泰拳有哪些意義_練習泰拳有哪些好處

泰拳有哪些意義_練習泰拳有哪些好處

　　泰拳是一種泰拳的武術，同時泰拳的殺傷力也是很大的，但是泰拳的練習也是有一定的意義的。以下是學習啦小編為大家整理的泰拳的主要意義，希望你們喜歡。

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　　泰拳的主要意義

　　根據歷史學家的引證，泰文中的“泰”字，有多種不同譯法，最通用的廣義有兩種：“(一)泰族或泰人，泰拳就是“泰族的獨有拳術”;(二)自由——“泰”有和平及自由之意，泰國又有自由國之稱。泰拳的名稱，因此可以解做“自由拳術”。

　　華人徐松石所著的《泰族童族粵族考》一書中曾徹底剖析“泰”字的含義，其結論竟是“泰”字乃“本土”或“本地”之意。這個結論雖然不能否定其他釋義，但也得到部分泰國民族學者的支持，所以，泰人說的泰拳，有可能就是指“土著拳術”。

　　然而，“泰”字又有另一個較偏狹的用義，極可能源出華文，音譯也可同“太’字共通。其義為“太極”

　　“至上”之意。如果用這個意思為其命意，則泰拳名稱的真義就是“至上拳術”。在法律上，泰拳的定義頗耐人尋味，但鮮為人知。據縱橫泰國拳壇三十年的名人添汶所說：“在泰國法律上，泰拳屬于一種賭博。拳師相斗，博取彩金，與斗雞和斗魚同寓一綱目。”從另一角度看，拳師竭力搏斗，置生死于度外，豈非以性命作為賭注?所以說泰拳是賭博其實很是合理。

　　泰國拳風鼎盛，俗話說：“十個男人，九個打拳。”可見拳斗在泰國普遍流行的程度。雖然時代進步與社會商業化令拳壇風氣腐敗，道德淪落，惟其拳術角義精神始終不變。尤其在鄉野地區，尚武之風古今不渝。每當有寺廟盛會或重大慶典，拳賽不僅為必備的節目，而且常被列為大會的戲軸。泰人既以打拳、觀拳、賭拳為樂，換言之，泰拳就是娛樂的一種。此風由來已久。古時候王侯供養武士，讓他們角斗為戲，這和如今泰國拳迷熱愛拳賽是發自同一種追求刺激的心理。

　　泰拳當然是武術，而且堪稱格斗技中的極品。技術成熟的拳師，能運用全身武器于俄頃間擊倒對手。泰拳師決勝條件是技藝、氣力、智謀及精神力量的總結合，其最高領域為機巧圓通，變化無常，而不局限于任何拳術技法或招數。可見泰拳是一門獨特、精深和完整的武學體系。

　　泰拳與泰族傳統文化關系密切，其宗教色彩濃厚。例如入門拜師、競技禮節及拳舞儀式等等，都有宗教藝術背景。至于泰國的古典詩劇和舞蹈藝術，其中有很多動作和細節被融會于拳術之中。如多款拳術招式和拳舞拳花，追根尋源，肯定是戲劇和舞蹈藝術。由此看來，泰拳被視為泰國的民族藝術絕非牽強，實屬極具代表性的技藝。

　　最后，必須討論的是泰拳本身的體育價值。撇開實際比賽一面不說，泰拳的訓練無疑是上佳的體育運動。凡是正式修煉泰拳的人，生活操行都要依循嚴謹的規律，遵從師誨，接受系統的練習程序，導致體魄堅強，反應敏捷，拳術水平才能提高。所以泰拳又是嚴格的體育紀律。而基于泰拳技術要求全面，拳師體格的發育因訓練方式而達到均衡、美觀。泰國職業拳師常被稱頌為各類運動中體形與狀態最優異的運動員，實是高度體育紀律的效果。

　　綜上所述，泰拳可謂集多項美質于一體，是沿革、娛樂、武學、藝術及體育的總結合。所以泰人常以其拳術為自豪。

　　最恰當的形容，莫如已故泰拳宗師阿贊桀一言：“泰拳乃泰國民族獨有之瑰寶。”

　　泰拳的主要步法

　　1.進 步

　　實戰姿勢開始.前腳向前移動一步,后腳隨即跟上,并立刻恢復實戰姿勢.

　　2.退 步

　　由實戰姿勢開始.后腳向后移動一步,前腳隨即跟上并立刻恢復實戰姿勢.

　　3.沖 刺 步

　　由實戰姿勢開始,前腳向前跨約75厘米左右,同時右手向上猛掃,當手向上猛掃時,胯部幾乎同時向前擰轉帶動身體前沖,隨即前腳落地,后腳跟進并迅速恢復實戰姿勢.

　　4.急 退 步

　　由實戰姿勢開始，前腳疾踏地面,借力反彈之力身體后沖，在此瞬間將身體重心移動后腳，同時后退彎曲蓄力，快速蹬伸，配合身體向后猛沖，在后腳著地前的瞬間，前腳搶先著地，隨即后腳落地并迅速恢復實戰姿勢。

　　5.閃 步

　　由實戰姿勢開始,前腳(左腳)向身體外側(左側)移動25～35厘米左右,當前腳掌輕快落地時,右腿為此提供推力,在前腳觸地瞬間,前肩(左肩)部向身體內側(右側)轉動,身體重心前移,迅速移動后腳并恢復實戰姿勢.

　　6.環 繞 步

　　由實戰姿勢開始,后腳向體內側(右側)移動約25～35厘米,隨即前腳快速移動,并恢復實戰姿勢.

　　7.前 滑 步

　　在實戰姿勢的基礎上，前腳前移，后腳立即移動，向前幾乎踏在原前腳位置，當后腳即將觸及前腳時，前腳快速前移，迅速恢復實戰姿勢。

　　8.后 滑 步

　　前腳快速后撤,當前腳將觸后腳時，后腳快速后撤，迅速恢復實戰姿勢。

　　泰拳的賽場規則

　　泰國政府首次頒布全國完整、并能適應國際間拳擊比賽的泰拳比賽規則，是在1955年，經過不斷的修改補充和完善，一直沿用到今天。下面將要介紹的，是當今國際拳壇及泰國政府認可的全套泰拳比賽規則。

　　場地

　　泰拳比賽場地與拳擊相同。

　　1.圍繩內的面積為550×550平方厘米，每邊自圍繩向外伸出部分不得少于50厘米。臺子平面應高于地面91厘米，最高不超過120厘米。

　　2.賽臺平面必須墊一層厚15厘米左右的軟墊，上面再覆蓋一層帆布，表面必須平整。

　　3.三條圍繩，每條直徑3厘米左右，依次高出賽臺40厘米、80厘米、130厘米，固定于四個角落的柱子上，圍繞賽臺。

　　4.圍繩的四角立柱須罩以三角墊，圍繩的每一邊，中間用柔軟有韌性的織物將三條圍繩串連。

　　5.臺的四角，其中一對對角分別為紅角與藍角，另一對對角為中立角。

　　6.在紅藍兩角各設一座踏梯，以供選手、助手、裁判等有關人員上下臺之用。

　　服飾

　　服裝：參加競賽者規定穿紅或藍褲，以便公證人、觀眾及裁判容易辨認，拳賽進行時臂上可戴彩帶或飾物。

　　在傳統禮師拳舞典禮進行時，必須戴上一吉祥環于頭上，名為“蒙空”，以示尊崇，但開始拳賽時，必須先行除下。

　　參賽人必須戴上海產貝殼，或防御撞擊的金屬罩在陰部之上，以資保護。護罩松脫，拳賽立即停止，參賽人到擂臺側設立的屏風后重新戴上。

　　手套

　　參賽人戴上的手套不可超過170克，亦不準少過113.4克，習慣上戴170克重的手套

　　要求

　　1.參賽人應在拳賽舉行之日指定時間，于比賽場公磅過磅，由場負責人見證，事后再由一位合資格醫生檢查身體。如果參賽人體重超過規定，可于2小時內設法減重，以比賽不屬奪標賽為限，如果不能照規則辦理，可尋求妥協途徑，或得雙方同意以另一同體重者代替。

　　2.參賽人必須超過十八歲。

　　折等級和段位

　　泰拳的等級和段位：通常大家只知道空手道、跆拳道、柔道等有日、韓系的武術才分段位， 而實際上泰拳也是有等級和段位的，和空手道跆拳道靠腰帶辨認不同，泰拳是靠臂箍和頭箍

　　臂箍泰語叫八戒。其最早的記錄應該是出現在卡拉比(KARPE)戰士身上，卡拉比是泰國一種雙刀武術，泰拳與雙刀是泰國古老的一個體系的戰時格斗體系。最早的作用是，在其里面放上泰國高僧開光的符咒已保佑出征的戰士。在泰拳體系里面，完整的戰士需要佩帶的吉祥物應該包括4樣，第一，蒙空，戴在頭上，最早形式是用蛇皮加琥珀做成，里面下邪咒。第二，裹金，一種用小的金泊把寫有符咒的布做成腰帶，綁在腰部以固定褲子。第三，八戒，綁在上手臂。第4，紅色的寫有古泰文和小乘佛教密文的外衣，無袖是最大特征。至于段位，根據泰國泰拳皇家學院的說發，以他們的段位為基礎，各拳館可以自己定義段位。但其段位證書需要向學院申報。以清邁頌蓬拳館為例。

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