古法泰拳擢肘應用和拳回肘應用

古法泰拳擢肘應用和拳回肘應用

　　泰拳,顧名思義,就是泰國拳術。在古時的泰國,傳言他們的武術秘不外宣。但現今社會,泰拳已成為一項源于泰國卻風靡全球的體育運動。下面是學習啦小編為專門您整理好的：古法泰拳擢肘應用和拳回肘應用。

　　古法泰拳擢肘應用篇——雙擢貫耳，以肘破拳

　　實戰局面:對方出一右手直拳(后直拳)

　　應對策略:雙擢肘破后直拳:在對方出后直拳之際,我方重心后移斜身的同時,以左手(前手)拍擊對方攻擊右拳,當對方拳攻擊落空(后續進攻動作未出之際)的同時,我方重心前移,迅速前滑步貼近對方,雙手上舉過頭,報之以雙擢貫耳攻擊對方頭部。

　　技術要點：

　　1、防守要領——上體后仰重心后移前拍擊:格斗式站立,在來拳之際,以腰帶動上體后仰重心稍后移,后前腳掌踮起(便于反擊時蹬地步法的快速移動),膝微屈,后手、肘貼身斜護于面部與側體,左手(前手)拍擊后半屈伸,成阻擊對方之勢。

　　2、反擊要領——肘擊技術:在防守上體后仰,重心后移左手(前手)拍擊使對方拳落空之際,后腳蹬地,迅速前滑步貼近對方,創造內圍戰局;使用雙擢貫耳時,重心上移,雙手肘須上舉,略過對方頭部(過高則速度慢),利用速度、爆發力與身體下墜之勢,屈雙肘夾緊,手放松(半握拳或成掌狀),動作完成后可繼續施之以肘技或肘膝合璧技夾擊之。

　　古法泰拳回肘應用篇——拍拉直撞，以肘破拳

　　實戰局面:對方出一左手直拳(前直拳)

　　應對策略:回拉肘破前直拳:在對方出前直拳之際,我方前手伸直阻推對方,后手護于體側,重心后移斜身的同時,后腳上步轉身貼近對方,報之以回拉肘撞擊對方的側肋部或腋部。

　　技術要點:

　　1、防守要領——上體后仰重心后移,前撐后護:格斗式站立;在來拳之際,以腰帶動上體后仰重心稍后側移,后前腳掌踮起(便于反擊時蹬地步法的快速移動),膝微屈,前手、肘屈伸形成阻推對方之勢,右手、肘半屈護于體側,成阻擊對方之勢。

　　2、反擊要領——肘擊技術:在防守上體側后仰,重心后移,對方拳落空之際,腰內旋,后腳上步貼近對方,創造內圍戰局;使用回拉肘時,重心下沉,穩立于地,左手肘上曲舉護于頭部,右手先屈伸,然后回拉,大小臂緊夾,手放松(可作半握拳或成掌狀),利用速度、爆發力與身體外旋之力,肘尖撞擊對方的側肋部或腋部,動作完成后可繼續施之以肘技或肘膝合壁技夾擊之。