學(xué)游泳都需要什么東西

學(xué)游泳都需要什么東西

　　夏季到來，又到了游泳的季節(jié)。對(duì)一個(gè)從來沒有去過游泳館的人來說，都要準(zhǔn)備些什么物件呢?來看看學(xué)習(xí)啦小編的盤點(diǎn)吧。

　　學(xué)游泳需要什么東西

　　1、游泳衣：

　　記得學(xué)游泳時(shí)，一個(gè)夏季買了2件游泳衣，因?yàn)椴粫?huì)游，總是在游泳池邊上坐著，所以有一件很快的壞掉了。所以頭一次買的時(shí)候，不要買很貴的，因?yàn)樵谟斡境乩铮斡疽潞每床恢匾P(guān)鍵是游的好，才有自信。

　　2、 泳帽：

　　一般游泳館都會(huì)有要求，要求帶泳帽，特別是女生頭發(fā)長(zhǎng)，如果不帶泳帽，下水里，那頭發(fā)就會(huì)蓋到臉上， 可怕不說，池水傷頭發(fā)，還看不到東西，就更不容易學(xué)會(huì)了。

　　3、耳塞：

　　這個(gè)東西個(gè)人覺得其實(shí)對(duì)已經(jīng)會(huì)游泳的人來說基本用不到。不過對(duì)于從未下過水的人來說，帶上它會(huì)感覺很安全，不會(huì)擔(dān)心水灌到耳朵里，所以，去學(xué)游泳，一定要帶耳塞。

　　4、泳鏡：

　　這是投資很大的一個(gè)裝備，在水中能睜看眼睛看到水下，是學(xué)會(huì)游泳的必要條件，如果你指望下水閉著眼睛能學(xué)會(huì)，估計(jì)是超人。泳鏡的好壞關(guān)鍵在于是否漏水，而好一點(diǎn)的泳鏡價(jià)格可能相當(dāng)于2-3件一般的游泳衣。

　　5、游泳館的次卡、年卡：

　　這個(gè)個(gè)人覺得是必須買的，因?yàn)榭隙ú皇墙叹毥棠愕哪菐滋炀湍軐W(xué)會(huì)的，所以肯定要花時(shí)間練習(xí)。有人說那我去不花錢的地方，建議您不要有這個(gè)想法，游泳館有救生員，你遇到危險(xiǎn)的時(shí)候救生員會(huì)及時(shí)救人的，任何時(shí)候生命都是第一位的。

　　6、其他用品：

　　買一套可以帶出去的洗浴用品組合裝、拖鞋。這個(gè)是必須的，除非你去的那個(gè)地方特高檔，這些都提供，否則，從泳池上來，不好好洗刷洗刷，時(shí)間長(zhǎng)了，游泳池的氯氣會(huì)是皮膚很癢。

　　學(xué)游泳的注意事項(xiàng)

　　1、克服害羞心理，不怕人笑話;

　　2、適當(dāng)加強(qiáng)身體柔韌性鍛煉;

　　3、除注意模仿動(dòng)作，更應(yīng)理解其原理;

　　4、學(xué)習(xí)階段多泡水，讓身體由沉變浮;

　　5、學(xué)習(xí)困難常喝水時(shí)要能堅(jiān)持。