網球挑高球技術視頻
網球挑高球技術視頻
在現代網球技術中，挑高球技術可為上旋高球、平擊高球和下旋高球等幾種，有看過挑高球技術的相關教學視頻嗎?下面學習啦小編給大家分享網球挑高球技術視頻，謝謝閱覽。
網球挑高球技術教程
網球挑高球技術介紹
重要環節
很多業余中的網球朋友都在抱怨，為什么自己的挑高球技術老是掌握不好，而且總會在使用這技術時，就會找不到感覺。其實網球挑高球技術練習，要從最基本的掌握點出發。如何更好地掌握網球挑高球技術練習要領，使自己在業余比賽中發揮得更好?挑高球就是把球向高空挑起，在網球比賽中對手占領了網前、自己又無機會破網的情況下，經常使用挑高球的方法，目的是迫使對方回到后場，進行過渡。所以挑高球是網球技術中的一個重要環節。
東方式握拍法
正手和反手挑高球與場地擊球的技術一樣，都需要東方式握拍法。站立位置和姿勢也和地面擊球相同。挑高球的方法與一般正手和反手的場地擊球類似，不同的是球拍拿到球下面去挑打。挑打后球拍的跟蹤動作，遠遠高于普通的地面平擊球，同時球拍要與在空中向上飛行的球保持在一條直線上。球拍面接觸球的斜角與普通平擊球也有差別。根據挑高球的性質，分為防守型挑高球和進攻性挑高球，在不同情況下運用。
技術要點
1. 移動中引拍：處于被動情況下要講球打過網，勢必要使用防守型挑高球。這時可能沒有時間正確做好正拍或反拍準備動作，往往是一邊跑一邊把拍舉起，放到后面像抽球一樣充分后擺。如果可能的話，應該一邊跑一邊引拍，在接近球的最后幾步應側身，肩對來球方向。
2. 注視來球：挑防守型高球時，集中看球不太容易做到。但是還是要集中精力，目視來球。
3. 充分后擺：高而深的防守型挑高球要求一個長而流暢的擊球動作，這需要充分引拍后擺和完善的隨揮。如果一邊跑一邊引拍，這樣便進入了一個理想的擊球姿勢。
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