網(wǎng)球如何正確擊球的方法技能
在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，如何正確的擊球是非常重要的，擊球，不只是要求擊球的速度和力量，還要擊球的準(zhǔn)確性，而想達(dá)到這一點(diǎn)，最根本的要點(diǎn)就是，你的下盤要穩(wěn)，腳步要到位，這樣才能打出好球。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集的網(wǎng)球正確擊球方法 ，望大家喜歡。
網(wǎng)球正確擊球方法要點(diǎn)有以下四個(gè)方面：
①首先要盯住來球;
②然后腳步到位;
③勞勞地站穩(wěn)腳，降低重心，形成牢固的擊球平臺(tái);
④適度地發(fā)力，不追求力度，但求把每一個(gè)球打扎實(shí)。
以這樣穩(wěn)定的心態(tài)練習(xí)后，手上的感覺自然而然就來了。
網(wǎng)球正確擊球方法：
拍頭的關(guān)鍵加速階段似乎是在擊球前的一瞬間，這個(gè)加速距離很短，速度非常快，而不是原來想的那樣把手臂掄起來加速;
在擊球前的瞬間，拍面的角度似乎有一個(gè)輕微的調(diào)整，以保證拍面與球“面對(duì)面”地接觸。(拍面如果過于傾斜地向前擊球，那么拍面就不能有效地通過球心，從而不能把球打扎實(shí))。這一點(diǎn)似乎與擊球前保持“曲腕”有很密切的關(guān)系。
要想打出高質(zhì)量的擊球，就要從如何扎實(shí)入手，一開始速度可以慢些, 可以用中老年的擊球方式擊球，但一定要做到腳步到位，盯住球，擊球時(shí)勞勞地站穩(wěn)腳，做不到這幾點(diǎn)，打多少年都是白搭。但做到這幾點(diǎn)成為習(xí)慣之后，擊球自然就越來越流暢，球速就越來越快。
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