跆拳道特技10個難度特技動作

　　跆拳道運動起源于韓國,是在韓國最為流行的一種格斗技術(shù),與中國的傳統(tǒng)武術(shù)相類似,跆拳道運動不僅具有強(qiáng)身健體的功能,同時也是集娛樂、競賽為一體的現(xiàn)代競技體育運動,下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于：跆拳道特技10個難度特技動作。歡迎閱讀!

　　跆拳道特技10個難度特技動作

　　1. 900度后旋(即真正的轉(zhuǎn)體720度可在空中連踢四靶，簡稱900度4A 號稱特技中的神話)

　　2. 天刀蝴蝶腿(簡稱1080度就是740度旋風(fēng)踢點地空中接360度單腿旋風(fēng) 天刀是特級中最好看的腿法)

　　3. 天刀回旋踢(簡稱1040度就是740度旋風(fēng)踢點地空中接720度后旋 )

　　4. 天刀旋風(fēng)腿(簡稱天刀 就是側(cè)空翻轉(zhuǎn)體540度點地空中接360度單腿旋風(fēng)踢)

　　5. 殘刀旋風(fēng)腿(簡稱單5 就是比360度單腿旋風(fēng)多180度的540度單腿旋風(fēng)踢)

　　6. 轉(zhuǎn)體空翻(轉(zhuǎn)空翻 踺子接轉(zhuǎn)體和踩人接轉(zhuǎn)體的空翻)

　　7. 三角倒勾(跑起來的后空翻形成三角的方式踢靶)

　　8. 三角單三(借助后空翻的力量帶起來的單腿旋風(fēng)腿，也稱變形單三)

　　9. 三角720度(借助單三力量打起來的720度后旋，也稱變形720度)

　　10. 900度旋風(fēng)腿(比720度后旋多轉(zhuǎn)180度的旋風(fēng)踢 也可空中連踢四靶)

　　跆拳道特技-排名前三十位的特技

　　1、900`后旋(即真正的轉(zhuǎn)體720`可在空中連踢四靶，簡稱900`4A 號稱特技中的神話)

　　2、天刀蝴蝶腿(簡稱1080`就是740`旋風(fēng)踢點地空中接360`單腿旋風(fēng) 天刀是特級中最好看的腿法)

　　3、天刀回旋踢(簡稱1440`就是740`旋風(fēng)踢點地空中接720`后旋 )

　　4、天刀旋風(fēng)腿(簡稱天刀 就是側(cè)空翻轉(zhuǎn)體540`點地空中接360`單腿旋風(fēng)踢)

　　5、殘刀旋風(fēng)腿(簡稱單5 就是比360`單腿旋風(fēng)多180`的540`單腿旋風(fēng)踢)

　　6、轉(zhuǎn)體空翻(轉(zhuǎn)空翻 踺子接轉(zhuǎn)體和踩人接轉(zhuǎn)體的空翻)

　　7、三角倒勾(跑起來的后空翻形成三角的方式踢靶)

　　8、三角單三(借助后空翻的力量帶起來的單腿旋風(fēng)腿，也稱變形單三)

　　9、三角720`(借助單三力量打起來的720`后旋，也稱變形720`)

　　10、900`旋風(fēng)腿(比720`后旋多轉(zhuǎn)180`的旋風(fēng)踢 也可空中連踢四靶)

　　11、踩空翻(分為雙踩和單踩和跑踩的后空翻，因高度可達(dá)五米以上，給人一種震撼的感覺)

　　12、踺子空翻(就是小翻帶起來的后空翻，因可以過人且能達(dá)到一定高度，很富觀賞性)

　　13、單四(后擺帶起來的單腿旋風(fēng)踢)

　　14、720`(真正的轉(zhuǎn)體540`的后旋踢，可在空中連踢三靶)

　　16、740`(真正的轉(zhuǎn)體540`的旋風(fēng)踢，可在空中踢三靶)

　　17、倒勾(后空翻踢靶)

　　18、臥踢(因在空中有臥起的美感，故稱臥踢)

　　19、前空翻(前空翻踢靶)

　　20、一字后旋(在空中形成一字后旋腿，或者一字后踢在空中形成一字后踢腿)

　　21、540`后踢(*接的后踢，轉(zhuǎn)體540`)

　　22、回旋橫踢(騰空后擺，下面腿擊出的橫踢)

　　23、多踩(踩人連續(xù)出腿踢中多塊木板的腿法)

　　24、多踢(在空中連續(xù)出腿踢中多塊木板，也可加過人和拳法)

　　25、二連橫踢(在兩人頭上飛過，形成一字橫叉)

　　26、雙踢(雙腿同時起來的后擺和側(cè)踢)

　　27、點地540`(360`旋風(fēng)點地接的后旋踢，也就是旋風(fēng)踢進(jìn)攻腿不落地，用下面單腳力量踢出的后旋)

　　28、側(cè)空(側(cè)空翻踢靶)

　　29、打K(街舞的招牌動作，一手落地，雙腿騰空，整個身體形成K字的踢靶動作)

　　30、360`后擺(在空中完成的橫踢加后旋，也稱為360后踢)