2016深圳國際馬拉松賽競賽規程(2)
2016深圳國際馬拉松賽競賽規程
《2016深圳國際馬拉松賽報名須知》
一、賽事信息
比賽時間：2016年12月4日(星期日)
比賽起終點：寶安區政府南大門
比賽項目：馬拉松(42.195公里)、半程馬拉松(21.0975公里)、嘉年華歡樂跑(約5公里)
主辦單位：中國田徑協會、深圳市寶安區委區政府
承辦單位：深圳市寶安區文體旅游局、深圳賽格智美體育文化發展有限公司
協辦單位：廣東省田徑協會
運營推廣單位：深圳賽格智美體育文化發展有限公司
二、報名資格
(一)參賽者年齡要求
1、馬拉松項目年齡限20歲以上(1996年當年出生);
2、半程馬拉松項目年齡限16歲以上(2000年當年出生);
3、嘉年華歡樂跑項目年齡限13歲以上(2003年當年出生);
參賽選手須持本人身份證、深圳市居住證、護照、軍官證等有效證件按照各項目的年齡規定進行報名。18歲以下未成年人參賽，其監護人或法定代理人須簽署參賽免責聲明。賽事設“中國籍選手特別獎”和“寶安區選手特別獎”，深圳市寶安區市民報名時須確認是否符合該獎項的資格。
(二)參賽者身體狀況要求
馬拉松是一項高強度大負荷長距離、且充滿風險的競技項目，對參賽者身體狀況有很高的要求。參賽者首先應身體健康，其次要有長期規律性參加長跑活動或訓練的基礎。參賽者可根據自己的身體狀況和實際能力，選擇馬拉松、半程馬拉松、嘉年華歡樂跑中的一個項目報名參賽。
有以下疾病患者不得參加比賽:
1、先天性心臟病和風濕性心臟病患者;
2、高血壓和腦血管疾病患者;
3、心肌炎和其他心臟病患者;
4、冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者;
5、血糖過高或過低的糖尿病患者;
6、比賽日前兩周以內患過感冒者;
7、孕婦;
8、其它不適合運動的疾病患者;
在比賽中，因個人身體及其他個人原因導致的人身損害和財產損失，由參賽選手個人承擔責任。深圳寶安國際馬拉松組委會強烈建議所有參賽選手通過正規醫療機構進行體檢(含心電圖檢查、心臟彩超檢查)，并結合檢查報告進行自我評估，確認自己的身體狀況能夠適應于長跑運動，才可報名參賽。
(三)報名限額
馬拉松限報3000人，半程馬拉松限報5000人，嘉年華歡樂跑限報8000人，報名名額總計16000名。
三、報名信息
(一)報名方式
1、登錄賽事官方網站www.baoan-marathon.com進行報名。
2、下載官方唯一授權(移動端)合作報名APP(智美體育)進行報名。
注：兩種報名方式任選其一，請勿同時使用兩種報名方式重復報名。每位報名者只能在馬拉松、半程馬拉松和嘉年華歡樂跑項目中選擇一項進行報名，不接受團體報名。
所有報名者須閱讀并同意《參賽聲明》、《注冊須知》、《報名須知》、《風險提示》后按要求如實填寫所有報名信息并提交。報名費用支付成功后，既完成相應報名流程。
(二)報名時間
本次比賽報名分兩個階段，
第一階段：網上預報名
9月12日10:00至9月30日17:00，選手登陸深圳寶安國際馬拉松官方網站(www.baoan-marathon.com)或智美體育APP填寫報名信息并提交。
第二階段：查詢抽簽結果及支付報名費階段
10月15日10:00至10月19日17:00。公布中簽結果，抽簽結果可通過點擊官方網站首頁“狀態查詢”按鈕，輸入個人信息進行查詢，或通過智美體育APP進行查詢。
中簽者需要在10月15日10：00發布抽簽結果后至10月19日17:00前支付報名費用，即完成相應報名流程，如未按期支付將被視為自動放棄本次賽事參賽資格。支付時產生的轉帳手續費等費用，由參賽者承擔。
(三)報名費用
1、中國籍報名者(含港、澳、臺):馬拉松150元人民幣/人，半程馬拉松100元人民幣/人，嘉年華歡樂跑80元人民幣/人;
2、外國籍報名者:馬拉松35美元/人，半程馬拉松、嘉年華歡樂跑25美元/人;
3、報名完成以支付成功為準。報名完成后，報名費用將不予返還。
四、報名程序
申請參賽選手須注冊成為官方網站或智美體育APP會員，閱讀并同意相關賽事規程要求，按要求填寫真實報名信息，并在中簽后完成報名費用支付后方完成相應報名流程。
(一)個人官網報名流程
登陸深圳寶安國際馬拉松官網報名系統——閱讀競賽規程及報名須知——注冊官網會員——登陸報名系統并本人接受《參賽聲明》(不接受《參賽聲明》無法登陸報名頁面)——在線填寫報名信息(選手信息不完整無法提交)——確認報名信息完整、真實、無誤后提交——等待抽簽結果——中簽后立即在線支付報名費——支付成功——按照賽事要求查詢參賽號碼，打印、下載《報名確認函》
(二)APP個人報名流程
手機登錄智美體育APP——注冊APP會員——點擊深圳寶安國際馬拉松——閱讀參賽聲明——填寫報名信息(必填信息不完整無法提交)—確認報名信息完整、真實、無誤后提交——等待抽簽結果——中簽后立即在線支付報名費——支付成功——按照賽事要求查詢參賽號碼，打印、下載《報名確認函》。
溫馨提示：報名結果及確認函請在原報名渠道(官網或APP)查詢并下載。
(三)注意事項
1、報名者必須真實、準確地填寫個人報名信息，以保障報名選手參賽信息及組委會賽事信息及時準確發送給選手。
2、報名者必須明確接受抽簽的報名形式，并認同抽簽結果。
3、為保護賽事贊助商權益，除組委會指定贊助商外，深圳寶安國際馬拉松賽道全程嚴禁出現其他任何形式的帶有商業宣傳性質的宣傳物，包括但不限于旗幟、條幅、氣球、模型等物品。違規物品將被沒收，違規者將被取消參賽資格。
五、支付辦法
支付寶、微信支付、PayPal
六、參賽號碼
11月7日，參賽選手可登陸官方網站查詢參賽號碼并打印、下載《報名確認函》。
七、競賽物品
(一)賽前一周參賽選手需根據深圳寶安國際馬拉松官網公告要求，在賽前三天前往指定地點領取參賽號碼布、感應計時芯片、《參賽指南》等競賽物品。
(二)參賽選手須本人親自前往現場憑本人身份證原件、選手本人報名確認函、選手親筆簽字的《參賽聲明》，領取競賽物品，不允許代領。參賽選手須保證提交的文件資料真實有效。
八、保險
賽事組委會為所有參賽選手和工作人員投保人身意外險。
九、深圳寶安國際馬拉松組委會聯系方式
電話：0755-29992974 0755-29641495(辦公時間：9:00-12:00，14:00-17:30，節假日及周末休息)
深圳寶安國際馬拉松網址：www.baoan-marathon.com
深圳寶安國際馬拉松電子郵箱: baoanmarathon@baoan-marathon.com
2016深圳國際馬拉松賽風險提示
馬拉松是一項高負荷大強度長距離的競技運動，也是一項高風險的競技項目，對參賽選手身體狀況有較高的要求，參賽選手應身體健康，有長期參加跑步鍛煉或訓練的基礎。參賽選手應根據自己的身體狀況和訓練水平，選擇馬拉松、半程馬拉松和嘉年華歡樂跑其中的一個項目報名參加。
一、有以下情況者不得參加本次比賽所設各項目比賽：
1.先天性心臟病和風濕性心臟病患者;
2.高血壓和腦血管疾病患者;
3.心肌炎和其它心臟病患者;
4.冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者;
5.血糖過高或過低的糖尿病患者;
6.比賽日前兩周以內患過感冒者;
7.孕婦;
8.其他不適合運動的疾病患者。
二、在比賽中，因個人身體及其他個人原因導致的人身損害和財產損失，由參賽選手個人承擔責任。
組委會要求所有參賽選手通過正規醫療機構進行體檢(含心電圖檢查、心臟彩超檢查)，并結合體檢報告進行自我評估，確認自己的身體狀況能夠適應于長跑運動，為參賽做好準備。
三、賽中注意事項：
1.當我們大約跑到10-20分鐘時都會出現第一次“難受”階段，叫做“第一次極限狀態”，這是人體中正常的現象。處置方法非常簡單，放慢跑速調節呼吸或行走2-3分鐘即可。當“難受”勁過去再跑，就會感到舒服了。
2.通常沒有馬拉松訓練的人跑到30-35分鐘左右會遇到人體中的“運動性生理極限”狀態，包括肌肉痛、關節痛，極強的疲勞感，包括有放棄的心理產生等。如果有這種現象和狀態最好是放棄比賽，“咬牙”可能會導致生命危險。
3.每一個跑馬拉松的人最好以自己本人的節奏去跑，切勿與他人攀比。
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