五行拳實戰散打應用

五行拳實戰散打應用

　　五行拳也稱五拳,即劈、崩、鉆、炮、橫。五行拳與金木水火土相匹配,內應肺肝腎心脾,外迎鼻、眼、耳、舌與人中,發力時內五行先動,外五官相隨,以助五拳之發力。劈拳劈拳屬金,有劈斧之意。其力點在小臂和掌根,起如鋼銼,落如鉤竿,是劈拳的技法。五行拳主練一氣之起落,吸氣時為起,呼氣時為落。下面是學習啦小編為專門您整理好的：五行拳實戰散打應用。

　　五行拳實戰散打應用一、劈拳散打應用

　　(一)制臂扼頦(上步劈拳)

　　我以活步三體式和對方迂迴，面對兇狠的對手右直拳捅來，我以極快的速度和力量，用右拳向前外旋上鉆以卸其力，左腳同時向左前移，右手即粘即內旋以陰變陽下捋以控制對方右臂腕，左手同時以陰拳前奮，雙手形成左手在上右手在下，手背相對;同時左腳不停繼續向前跨步，落于對方前腿側，左手同時繼續向前上鉆下翻為陽直攻對手下頦、耳門關、額角、太陽穴等要害部位，右手在捋的同時向后帶對方手臂;在左手攻擊的同時右腿起膝上頂，右手前涌，將對方打倒。

　　注意：這一動作招式技術含量很高，用以反擊對手樣多進攻。此招法是用以抵抗襲擊。技巧的變化一定要冷靜、靈敏、果斷、沉著，熟練、兇悍、渾然一體，不論站在哪個角度，隨時可以走里走外，里側外側都能控制對方，只是所進攻的步伐左右變換而異。

　　一定要掌握好形意拳劈拳的招法勁力，運用好劈拳反復循環的立圓動作和攻防兼備的技擊作用，運用好劈拳的上擁下壓的正立圓一氣之起落運動，并有搶步粘胸，風卷墻根之勢。

　　(二)夾腿制膝(劈拳制腿)

　　我與對方對峙，以格斗式迂迴，對方用右鞭腿攻擊我上路;我速向右閃步，右腳墊步寸進向對方中門踏進，左手同時向上外旋接對方攻來之腿，一粘即內旋卸力，擰裹下抱對方右小腿，同時右腳踏地向左擰身，右肘臂下砸猛擊，著力外旋左橫，扼制對方膝關節或大腿;雙臂合力，全身左擰身將對方摔倒。

　　注意：頭腦清醒，正確判斷。必須快速閃步墊步踏進中門，不能后退閃身!一定要準確抱挾，左手外旋卸力即粘內旋擰裹，夾死對方同時擰身左轉上右肘，右臂滾動準確下劈，狠狠下砸(此招為暗肘，以防在擂臺散打犯規)。

　　掌握好劈拳在技擊中攻防兼備的技法，力求勁力和意氣相合為一，整勁發放;運用好劈物之意，無意之中有真意，四肢氣勁合一，上下內外一股整勁，先搓后抖，迅如閃電，斬釘截鐵，以千鈞之力向敵投去，一觸對方之身，全身力量下墜，反攻而起，將對方騰空擊倒。

　　(三)接腿反擊(劈拳反擊攻腿)

　　對方用鞭腿向我中路攻來，我順勢搓步踏入對方中門，前手上鉆著力內旋抄抱對方攻來之小腿，后手直劈對方攻來之腿窩;上動不停，后腿迅速上步插入對方支撐腿內側，后手著力前推，抄抱手前涌，雙手合力，后腿蹬勁，將對方摔倒。

　　注意：此招法搓步抱腿要快，抄腿要緊;后手的狠力攻擊，劈、按、切、推與后腿的跟步一定協調有力，同時完成。

　　一定要掌握好形意拳劈拳之“劈物之意”，在技法上四肢合一，形成上下一股整勁，先搓后抖，貼近對手支撐腿擠進，腳落手至腳手齊列猛烈抖發。

　　五行拳實戰散打應用二、崩拳散打應用

　　(一)防腿攻面(崩拳沖面)

　　我以活步三體式與對方對峙，對方用右腿向我腰部橫擊攻我中路而來。我沉著應付，左拳迎擊對方右腿，同時左腿上半步，左拳以肘碰對方腿踝，整臂內旋外括，向下格擋對方攻來之腿;在將對方腿外括的同時，右拳迅速直崩向對方面部沖去，崩拳的同時右腳上步;對方受痛空提后撒，我方即宜將剩勇追窮寇，窮追猛打。

　　注意：在反擊對方腿部時，要慎防對方的連續攻擊。要以肘臂先迎砸、磕、碰對方腿內側，做到即碰即崩;括腿與崩面同時進行，沖面著力對方受損空提瞬間，可以完成俯身抱腿肩撞的動作，在肩撞時要體現出一個抱腿摔的姿式。掌握好肩撞時前涌后坐之寸勁的發放，以防對方抓肩。防腿要及時準確判斷，肘臂碰括的時段要在對方摜腿的發力點以前;右拳的打擊要奮力彈抖，準確地構成威脅，否則就要脫身變換招式。

　　后續動作俯身抱腿要干凈利落，腳腿的跟進以半步為重心。此法也可以用以防守對方的摜拳、擺拳、刺拳以及上肢的進攻動作。崩拳是一種簡捷實用的拳法，運用此招數以打自然拳為主。此招運用時一定要給以對方突如其來的巨大沖擊力量和發于瞬間的攻擊。形意拳的崩拳在搏擊中叫“直拳”，拳擊中則稱“刺拳”，在練法上也有叫“沖拳”。

　　(二)防踢攻肋(崩拳攻肋)

　　對方用右腳蹬踢我中路而來，我即用左手向外側截擊對方右腳， 同時右拳極力迅速突進，攻擊對方胸肋部猛烈直崩，在左手上動不停的同時，左腳向前搓步進攻，右手直崩的同時身體左擰。

　　注意：我左手的截擊與右手的直崩形成一種螺旋力，左手向左下截擊，右手向自己右側直崩對方肋腹及心窩部位，效果正好形成一個旋力。

　　一定掌握好，形意拳崩拳瞄準對方突發的攻擊，好比“崩拳如射箭，打倒還嫌慢”，重在一個“狠”字。

　　(三)防拳攻胸(崩拳攻胸)

　　對方用右拳向我胸腹部中路攻擊而來，我隨即含胸收腹以卸力對方猛勁，同時左手向下內旋截化撥引對方右拳;上動下停，右手在左手臂截化之時從左臂上交叉用直拳直臂直崩攻擊對方胸、肋、腹部等要害部位;上動不停，在左手截化的同時隨上動左腳前搓以寸步進攻。

　　注意：此招法兩臂交叉，左手內旋，右手外旋，在左手截化時左腳過進，右拳彈抖攻擊，右腳蹬勁，左手撥開對方攻擊之手即可。這種招法，在太極拳里叫“肱捶 ”，也俗稱為“黑虎掏心”和“燒火捶”。武術運動各門類的動作招法雖然練法、術名不同，運用在技擊中功架大小、勁路有異，但究其終極，其本手法在技法運用中大致相同。

　　一定掌握好形意拳崩拳的動作出入有舟行浪頭之勢，其形似箭非箭，好比“連珠崩拳似藥箭，拳拳意把敵臟穿”，又如“身如弩弓發、手似百箭穿”。應該掌握，卸力似開弓，出手如放箭，無形中爆發于瞬間。應該懂得拳打一寸引一線。崩拳的步法以滑步寸進為主要步法。

　　五行拳實戰散打應用三、鉆拳散打應用

　　(一)前里擺后勾拳(截手鉆拳)

　　對方以拳向我攻來，我前手迎擊，著力即內旋往里擺里手，向下截壓對方進攻之手，同時前腳寸進搓步;在前手截壓之時后手向前為陰拳，以小臂為前導朝對方腮、耳、鼻等要害部位狠狠攻擊。上動不停，右腳同時上步，對方迎擊，我則換步以同樣的辦法連續進攻。

　　注意：前手的截壓為里擺拳，后手陰拳前攻為上勾拳，后手進攻從前臂里向上向前鉆;步伐要隨機應變，活步進擊，腳手配合看勢打勢。一定要掌握好，形意拳鉆拳進攻要在拳的突發時腰要挺而塌，胸要擊而閉，臂要滾而鉆，手要平而進;前進后腳蹬拔，要有快速迅猛、圓活、靈敏、柔韌之靈巧。

　　(二)前手外擺后手摜耳(鉆拳摜耳)

　　我以前手突進，向外擺拳;對方迎擊，我則以后手往里向對方耳關奮力摜去。我前手著力則繼續外擺內旋回捋，同時前腳橫移，占左進左、占右進右，換步奮進。

　　注意：動作要輕靈敏捷，行動圓活，如水翻浪;前手外擺，后手里摜，臂滾直擊，奮力涌身攻擊。也可以用崩拳(直拳)相配合。

　　形意拳鉆拳散手應用時要體現出鉆拳形如流水滔滔不絕，悠悠蕩蕩，見空就鉆，動似雷鳴，快似閃電的特點。形意鉆拳有如流水尋隙，水有無微不至之靈，鉆有無物不透之力，鉆有無孔不入之妙，鉆有增勁增速之快。鉆拳可以直而正取，又可以蜿蜒曲行，因勢而變，見機而行。