分的標準嚴格要求自己。若還有做錯的題，仍然要分析糾錯，復習知識點，掌握解題方法。最好的辦法是建一個錯題本，把做錯的題抄下來，并寫出做題思路、方法和涉及的知識點，等過一段時間后，直接拿出錯題本進行復習，針對性強、效果好。

　　二、考試后反思總結

　　1.如何提高學習效率

　　刻苦勤奮、增加學習時間是基礎，充分利用好時間、保證學習效果和提高學習效率是關鍵!

　　有的學生總想快點學，急功近利，不愿意慢下功夫、深下功夫，不愿意反復地、溫故知新地下功夫，反倒欲速則不達，學習效果差、效率低。

　　數學比較難，難思考、難理解，淺嘗輒止、一知半解、夾生飯都是學習的大敵!

　　其實，循序漸進、慢功出細活、趁熱打鐵、熟能生巧，都是高效利用時間、提高效率和保證效果的基本思路。

　　2.如何做題效果好

　　做題是為了鞏固課本知識，熟悉題型，提高解題能力。

　　關鍵不在于做了多少，而是做對了多少。所以，做題應該重質量，而非數量。最好的辦法是多做和自己水平相適應的題目。這樣既有成就感，又能提高自己的解題能力。另外，做題后找出錯誤，分析原因和應對方法，歸類整理后再進行鞏固，才算是練到了家。

　　有些學生和家長認為做題越多越好，也不看這些題目是否合適，買了一堆題，質量參差不齊，或者網上的一些題庫，就開始盲目地做起來，這樣的做題效果大打折扣。如果不講究試題質量，而埋身題海，很容易使人疲倦、厭倦，甚至可能越學越差。

　　所以，不要大面積地亂做題，最好選擇相對權威的題庫來鉆研，這樣才能事半功倍。

　　3.如何改進學習方法

　　你有沒有想過那些成績優秀的學生，可能學習時間不一定比你多，但他們比你多的是有效的學習策略與方法、良好的思考習慣與做題習慣，以及自己默默的用功努力。

　　你有沒有注意老師總結的那句“無論怎樣，我們要把自己的功課做到家，以不變應萬變”，可以說，這是學習策略與方法的總思路。

　　4.不要為懶惰找借口

　　不要拿“學不進去”、“沒有天賦”當借口，而要把看劇、打球、聊微信與QQ的時間，忍痛割愛、意志堅定，用來做一套數學試卷。

　　在算了5遍某道題卻仍然算不出來的情況下，逼著自己在一張新的草稿紙上，繼續工工整整地寫上第6遍的演算步驟。

　　數學不及格，寒暑假有自由支配的較多時間了，做個有心人，把教材認認真真看一遍、又一遍，把不懂的知識、方法和不會做的題，寫在本子上，一個一個地解決，自己琢磨、問老師和問同學都可以的。

　　三、考試后反思總結的其它方面

　　1、基礎不實型

　　癥結所在：解題方向不明確。

　　具體分析：從學生自身來分析，可以分為三種情況。對于簡單題，掉以輕心，漏題丟分;對于中檔題，分析不清楚，模棱兩可;對于復雜題，自身知識結構和做題技巧不到位，缺乏分析能力。

　　解決辦法：學懂學透夯實基礎，多做題目觸類旁通。

　　2、粗心大意型

　　癥結所在：失分全是“粗心”惹的禍。

　　具體分析：“真粗心”屬于“偶然性”發生的錯誤，下次稍加注意即可改正。“假粗心”屬于“經常性”發生的錯誤。此類學生在處理問題上缺乏嚴密的邏輯性，無法“完美”地答題，追根溯源是知識結構和脈絡掌握的不是很清晰。這就需要鞏固基礎知識，加強訓練，并通過心理疏導來徹底杜絕粗心。

　　解決辦法：確定自己是“真粗心”還是“假粗心”。

　　3.基礎薄弱型

　　癥結所在：缺乏自信，學習底子不牢。

　　具體分析：此類學生多是因為沒有掌握前期課程的知識點，導致惡性循環，成績長期處于班級下游。由于這部分學生長時間對成績缺乏信心，缺乏向上的決心，因此除了需要夯實基礎外，更重要的一點在于提高自信心。

　　解決辦法：基礎薄弱型的學生，很容易通過專業輔導來提高成績。薄弱在學科上，不要薄弱在心里。

　　4.苦學無效型

　　癥結所在：學習很努力，但學習效率不高。

　　具體分析：“苦學無效”困擾著很多中學生，學得累又考不好，使學生對學習產生厭惡感。該類學生是因為沒找對適合自己的學習方法，學習缺乏技巧，導致效率較低。

　　解決辦法：通過學科診斷，找準個人癥結所在，找到適合自己的學習方法。

　　5.動力不足型

　　癥結所在：被動學習，學習目標不清晰。

　　具體分析：此類學生學習目標不清晰，屬于被動學習，而且基礎知識不牢固，學習上制定的計劃也無法實現，渾渾噩噩地上課，對學習和考試缺乏熱情和動力。

　　解決辦法：從興趣出發，培養持續學習熱情。

　　6.知識生疏型

　　癥結所在：學習上只求一知半解。

　　具體分析：此類學生一般智商都不低，大多因為缺乏學習興趣，而導致在學習上比較懶散，課堂上沒有把知識吃透，一直堆積問題，知識生疏，基礎薄弱。因此，這類學生在考試中會出現在基礎知識的送分題上丟分的現象，由于缺乏基本知識點之間的聯系能力，遇到稍微難些的題就卡住了。

　　解決辦法：查漏補缺鞏固知識，多做多練熟能生巧。

　　7.情緒波動型

　　癥結所在：心態調控能力不強。

　　具體分析：此類學生一般表現為兩種情況，一種是考了高分以后，表現出自傲、自滿、激動等情緒;另一種是考了低分以后，表現出焦慮、急躁不安、自卑、迷茫甚至惶恐等情緒。

　　解決辦法：此類學生需要老師多給予愛心和耐心，制訂出調整方案，一步步進行糾正。幫助學生由易到難重拾自信，增強自我管理能力。

　　8.缺少思路型

　　癥結所在：做題太少，需要強化訓練。

　　具體分析：此類學生主要體現在看到試題后不知如何下手，也不知道如何審題、如何運用知識點來解題。他們往往感覺課堂知識都學會了，但是一考試就蒙了。

　　解決辦法：培養快速切題能力，拓展發散思維。此類學生要在平時加強審題的訓練，學會快速判斷題型，并且能夠確定題目所考察的知識點。建議深入做些經典題，培養自己快速審題的能力，拓展發散思維。