跆拳道的特點(diǎn)介紹
跆拳道的特點(diǎn)介紹
跆拳道運(yùn)動(dòng)起源于朝鮮半島,它是利用手、腳和身體能力進(jìn)行自身修煉和搏擊格斗的一種東方武技分為傳統(tǒng)跆拳道和競(jìng)技跆拳道。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的：跆拳道的特點(diǎn)介紹。
跆拳道的特點(diǎn)介紹1、以腿為主，以手為輔，主要關(guān)節(jié)武器化
跆拳道持術(shù)方法中主導(dǎo)地位的是腿法，腿法技術(shù)在整體運(yùn)用中約占3/4，因?yàn)橥鹊拈L(zhǎng)度和力量是人體最長(zhǎng)最大的，其次才是手。腿的技法有很多種形式，可高可低、可近可遠(yuǎn)、可左可右、可直可屈、可轉(zhuǎn)可旋，威脅力極大，是實(shí)用制敵的有效方法 。其次是手法，手臂的靈活性很好，可以自如地控制完成防守和進(jìn)攻動(dòng)作，同進(jìn)也可變化為拳、掌、肘、肩的多種用法，進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)。在競(jìng)賽馬規(guī)則這外的跆拳道實(shí)戰(zhàn)中，人體的一些主要關(guān)節(jié)部位亦用來作進(jìn)攻的武器，或防守戰(zhàn)中，人體的一些主要關(guān)節(jié)部位亦可以用來作進(jìn)攻的武器，或防守的盾，這是跆拳道技術(shù)的本質(zhì)，如人體的手、肘、膝、腳等關(guān)節(jié)部位，是跆拳道關(guān)戰(zhàn)中最常用、最有效的擊打武器。
跆拳道的特點(diǎn)介紹2、方法簡(jiǎn)捷，剛直相向，少用躲閃防守法 不論是在比賽時(shí)還是在實(shí)戰(zhàn)中，跆拳道的進(jìn)攻方法都是十分簡(jiǎn)捷而實(shí)效的。
對(duì)抗時(shí)雙方都畫直接接觸，以剛制剛，用簡(jiǎn)練硬朗的方法直接擊打?qū)Ψ剑兓?防守的運(yùn)作也是以直接的格擋為主，隨即是連續(xù)的反擊動(dòng)作。防守時(shí)很少使用躲閃防病守法，剛來剛往，硬拼硬打，盡可能保持或縮短雙方間的距離，以保證擊打的有效性，爭(zhēng)取比賽或?qū)崙?zhàn)的勝利 。
跆拳道的特點(diǎn)介紹3、內(nèi)外兼修，方法獨(dú)特，以功力驗(yàn)水平
跆拳道理論認(rèn)為，經(jīng)過專門訓(xùn)練，人的關(guān)節(jié)部們能產(chǎn)生不可思議的威力，特別是拳、肘、膝和腳四個(gè)部位，尤以腳和手為甚。長(zhǎng)期專門練習(xí)跆拳道，可以達(dá)到內(nèi)外合一的程度，即內(nèi)功和外力達(dá)到統(tǒng)一的巔峰。由于無法確定人體關(guān)節(jié)部位武器化的威力和潛力到底有多大，只有通過對(duì)木板、磚瓦等到物體的擊打來測(cè)量驗(yàn)定練習(xí)者的功力水平。功力測(cè)驗(yàn)是跆拳道訓(xùn)練水平、晉級(jí)考試、表演和比賽的一個(gè)重要內(nèi)容，以此顯示出跆拳道獨(dú)特的功法和特點(diǎn)。
跆拳道的特點(diǎn)介紹4、跆拳道的作用 修身性，培養(yǎng)人優(yōu)秀的意志品質(zhì)
跆拳道練習(xí)推崇"以禮始，以禮終"的尚武精神，練習(xí)中要以"禮義廉恥，百折不屈"為宗旨，因此，可以培養(yǎng)人頑強(qiáng)果斷、耐勞的精神，磨煉人堅(jiān)韌不拔、積極向上的品質(zhì)，養(yǎng)成禮讓謙遜、寬厚待人的美德，造就人熱愛祖國(guó)、勇于獻(xiàn)身的思想，為社會(huì)和國(guó)家造就具有優(yōu)秀品質(zhì)的建設(shè)者。
強(qiáng)體防身，練就人健全的體魄，跆拳道運(yùn)動(dòng)緊張激烈，對(duì)抗性極強(qiáng)，可使人強(qiáng)壯筋骨，提高各關(guān)節(jié)的靈性及肌肉的伸展性和收縮能力，提高人的速度、反應(yīng)、靈敏、力量和耐力素質(zhì)，提高人體內(nèi)臟器官的機(jī)能和人體神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，增強(qiáng)人體的擊打和抗擊打能力。通過攻防練習(xí)，可以學(xué)習(xí)掌握實(shí)用技擊術(shù)和防身自衛(wèi)的能力，為保護(hù)自身安全和維護(hù)社會(huì)正義學(xué)習(xí)真正本領(lǐng)。
觀賞競(jìng)技，享受擊打藝術(shù)的美感，跆拳道比賽或?qū)崙?zhàn)時(shí)，雙方腿法技術(shù)在對(duì)抗中高來底往，表現(xiàn)得淋漓盡致，不僅給人以美的享受，還能激發(fā)人的斗志，鼓舞人奮發(fā)向上的精神，陶冶人的道德情操，是使人在欣賞的同時(shí)潛移默化地受到良好的意志品質(zhì)教育。