吉賽爾邦辰的功夫瘦身秘訣

吉賽爾邦辰的功夫瘦身秘訣

　　一般來說，模特的職業生涯很短，但這條普適性的陳述卻不適用吉賽爾·邦辰 (Gisele Bundchen) 。這位生于1980年的麻豆從上個世紀就開始在紐約時裝界叱咤風云，到現在也依舊無可取代，即使她已經是30+的“大齡麻豆”，紀梵希 (Givenchy) 、菲拉格慕 (Salvatore Ferragamo) 、范思哲 (Versace) 3個大牌還是指定她來拍春夏女裝廣告!下面就讓學習啦小編帶你去認識一下這位愛太極愛瑜伽 大齡超模吉賽爾邦辰的瘦身秘訣吧。

　　愛太極愛瑜伽 大齡超模吉賽爾邦辰的瘦身秘訣

　　吉賽爾·邦辰 (Gisele Bundchen) 究竟有什么魔力，這么多年來都把時尚圈都收拾得服服帖帖?除了她超強的氣場和演繹功力之外，吉賽爾·邦辰 (Gisele Bundchen) 完美的麻豆身材也注定她生來就要入這一行!雖然底子是天生的，但要在這十多年一直維持完美麻豆身材卻不容易，為此吉賽爾·邦辰 (Gisele Bundchen) 可是耗費了不少心力呢。那么，"G神"保持身材的方法是什么呢?一起來看看吧!

　　吉賽爾·邦辰 (Gisele Bundchen) 愛“功夫”

　　在搬到波士頓之后，吉賽爾·邦辰 (Gisele Bundchen) 就迷戀上了武術，她的最愛是“中國功夫”和“太極”。吉賽爾·邦辰 (Gisele Bundchen) 說：“我一直堅持練習中國功夫，甚至是在懷孕期間。”她的指導老師評價高度評價了這位明星學員的熱情，說她“每天都想練，甚至是在感恩節和新年假期里都還要求上課。”

　　太極的魅力也讓吉賽爾·邦辰 (Gisele Bundchen) 沉迷不已，她說，太極就像是“在移動中冥想”，這讓她非常享受。

　　阿奴薩拉瑜伽 (Anusara Yoga) 也是“G神”最愛

　　除了中國功夫之外，吉賽爾·邦辰 (Gisele Bundchen) 還很喜歡阿奴薩拉瑜伽，她喜歡用瑜伽來開啟嶄新的一天，常常在起床之后就練上一個小時。吉賽爾·邦辰 (Gisele Bundchen) 已經有十年的瑜伽練習史了，在她懷孕期間，Bundchen才稍稍“收斂”了點，把練習量減為每周三次。

　　吉賽爾·邦辰把運動變成一種生活方式

　　當吉賽爾·邦辰 (Gisele Bundchen) 還是個小女孩的時候，她就非常熱愛體育運動，排球、體操、芭蕾這些運動項目她都嘗試過，甚至把自己當成了半個運動員。這種積極的生活方式在她成人之后依舊與她相依相伴。這位巴西女郎不喜歡總是恬靜地坐著，從騎自行車到沖浪，各種運動她都愿意嘗試。運動不是吉賽爾·邦辰 (Gisele Bundchen) 的瘦身方法，而是已經成為了她的一種生活方式。

　　吉賽爾·邦辰堅持為愛情保鮮

　　雖然事業超紅火，但是吉賽爾·邦辰 (Gisele Bundchen) 還是很關注自己的生活和感情。她和她的橄欖球星老公Tom Brady是明星中的“模范夫妻”，雖然有各自的事業要忙，但他們會保證至少每周共度一個夜晚。吉賽爾·邦辰 (Gisele Bundchen) 說：“孩子七點半就睡了，如果Tom在家，我們就會一起共進晚餐，然后談談心。我認為，一段親密關系必須要用這樣的小事來維持，你必須留出時間來讓兩個人單獨相處。”