散打直拳的實戰應用研究

散打直拳的實戰應用研究

　　直拳動作簡單易學，強調直線進攻，路線短，速度快，實用性強，是優秀散打運動員使用頻率較多的拳法。下面是學習啦小編為專門您整理好的：散打直拳的實戰應用研究。

　　散打直拳的實戰應用研究

　　左直拳可以給對手造成突然襲擊連續性的發起進攻，使對方措手不及，打亂陣腳，也可以進行佯攻，引出對方的其它拳腳，為我的反擊創造條件。右直拳屬于重拳，距離較遠，力量較大，一般與散打其他技術配合運用，構成了散打組合動作中非常重要的一環。一般是左直拳引路或佯攻，右直拳重創對方或為其他腿法和摔法創造進攻的先決條件。與左直拳相比，右直拳的威力更大，更具有殺傷力。要想學會直拳基本技術并不難，難的是在實戰中的運用，能準確地擊中目標。怎樣才能準確地擊中目標呢?說起來很簡單，就是在實戰中用直拳向預想目標進攻即可。但在實戰中預想目標是動態變化的，這就有了難度。要求運動員不僅要把直拳動作掌握到自動化的程度，而且還要求運動員對散打直拳的組合動作的運用和戰術的運用都達到動態靈活變化的程度，才能在賽場上對對方進行有效地擊打，發揮出直拳的威力。該研究將會進一步彰顯散打直拳在散打技法中的重要價值，為散打直拳的教學、訓練和比賽提供參考和借鑒。

　　散打直拳的實戰應用研究一、用于進玫的直拳實戰應用分析

　　(一)前后直拳連擊

　　前手直拳可以直接攻頭，后手直拳可以擊打頭面部，也可以擊打胸腹部。我運用前滑步快速拉近與對方之間的距離，運用前手直拳快速攻擊對方頭部，前手拳回收的問時，后手直拳迅速攻擊對手頭面部或胸腹部。同時也可以尋找空檔與腿法配合進行追擊得分。由于進攻時我中、下盤較空，容易被對方腿法擊中。因此，我進攻時速度要快，不給對方起腿得分的機會。例如，2013年全同武術散打百強賽中的運動員張坤與張開印的比賽，張開印利用前后直拳連擊，直把對方打的只能被動防守，從而抓住時機運用鞭腿給對方一個重擊，從而奠定了最后的勝利。

　　(二)前直拳佯攻接后鞭腿

　　我用前手直拳佯攻，雖然攻擊力不大，但會迷惑對方，引導對方格擋防守，使對方的其他防守部位處于空檔或薄弱環節。進而，我抓住有利時機，看準空檔或薄弱環節運用后鞭腿對對方進行有力攻擊。后鞭腿的有效進攻，尤其是擊打頭部，可以給對手造成極大威脅，甚至KO。例如，2013年全國武術散打百強賽中的運動員張坤與張開印的比賽，張開印利用前直拳試探進攻破壞對方防守，從而抓住時機運用鞭腿給對方一個重擊。需要注意的是，我在進行左直拳佯攻時，防守出現了空檔，所以我要注意及時回防，不給對方留下可乘之機。

　　(三)前側踹腿接后手直拳

　　拳腿組合動作中的前側踹接后手直拳的實戰特點主要在于力量大、速度快，會給對方造成極大的殺傷。我在靠近對方適當距離的時候，運用前側踹腿進攻對方的頭部或胸部，然后注意身體跟進，拉近距離后運用后手直拳重擊對方。需要注意的是，出腿時快出快收，不給對方接腿的機會。這個組合動作主要在于對距離的控制和時機的把握。例如2013年全國武術散打百強賽中的運動員張坤與張開印的比賽，張開印前側踹腿后利用對方防守的瞬間，及時跟進，用后手直拳進攻，有效得分。

　　(四)前底鞭腿接后手直拳加后鞭腿

　　前底鞭腿主要擊打對方的大腿部位，在對方做出防守動作的同時出現空檔，抓住有利時機運用后手直拳打擊對方的頭面部，破壞對方的防守，然后順勢高起后鞭腿擊打對方的頭部側面，動作銜接速度快，擊打準確有力，時機恰當，給對手造成重創，極有可能使對方失去比賽能力，對手也很難抓住時機進行反攻。對于每個運動員來說，擅長這類絕招式的組合動作，是控制比賽節奏的關鍵，也是運動員自身獨特的必殺技。例如，2013年全國武術散打百強賽中的運動員張坤與張開印的比賽，張坤多次運用后手直拳加后鞭腿的連擊動作，盡管對手知道對方的這個連擊動作可以有效得分，卻未能進行有效地防守而造成被動。

　　散打直拳的實戰應用研究二、用于防守反擊的直拳實戰應用分析

　　(一)防守直拳后的直拳反擊

　　對方運用直拳進攻時，我可以運用閃躲和防守之術。比如運用下潛來躲閃對方直拳的同時加前進步拉近與對方的距離，順勢出后手直拳擊打對方面部或胸腹部，也可以運用前手直拳下壓、格擋對方的進攻直拳，這時對方的防守同時出現漏洞，我迅速抓住時機運用后手直拳反擊對方的面部，給對方造成重創。例如，2013年全國武術散打百強賽中的運動員張坤與張開印的比賽，在張開印利用直拳進攻對方時，被對方有效的下潛閃躲后，運用后手直拳攻擊他的頭部，使張開印失去先機連失數分。

　　(二)防守鞭腿后的直拳反擊

　　鞭腿的殺傷力很大，但發力距離較長，攻擊時須在有效的距離內才能擊中。對方運用鞭腿進攻時，我可以在對方起腿之際，迅速接近對方，使對方的鞭腿不能充分發揮應有的效果，同時運用前手手臂向側面擊打對方的大腿內側，破壞對方的進攻和身體重心，隨之用后手直拳進攻對方面部，或者運用接腿向前上步，破壞對方重心，運用后手直拳反擊其面部，隨即運用摔法得分。這類組合動作要求連接緊湊，使對方沒有機會去化解攻勢。例如，2013年全國武術散打百強賽中的運動員張坤與張開印的比賽，張坤有效的判斷出對方的鞭腿攻擊，接腿后把對方推下擂臺而得分，從氣勢上壓倒了對方。

　　(三)防守擺拳后的直拳反擊

　　對方運用擺拳進攻，我可以運用提臂格擋或下潛躲閃進行防守，在對方舊力已去還來不及進行進攻時，我運用直拳攻擊對方面部。這需要運動員反應迅速，否則很容易被對方抓住時機進行攻擊。例如，2013年全國武術散打百強賽中的運動員張坤與張開印的比賽，張開印的技術非常全面，他可以從對方的動作中看出對方的后續進攻，對方運用擺拳，他都是利用閃躲來拉近與對方的距離，利用直拳重擊對方，或者是下潛后直接運用摔法把對方摔倒而直接得分。

　　散打是一項對抗性的身體運動項目，不但需要體能、技能，更需要戰術運用能力。因此，對于直拳在實戰比賽中的運用，需要加強運動員上肢力量的訓練，提高直拳的殺傷力。同時，還要加強直拳組合動作和后續其他動作的運用，把握恰當的時機，以便于在比賽中能進行有效、連續的進攻，控制場上的比賽節奏，爭取最終的勝利。